IBS a Acid Reflux
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžný stav, který postihuje tlusté střevo nebo tlusté střevo. Příznaky obvykle zahrnují bolesti břicha, křeče, nadýmání, zácpu, průjem a plynatost. Další příznaky IBS mohou zahrnovat naléhavé pohyby střev nebo pocit neúplné evakuace.
Svaly střev, které jsou zodpovědné za pohyb potravy střevním traktem, se mohou u pacientů s IBS stahovat silněji nebo nepravidelněji. To abnormálně protlačuje jídlo systémem. Pokud se odpad pohybuje příliš rychle, může způsobit průjem. Pokud se pohybuje příliš pomalu, může způsobit zácpu.
I když vám to může být nepříjemné, IBS nezpůsobuje zánět ani trvale nepoškodí tlusté střevo.
Pochopení kyselého refluxu a GERD
Gastroezofageální reflux (GERD) je onemocnění, které může v průběhu času způsobit významné poškození tkání a buněk jícnu. Je to chronická forma kyselého refluxu.
GERD nastává, když se žaludeční kyseliny vrací zpět do jícnu v důsledku špatně fungujícího dolního jícnového svěrače (LES). LES je skupina svalů, která funguje jako ventil mezi jícnem a žaludkem.
Hlavním příznakem kyselého refluxu i GERD je časté pálení žáhy. Další příznaky mohou zahrnovat pálení v krku nebo kyselou tekutou chuť v zadní části úst.
Zatímco občasný reflux kyseliny je normální, příznaky GERD jsou trvalé a obvykle vyžadují léčbu ke zmírnění příznaků, jako je kašel, bolest v krku a potíže s polykáním.
Spojení IBS/GERD
IBS je klasifikován jako funkční porucha. Toto je stav, kdy jsou příznaky skutečné, ale fyziologické příčiny nejsou snadno identifikovatelné. Ačkoli příčiny IBS nejsou známy, často se zhoršuje stresem.
IBS také často doprovází GERD. Tato dvojí prezentace naznačuje, že tyto dva stavy mohou sdílet společné mechanismy onemocnění, ale nejsou dobře pochopeny.
Jedním z mechanismů může být špatná svalová funkce střevního traktu. Nějaký
Dalším pozorováním je, že jedinci s IBS i GERD hlásí více potíží se spánkem a více epizod bolesti břicha než lidé, kteří mají pouze IBS nebo GERD.
IBS je však komplikovaný stav a méně dobře pochopený než GERD.
IBS spouští
Různé podněty mohou u různých lidí vyvolat příznaky IBS. Například u jedné osoby mohou příznaky způsobit střevní infekce nebo léky, zatímco jiní lidé mohou reagovat na určité potraviny nebo stres.
Ženy častěji než muži trpí IBS. Ženy často zjistí, že příznaky IBS jsou horší během menstruace. To vedlo vědce k přesvědčení, že hormony mohou hrát roli ve vývoji IBS.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Možná není překvapením, že IBS a kyselý reflux jsou často spouštěny stejnými druhy potravin. Ti, kteří trpí jedním nebo oběma stavy, mohou najít úlevu tím, že se vyhnou následujícímu:
- alkoholické nápoje
- kofeinové nápoje, jako je káva
- sycené nápoje, jako jsou koly
- čokoláda
- citrusové plody
- tučná a smažená jídla
- česnek a cibule
- kořeněná jídla
- potraviny na bázi rajčat, jako je pizza a omáčky na špagety
- některé cukry, jako je kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a laktóza
- určité cukerné alkoholy jako sorbitol a xylitol
Laktózová intolerance spíše než IBS
Pokud spouštěcí potraviny zahrnují mléčné výrobky, jako je mléko, sýr nebo zmrzlina, problémem může být intolerance laktózy, nikoli IBS. Lidé, kteří mají křeče nebo nadýmání poté, co konzumují pouze mléčné výrobky, by měli přestat jíst tyto potraviny po dobu dvou týdnů, aby zjistili, zda příznaky odezní. Pokud příznaky po vynechání mléčných výrobků ustoupí, promluvte si se svým lékařem o možnosti intolerance laktózy. Pokud jiné nelaktózové potraviny kromě mléčných výrobků zhoršují vaše příznaky, je pravděpodobnější, že budete mít IBS.
Léčba kyselého refluxu pomocí IBS
Zatímco léky mohou v mnoha případech poskytnout úlevu, preferovanou léčbou pro většinu lidí trpících jak kyselým refluxem, tak IBS je úprava životního stylu a diety.
Kromě vyhýbání se určitým potravinám mohou lidé s IBS nebo GERD najít úlevu tím, že zhubnou, přestanou kouřit a naučí se techniky snižování stresu, jako je hluboké dýchání, cvičení nebo jóga.
Ačkoli změny životního stylu a stravy mohou být přínosem pro mnoho lidí s IBS, pokud máte také příznaky GERD, některé léky mohou pomoci:
-
Inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol, jsou léky volby pro pacienty s GERD.
-
Antacida mohou stačit ke zmírnění příznaků u lidí s občasným mírným refluxem kyseliny.
- Léky proti plynatosti, jako je simethikon (Gas-X) může působit při občasné plynatosti, nadýmání a poruchách trávení.
Kupte si antacida hned teď.
Léky, které se zaměřují na léčbu IBS, se značně liší v závislosti na tom, zda jsou hlavními příznaky zácpa, průjem nebo obojí. Váš lékař vám může pomoci s vedením vaší léčby.
Pokud máte příznaky GERD, IBS nebo jiných střevních problémů, navštivte svého lékaře, aby provedl důkladné vyšetření. V závislosti na vašich příznacích budete pravděpodobně potřebovat hodnocení a testování, abyste určili svou diagnózu a které možnosti léčby jsou pro vás nejlepší.
