Srdeční onemocnění: fakta, statistiky a vy

Kdo je v ohrožení?

Srdeční choroby jsou zodpovědné za většinu úmrtí na celém světě u mužů i žen všech ras.

Od roku 2018 30,3 milionů dospělých v USA bylo jim diagnostikováno onemocnění srdce. Každý rok cca 647 000 Američanů umírá na srdeční onemocnění, což z něj činí hlavní příčinu úmrtí ve Spojených státech. Srdeční onemocnění způsobuje 1 z každých 4 úmrtí.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), přibližně každých 40 sekund dostane Američan infarkt. Každý rok dostane 805 000 Američanů infarkt, 605 000 z nich poprvé.

O 12 procent lidí, kteří mají infarkt, na něj zemře.

Onemocnění věnčitých tepen, ucpání tepen, které přivádějí krev do srdce, je nejčastějším typem srdečního onemocnění. Ischemická choroba srdeční postihuje asi 18,2 milionů Američanů ve věku 20 let a více a v roce 2017 zabila téměř 366 000 lidí.

Srdeční choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí většiny rasových a etnických skupin. V roce 2015 byla zodpovědná za 23,7 procenta úmrtí u bílých lidí a 23,5 procenta u černochů.

V roce 2017 byla úmrtnost na srdeční onemocnění u černochů 202,8 úmrtí na 100 000 lidí. To je ve srovnání s 274,5 úmrtími na 100 000 bílých mužů. Úmrtnost černých žen byla 165,5 na 100 000 au bělošek 231,4 na 100 000.

Onemocnění srdce je hlavní příčinou úmrtí mužů i žen. Ženy stejně často jako muži dostanou infarkt.

Na srdeční onemocnění neumírá ročně tolik mužů jako žen. Podle Americká kardiologická asociace26 procent žen zemře do jednoho roku na infarkt ve srovnání s 19 procenty mužů.

Do 5 let po infarktu zemře téměř 50 procent žen, rozvine se u nich srdeční selhání nebo mrtvice ve srovnání s 36 procenty mužů.

Proč je to? Je to možná proto, že jejich lékaři špatně diagnostikovali jejich stav. Nebo ženy mohou ignorovat nebo nesprávně interpretovat své příznaky infarktu, mezi které patří:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• bolest horní části těla nebo nepohodlí v pažích, krku nebo horní části žaludku
• závratě nebo studený pot

Ženy mají o něco větší pravděpodobnost než muži, že pociťují některé z dalších běžných příznaků, zejména:

• dušnost
• nevolnost nebo zvracení
• bolest zad nebo čelisti

Jih má jedny z nejvyšších kardiovaskulárních úmrtí ve Spojených státech.

Jak uvádí CDCv roce 2018 jsou státy s nejvyšším výskytem srdečních onemocnění:

• Oklahoma
• Alabama
• Mississippi
• Arkansas
• Louisiana
• Tennessee
• Kentucky
• západní Virginie
• Michigan

Jaké jsou rizikové faktory?

Mít byť jen jeden rizikový faktor zvyšuje vaše šance na onemocnění srdce. O polovina všech dospělých mají alespoň jeden ze tří hlavních rizikových faktorů: vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol nebo kouření.

Toto jsou některá z častějších rizik srdečních onemocnění:

• Vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je již dlouho považován za hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění.
• Vysoký cholesterol. Nadbytečný cholesterol se může hromadit na stěnách tepen a snižovat průtok krve do srdce.
• Diabetes. Dospělí s diabetem jsou dvakrát až čtyřikrát pravděpodobněji zemřou na srdeční onemocnění jako lidé, kteří je nemají.
• Deprese. Dospělí s depresivní poruchou nebo příznaky deprese mají a 64 procent větší riziko rozvoje onemocnění koronárních tepen.
• Obezita. Nadváha nebo obezita je spojena s několika faktory, které zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění, včetně cukrovky a vysokého krevního tlaku.

Určité chování vás také vystavuje riziku srdečních onemocnění. Tyto zahrnují:

• Kouření. Kouření je hlavní příčinou kardiovaskulárních onemocnění a způsobuje přibližně 1 ve 4 úmrtí na srdeční choroby.
• Špatná strava. Strava s vysokým obsahem tuku, soli, cukru a cholesterolu může přispět k rozvoji srdečních chorob.
• Necvičí. Přestože cvičení snižuje riziko srdečních onemocnění a předčasné smrti, pouze asi polovina Američanů má doporučené množství aerobní aktivity.
• Nadměrné pití alkoholu. Nadměrná konzumace alkoholu může zvýšit riziko srdečního infarktu, srdečního selhání a smrti. Nadměrné pití může poškodit srdce ještě předtím, než se objeví příznaky.

Prevence

Dobrou zprávou je, že srdečním onemocněním lze předcházet. Kontrola těchto rizikových faktorů může snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice o více než 80 procent.

Postupujte podle těchto šesti jednoduchých tipů, abyste udrželi svůj ticker:

• Nepijte více než jeden až dva alkoholické nápoje denně pro muže a jeden drink denně pro ženy. Jeden nápoj je definován jako 12 uncí piva (láhev), 5 uncí vína (pořádná sklenice) a 1,5 unce lihovin (správný panák).
• Jezte stravu bez trans-tuků, s nízkým obsahem nasycených tuků, cholesterolu, soli a cukru a s vysokým obsahem čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, omega-3 mastných kyselin a hořké čokolády.
• Cvičte se střední intenzitou 30 minut denně, 5 dní v týdnu.

• Omezte stres. Zkuste meditovat, trávit čas s lidmi, které milujete, dopřát si dostatek spánku a vyhledat radu, pokud ji potřebujete.

• Přestaňte dnes kouřit. Zde získáte pomoc s odvykáním.
• Spolupracujte se svým lékařem, abyste zvládli svůj krevní tlak, cholesterol, cukrovku a váhu.

Kolik to bude stát?

Podle CDC byl počet návštěv pohotovosti v roce 2017 pro problémy související se srdcem a krevními cévami téměř 5 milionů. v roce 2016 72 milionů lidé navštěvovali své lékaře v souvislosti se srdečními chorobami.

Všechny ty návštěvy lékaře a pobyty v nemocnici se sčítají – nemluvě o nákladech na léčbu.

Náklady na péči o kardiovaskulární onemocnění jsou více než 351 miliard dolarů za rok. Téměř 214 miliard dolarů platí za péči o lidi se srdečním onemocněním, zatímco více než 137 miliard dolarů jde na ztrátu produktivity.

Srdeční infarkt je jedním z nejdražších onemocnění léčených v amerických nemocnicích. Jeho péče stojí odhadem 11,5 miliardy dolarů ročně.

Do roku 2035 více než 45 procent Předpokládá se, že Američanů trpí nějakou formou kardiovaskulárního onemocnění. Očekává se, že celkové náklady na kardiovaskulární onemocnění dosáhnou v roce 2035 1,1 bilionu USD, přičemž přímé náklady na zdravotní péči dosáhnou 748,7 miliardy USD a nepřímé náklady se odhadují na 368 miliard USD.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.