Co je to?
Erotická asfyxie (EA) je oficiální termín pro hru s dechem.
Tento typ sexuální aktivity zahrnuje úmyslné přerušení přívodu vzduchu vám nebo vašemu partnerovi dušením, dušením a jinými činy.
Lidé, kteří mají rádi hru s dechem, říkají, že to může zvýšit sexuální vzrušení a zesílit orgasmy.
Ale není to bez rizik – a mnoha z nich. Může se stát smrtícím, pokud nepřijmete správná opatření. Odhaduje se, že autoerotická asfyxie způsobí ve Spojených státech 250-1000 úmrtí ročně.
Zde je to, co potřebujete vědět, abyste zajistili svou bezpečnost a měj se hezky.
Je to někdy bezpečné?
Mnoho sexuálních aktivit s sebou nese určitá rizika, ale nelze popřít, že několik typů hry s dechem má některá významnější rizika.
„EA je skutečně velmi riskantní a může vést k vážnému zranění, včetně zástavy srdce, poškození mozku nedostatkem kyslíku a smrti,“ říká Janet Brito, PhD, LCSW, CST, která se specializuje na sexuální terapii.
„Znalost EA může vést k nepravidelné srdeční frekvenci, srdeční zástavě a smrti, většina odborníků to nedoporučuje.“
Přesto je tato činnost stále více uznávaným zlomem a lze podniknout kroky k tomu, aby byla pro zvědavce o něco bezpečnější.
Neexistuje 100% bezpečný způsob, jak cvičit hru s dechem. Různé typy dechových her představují různá rizika a preventivní opatření vám mohou pomoci předejít možným problémům.
Proč to lidi baví?
Stejně jako mnoho jiných kiksů a sexuálních kuriozit je hra s dechem zajímavá pro lidi z mnoha různých důvodů. Zde jsou tři běžné.
Fyziologický
Během hry s dechem omezujete vy nebo váš partner kyslík do vašeho mozku. Toto je první krok procesu.
Když je hladina kyslíku nízká, můžete pociťovat závratě nebo závratě.
Ale když se tlak uvolní a kyslík a krev začnou znovu proudit, můžete cítit jiný typ spěchu.
To je způsobeno uvolňováním dopaminu, serotoninu a endorfinů, které mohou způsobit závratné vzrušení.
Psychologický
Někteří fanoušci dechové hry mají rádi prvek power play v aranžmá.
Jako odpovědná osoba můžete partnera udusit nebo udusit.
Nebo jako submisivní můžete být ovládáni. Váš partner je dominantní a řídí události.
Tato dynamika poskytuje pro některé lidi druhou vrstvu sexuálního vzrušení.
Fyzický
Bezprostředně po udušení, udušení nebo uškrcení může vaše tělo zaměnit příval endorfinů a hormonů za pozitivní, příjemnou věc.
Ve skutečnosti byly tyto hormony způsobeny ochrannou reakcí vašeho těla.
Ale v křížové palbě emocí a potěšení se tyto pocity mohou cítit spíše jako „bolest je potěšení“ než jako varovné signály z vašeho mozku a těla.
Můžete to udělat sobě nebo partnerovi
Pokud praktikujete EA samostatně, je to známé jako auto-asfyxie nebo autoerotická asfyxie.
Sólová dechová hra je nebezpečnější než partnerská hra.
Mnoho lidí, kteří praktikují EA samostatně, se snaží vytvořit „bezpečnost proti selhání“. To může zahrnovat použití uzlu, který má povolit, pokud silně zatáhnete, nebo úder koleny o skříň, pokud omdlíte.
Tyto strategie jsou navrženy tak, aby zabránily smrti, ale mnohé selhávají.
Lepší strategií je nachytat blízkého přítele nebo důvěryhodnou osobu a požádat je, aby hlídali. To může znamenat být v pohotovostním režimu ve vedlejší místnosti nebo vás kontrolovat ve stanovený čas.
