Život s osteoporózou: 8 cvičení na posílení kostí
Když máte osteoporózu, cvičení může být důležitou složkou posilování vašich kostí a zároveň snižuje riziko pádů prostřednictvím cvičení na udržení rovnováhy. Ale než začnete s jakýmkoli cvičebním programem, je důležité, ...