Vítejte ve Science of Dreams, původní sérii Healthline, kde skutečné sny ožívají jako tři odborníci, Dr. Matthew Walkerautor bestselleru NYT Why We Sleep; Dr. Raj Dasgupta, pneumolog a výzkumník spánku; a Dr. Lori Tyler, jungiánská psycholožka, nás provedou záhadami a vědou o tom, proč sníme.
Co je spánek?
co je spánek? Kdy v našem spánkovém cyklu sníme? Naši tři odborníci se zabývají první epizodou původní série Science of Dreams společnosti Healthline.
Proč sníme?
Proč sníme v noci a jaký je účel snění? Naši odborníci zkoumají tajemství snů a jak se je můžeme naučit pamatovat.
Co jsou noční můry?
Co jsou noční můry a jak se můžeme naučit převracet scénář poté, co jeden máme?
Co jsou to lucidní sny?
Jak můžeme rozpoznat sen, když jsme v něm? Naši odborníci na spánek se zabývají fenoménem lucidního snění a vědou, která za ním stojí.
Co je spánková paralýza?
Spánková paralýza je mrazivým zážitkem pro ty, kteří jí čelí. Co se stane, když se mysl probudí, ale tělo ještě spí?
Proč máme sexuální sny?
Proč máme sexuální sny a co mohou říci o nás a naší sexualitě?
Zvyšují sny kreativitu?
Jak může náš snový svět informovat náš skutečný svět? V této epizodě naši 3 odborníci na spánek osvětlí, jak mohou naše sny podporovat kreativitu.
Proč se nám opakují sny?
Proč se nám opakují sny a co nám tyto vzorce mohou říci o našem bdělém životě?