Hra s dechem může být stále nebezpečná, pokud jste s partnerem. Vy nebo váš partner nemusíte rozpoznat, kdy dušení nebo škrcení zašlo příliš daleko.
To může prodloužit nežádoucí účinky nebo zvýšit riziko závažných komplikací.
Zodpovědná hra s dechem spočívá ve třech věcech
Pokud vás zajímá EA, následující jsou nezbytné pro bezpečné a zábavné hraní.
Vzdělání
Udělejte si čas na to, abyste se seznámili s anatomií krku, hlavy a hrudníku. To vám pomůže lépe pochopit limity tlaku a síly.
Postupné zvyšování vám také pomůže vyhnout se zranění.
Naučit se anatomii také upozorní na důležitost správného umístění rukou nebo kam umístit omezovací prostředky, jako jsou opasky, šátky nebo kravaty.
Tepny kolem krku mohou vydržet určitý tlak, ale zpočátku nebudete chtít použít velkou sílu.
Sdělení
„Než pár zváží EA, je nejlepší vyhradit si čas na podrobnou komunikaci o svých zájmech – konkrétně o tom, jaké typy hranic jsou potřeba,“ říká Brito.
Vytvoření sady neverbálních podnětů může pomoci vytvořit pocit bezpečí.
V závislosti na scéně můžete vy nebo váš partner zvážit:
- držet něco v ruce, například klíče, a upustit to, když chcete přestat
- třikrát poklepat na partnerovu ruku nebo blízký povrch
- lusknutím prstů
Souhlas
Vy a váš partner byste měli probrat své hranice dříve, než se dostanete do horka, a souhlas by měl být dán v každé fázi hry.
Vy ani váš partner nemůžete řádně dát souhlas, když jste neschopní drogami nebo alkoholem.
A co víc, užívání drog a alkoholu při hře s dechem může zvýšit riziko zranění a komplikací.
Různé typy s sebou nesou různá rizika
Ne každý typ hry s dechem je z hlediska rizik rovnocenný. Zde jsou některé z nejběžnějších typů a jak byste se na ně měli připravit.
Dušení
Tlak na vnější stranu hrdla odřízne vzduch a krev do mozku ze dvou hlavních tepen. To ztěžuje dýchání a může vést k dobrým příznakům EA.
Dokud se vyhnete intenzivnímu tlaku na průdušnici nebo Adamovo jablko, můžete tento typ dechové hry cvičit bezpečně.
Taška přes hlavu
Převléknutí sáčku přes hlavu může okamžitě odříznout přístup kyslíku nebo jej výrazně omezit. S příliš malým množstvím kyslíku se vám může točit hlava nebo se vám může točit hlava a může to mít za následek dlouhodobé komplikace nebo smrt.
S partnerem může být tento typ hry s dechem bezpečnější, ale o samotě riskujete, že omdlíte, než si můžete sundat tašku z hlavy.
Uškrcení
Když vaše tělo cítí, že průtok krve je nízký, krevní tlak se zvyšuje.
Uvolnění škrtícího sevření může způsobit intenzivní příval krve a následně euforické pocity, jako je dezorientace a ztráta soustředění.
Ale škrcení, které může být provedeno rukama nebo opaskem, kravatou, šátkem nebo jiným nástrojem, se může rychle stát nebezpečným.
Pokud je tlak příliš velký nebo trvá příliš dlouho, může způsobit zástavu srdce nebo dokonce smrt.
Můžete zabránit zástavě srdce a smrti tím, že mezi krkem a použitým aparátem ponecháte alespoň dva prsty na šířku.
Tím je zajištěno, že nepadne příliš těsně kolem krku, a přesto vám nebo vašemu partnerovi umožní ručně dorovnat rozdíl.
Dušení
Posazení partnera na obličej nebo naopak je oblíbeným typem hry s dechem. Někdy mohou plynové masky dosáhnout stejného cíle.
Tento scénář obstrukce dýchacích cest omezuje kyslík do vašeho mozku, což může způsobit závratě a slabost.
