Vše, co potřebujete vědět o Emu oleji

Vše, co potřebujete vědět o Emu oleji

Z čeho se vyrábí emu olej?

Emu olej se vyrábí z tuku emu. Emu je nelétavý pták původem z Austrálie, který vypadá podobně jako pštros. Podle The New York Times jeden pták vyprodukuje asi 250 uncí ropy. Většina farmářů chová emu pouze pro svůj tuk, ale někteří se snaží využít co nejvíce ptáků, od masa až po kůži, ze které se vyrábí kůže. Zda váš emu olej pochází nebo nepochází z etického zdroje, závisí na výrobci.

Emu olej si získal pozornost holisticky smýšlejících lidí. Zatímco někteří lidé uvádějí přínosy oleje pro jejich pokožku a celkové zdraví, jiní zjistili, že se příliš neliší od ostatních olejů. Čtěte dále a zjistěte výhody a použití oleje emu.

Co je v emu oleji?

Největší výhodou emu oleje je, jak se vstřebává do pokožky. Díky svým menším částicím má emu olej zvýšené vylepšené a nosné schopnosti: Proniká hlouběji do pokožky a nese s sebou další složky.

Tyto sloučeniny mohou pomoci bojovat proti zánětu, suché kůži, vysokému cholesterolu a dalším.

Na co můžete emu olej použít?

Emu olej můžete použít jako lokální léčbu nebo nosný olej. Smícháním s pleťovými vodami a krémy může vaše pokožka lépe absorbovat složky. Emu olej můžete užívat i jako perorální doplněk ve formě kapslí na záněty a cholesterol. Emu olej však není všelékem a je důležité vědět, že výzkum jeho výhod stále pokračuje.

1. Navlhčete obličej, tělo a pokožku

Jako okluzivní zvlhčovač odvádí emu olej fantastickou práci při zlepšování hydratace a předcházení ztrátě vody. Ve skutečnosti může pleťová voda s olejem emu jako základem proniknout do pokožky a pomoci jí lépe než čistý olej z emu. Studie také naznačují, že emu olej může mít méně vedlejších účinků pro lidi s dermatitidou a ekzémem.

2. Zhubněte a snižte hladinu cholesterolu

Spolu s omezením kalorií a cvičením může emu olej pomoci snížit obezitu. Kapsle s rybím olejem můžete vyměnit za kapsle s emu olejem, zvláště pokud jste citliví na mořské plody. I když existuje malý výzkum týkající se emu oleje na hubnutí a cholesterolu, existuje spousta důkazů o účinnosti mastných kyselin.

3. Zabraňte stárnutí pleti

Kromě svých hydratačních schopností má emu olej pozitivní účinky na produkci kolagenu. Kolagen je jednou ze sloučenin, které udržují vaši pokožku elastickou, kyprou a bez vrásek. Antioxidační vlastnosti emu oleje mohou také zasáhnout jakékoli známky stárnutí způsobené oxidačním stresem.

Jedním z míst, kde stárnutí začíná, je okolí očí. Hledejte oční ošetření s emu olejem, kofeinem a vitamínem K. A studie 2015 zkoumali účinky těchto ingrediencí na 11 ženách, které byly instruovány, aby si na jedno oko přiložily polštářek v nich potažený. Po čtyřech týdnech oko, které bylo léčeno, vykazovalo vyblednutí tmavých kruhů, zlepšenou elasticitu a méně linek.

4. Snižte zánět

Při perorálním podání je emu olej dalším zdrojem mastných kyselin, které mohou přispět k lepšímu zdraví trávení. Protizánětlivé vlastnosti emu oleje mohou také prospívat gastrointestinálním onemocněním, jako je zánětlivé onemocnění střev.