Pokud se cvičíte samostatně, může být dusání nebezpečné, protože můžete omdlít dříve, než budete moci odstranit překážku.
Dušení může být bezpečnější s partnerem, ale budete potřebovat bezpečné slovo nebo signál, abyste naznačili, kdy je tlak příliš velký.
Dají se očekávat nějaké vedlejší účinky?
I když dodržíte všechna náležitá opatření, stále můžete zaznamenat některé nežádoucí účinky.
To zahrnuje:
- kašel
- dezorientace
- svalová slabost
- necitlivost
- ospalost
- ztráta koordinace
Jediný vedlejší účinek není nijak zvlášť nebezpečný.
Ale pokud cvičíte EA sami, zažívání více vedlejších účinků najednou vám může zabránit v tom, abyste se ze scénáře nedostali.
To je může nakonec učinit smrtícími.
Co se může stát, když to zajde příliš daleko?
Protože hranice mezi bezpečnou hrou a nebezpečím je u EA velmi tenká, většina lékařů a odborníků ji nedoporučuje.
Tyto dlouhodobé komplikace jsou jen některé z důvodů.
Poškození mozku
Pokaždé, když se váš mozek obejde bez kyslíku, způsobíte poškození mozku. Problematický může být kumulativní účinek pravidelné asfyxie.
Poškozený hrtan
Tlak na hrtan může poškodit jemný svalový orgán.
Současně může síla zlomit nebo zlomit jazylku, kost na krku, která podpírá jazyk.
Aspirace
Některé pocity způsobené EA vám mohou způsobit nevolnost. To může vést ke zvracení.
I když je to neobvyklé, někteří lidé mohou skončit aspirací zvratků. To znamená, že se jim nějakým způsobem podaří dostat zvratky do dýchacích cest nebo plic.
To může způsobit dlouhodobé problémy s dýcháním a zvýšit riziko infekce, mimo jiné komplikace.
Infarkt
Chemické složení krve se mění, když je kyslíku málo. Tyto změny mohou narušit přirozený rytmus srdce a mohou vést ke smrtelným abnormalitám.
Nakonec to může způsobit zástavu srdce, i když je to vzácné.
Orbitální subperiostální hematom
V jednom vzácném případě žena, která praktikovala EA, nahlásila na pohotovosti orbitální subperiostální hematom nebo krvácení do oční bulvy.
To může vést k trvalé ztrátě zraku a také k dlouhodobé bolesti zraku.
Co dělat, pokud vy nebo váš partner pociťujete nežádoucí účinky
Pokud váš partner přestal dýchat, okamžitě zavolejte místní záchrannou službu. Poté začněte KPR.
Pokud znáte tuto záchrannou techniku, můžete ji ihned provést. Pokud tak neučiníte, záchranný tým vás provede celým procesem.
Pokud cvičíte EA sami a pociťujete vedlejší účinky nebo komplikace, vyhledejte pomoc od někoho v domácnosti s vámi. Možná budete potřebovat jen několik minut k obnovení průtoku krve a kyslíku.
Okamžitě zavolejte místní pohotovostní službu, pokud je vaše dýchání nestabilní nebo máte bolesti na hrudi.
Pokud se chcete dozvědět více
Kvůli potenciálním nebezpečím spojeným s hrou s dechem je dobré promluvit si s profesionálním sexuálním terapeutem, než se pokusíte o jakoukoli aktivitu.
Mohou vám pomoci naučit se správnou anatomii, odpovědět na otázky a nasměrovat vás na další zdroje.
Výukové programy můžete také vyhledat prostřednictvím tříd v místních obchodech pro dospělé. Mnoho z těchto míst pořádá workshopy nebo školení.
Mějte na paměti, že mnoho odborníků aktivně povzbuzuje jednotlivce, aby se vyhýbali EA. Dokáže rychle přeskočit ze zábavné sexuální aktivity k nebezpečnému pronásledování.