Buněčné studie naznačují, že požití emu oleje může mít prospěch:

  • absorpční funkce
  • vyprazdňování žaludku
  • střevním tranzitem
  • střev, kloubů a celkový zánět

5. Zlepšete rány, jizvy a poškození sluncem

Používejte krémy s emu olejem na hojení řezných ran, popálenin nebo modřin. Kyselina linolová v emu oleji má pozitivní účinky, které mohou dokonce:

  • zvětšit vlasové folikuly v oblastech ran
  • nabízejí ochranné výhody z jizev
  • zesvětlit stařecké skvrny
  • snížit jizvy po akné

Většina studií o hojení ran byla provedena na myši a morčata, ale výsledky naznačují, že aplikace emu oleje po stádiích zánětu může pomoci při hojení.

Přečtěte si více: Přírodní repelenty proti komárům »

6. Snižte citlivost bradavek

Čerstvé maminky mohou po porodu použít krém na bázi emu oleje ke zlepšení hydratace v okolí bradavky a dvorce. To může pomoci snížit bolest bradavek nebo trauma v důsledku kojení. Jedna studie zkoumala toto ošetření a zjistila, že emu olej neovlivňuje pH, teplotu nebo elasticitu dvorce.

Pokud tuto kúru vyzkoušíte, nezapomeňte před kojením použít teplý hadřík k odstranění zbytkového mazu. Existuje omezený výzkum bezpečnosti emu oleje pro děti a kojence.

7. Odrazte chyby

Emu olej obsahuje terpeny, což jsou přírodní látky, které odpuzují hmyz. Výzkum ukazuje, že terpeny mohou být účinné proti dospělým vším, švábům a triatominovým broukům. Terpeny však mohou přitahovat komáry, takže možná budete chtít použít jiné repelenty, když budete venku.

Čtěte více: Funguje vitamín E na jizvy? »

8. Pomozte růstu vlasů a nehtů

Naneste emu olej s několika kapkami mátového oleje na pokožku hlavy a masírujte, abyste podpořili růst vlasů. Brzy studie na myších naznačují, že emu olej může podporovat nové vlasové folikuly.

Požití kapslí s emu olejem může také pomoci se zdravím vašich vlasů a nehtů. Strava bohatá na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny může zlepšit hustotu vlasů a snížit lámavost vlasů a nehtů a také vypadávání vlasů. Může trvat dva až šest měsíců, než si všimnete jakýchkoli změn na vlasech a nehtech.

Kde koupit emu olej a co hledat

Cena oleje emu se v současné době pohybuje od 9 do 20 USD online, v závislosti na značce. Kvalitní emu olej vydrží zhruba jeden až dva roky, podle toho, jak ho skladujete. Uchovávání v lednici může prodloužit životnost.

V současné době ve Spojených státech většina chovu emu probíhá od farmy až do konce, což znamená, že prodej zajišťují sami farmáři. American Emu Association má seznam certifikovaných členů, kteří provozují etické zemědělství. Můžete také kontaktovat farmy a zeptat se, zda používají celého ptáka, od masa až po kůži.

Vždy nakupujte emu olej od renomovaného zdroje, abyste podpořili etické zemědělství a zabránili kontaminaci. Kontaminanty mohou způsobit nezamýšlené vedlejší účinky, jako je podráždění pokožky, zejména při dlouhodobém používání.

Vedlejší účinky emu oleje

Není známo žádné nebezpečí dlouhodobého používání emu oleje. Doporučuje se vyhnout se nanášení emu oleje na jedovaté látky na kůži, jako je olej z jedovatého břečťanu nebo dubu. Protože emu olej je zesilovač, který proniká do pokožky, může to zpomalit hojení.

Sečteno a podtrženo

Lidé, kteří chtějí začlenit více holistických a přírodních složek do své rutiny, se možná budou chtít podívat na emu olej. Emu olej je atraktivní složkou pro topickou aplikaci, zejména pro kožní onemocnění, jako je ekzém, jizvy a suchá pokožka. Existují však omezené údaje o tom, zda je emu olej prospěšnější než jiné zdroje mastných kyselin.

Pokud máte obavy ohledně dávkování a použití, poraďte se s lékařem, odborníkem na výživu nebo jinou lékařskou profesí. Nepoužívejte emu olej jako náhradu jakékoli lékařské léčby, kterou vám předepsal lékař.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY