Vše, co potřebujete vědět o esenciálním oleji Geranium

Přehled

Esenciální olej Geranium se získává parní destilací listů Pelargonium graveolens, rostlinný druh pocházející z Jižní Afriky. Podle lidové pověsti se používal pro širokou škálu zdravotních potíží.

Geraniový olej se pěstuje v mnoha regionech včetně Evropy a Asie. Existuje mnoho odrůd a odrůd růžového květu se svěží květinovou vůní. Každá odrůda se liší vůní, ale je téměř identická, pokud jde o složení, výhody a použití.

Geraniový olej je široce používán jako přísada do parfémů a kosmetiky. Esenciální olej se také používá v aromaterapii k léčbě řady zdravotních problémů. V aromaterapii se esenciální oleje inhalují pomocí difuzéru nebo se ředí nosnými oleji a aplikují se na pokožku pro zklidnění.

Vědci zkoumali výhody pelargónie v několika studiích na lidech a zvířatech. Existují také neoficiální důkazy o jeho výhodách. Předpokládá se, že má antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé, antimikrobiální a adstringentní vlastnosti.

Výhody esenciálního oleje Geranium

Geranium esenciální olej byl dobře prozkoumán pro některé podmínky, ale je méně prozkoumán pro jiné. Před použitím se poraďte s lékařem a nenahrazujte geranium esenciální olej za předepsané léky nebo léčbu.

Geraniový olej může být prospěšný pro následující stavy:

Akné, dermatitida a zánětlivé kožní stavy

A 2017 přehled studií na geraniovém esenciálním oleji uvedl, že jeho antibakteriální, antimikrobiální a antiseptické vlastnosti ho činí prospěšným pro snížení výskytu akné, podráždění kůže a kožních infekcí při místní aplikaci.

Esenciální olej z pelargónie má protizánětlivé vlastnosti, je také prospěšný při řadě zánětlivých stavů, včetně těch, které postihují kůži.

Jeden studie zjistili, že pelargónový esenciální olej je slibný jako potenciální protizánětlivý lék s několika vedlejšími účinky.

Otok

An studie na zvířatech ukázaly, že esenciální olej z pelargónie má protizánětlivé vlastnosti, může být prospěšný při otocích nohou a chodidel způsobených otoky.

Neoficiální důkazy naznačují, že přidání geraniového esenciálního oleje do vody do koupele může být dobrým způsobem, jak tento stav léčit. Je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné prozkoumat účinky geraniového esenciálního oleje na otoky.

Nosní vestibulitida

Nosní vestibulitida je nepříjemný stav spojený s léčbou rakoviny.

Malá pozorovací studie a neoficiální důkazy naznačují, že silice z pelargónie může zmírnit nosní příznaky způsobené tímto stavem, jako je krvácení, strupovitost, bolest, suchost a vředy.

Pro studii byl geraniový esenciální olej smíchán se sezamovým olejem a použit jako nosní sprej u žen podstupujících chemoterapii rakoviny prsu.

Infekce

Mnoho studií naznačuje, že geraniový esenciální olej může bojovat proti bakteriálním infekcím. Esenciální olej Geranium má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je účinný proti mnoha bakteriálním kmenům.

Jeden studie zjistili, že silice z pelargónie byla přibližně stejně účinná jako amoxicilin v boji proti bakteriálním kmenům, jako je např Staphylococcus aureus. Stejná studie zjistila, že nebyl účinný v boji Listeria monocytogenes, jiný bakteriální kmen.

Neurodegenerativní onemocnění

Některá neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterální skleróza (ALS), jsou spojena s různými stupni neurozánětu.

Studie zjistila, že vysoké koncentrace citronellolu, složky pelargónie, inhibují produkci oxidu dusnatého, snižují zánět a buněčnou smrt v mozku.

Podle výzkumníků může mít pelargónový esenciální olej výhody pro lidi s neurodegenerativními onemocněními, mezi které patří neurozánět.

Menopauza a perimenopauza

A studie zjistili, že aromaterapie s geraniovým esenciálním olejem byla prospěšná při stimulaci sekrece estrogenu ve slinách.

Vědci se domnívali, že geraniumový esenciální olej může být cenný pro ženy, které trpí sníženým množstvím estrogenu a zdravotními příznaky způsobenými menopauzou a perimenopauzou.

Stres, úzkost a deprese

Aromaterapie se stává stále více běžným proudem, a to i v nemocničních zařízeních. A randomizovaná, klinická studie Rodících žen poprvé zjistilo, že inhalovaný pelargónový esenciální olej má uklidňující účinek a dokáže snížit úzkost spojenou s první fází porodu.

Neoficiální důkazy také naznačují, že esenciální olej z pelargónie může podporovat relaxaci a zmírňovat depresivní náladu. Jeden studie na zvířatech na myších analyzovali uklidňující, antidepresivní účinky pelargónie Reunion (Pelargonium roseum willd) kmen esenciálního oleje a zjistil, že je účinný při snižování stresu.

Bolest pásového oparu

Pásový opar často vede k postherpetické neuralgii, což je velmi bolestivý stav postihující nervová vlákna a kůži, která probíhají podél nervu.

Jedna studie zjistila, že topická aplikace geraniového oleje významně snížila bolest postherpetické neuralgie během několika minut po aplikaci. Tyto účinky byly dočasné a podle potřeby vyžadovaly opětovné použití.

Alergie

Podle jednoho předběžná studieesenciální olej z pelargónie s obsahem citronelolu je potenciálně účinný při snižování alergických reakcí. Je však potřeba další studie.

Neoficiální důkazy naznačují, že místní použití může snížit svědění způsobené alergickými reakcemi. Je to kvůli protizánětlivému působení tohoto esenciálního oleje.

Péče o rány

Neoficiální důkazy naznačují, že esenciální olej z pelargónie může být prospěšný pro zastavení drobných ran způsobených krvácením. Může to udělat urychlením koagulace a stažením krevních cév. Jeho antibakteriální a antiseptické vlastnosti jsou také příznivé pro hojení.

Diabetes

Esenciální olej z pelargónie se v Tunisku dlouho používá jako lidová léčba ke snížení hyperglykémie.

An studie na zvířatech zjistili, že denní orální podávání významně snížilo hladiny glukózy u potkanů. Výzkumníci navrhli, že pelargónový esenciální olej může být prospěšný pro zmírnění vysoké hladiny cukru v krvi u lidí s cukrovkou, ale také naznačili, že je zapotřebí další studie.

Lidé by neměli konzumovat pelargónový esenciální olej. Výzkum na lidech je stále potřebný, ale aromaterapie přidaná do difuzéru nebo aplikovaná lokálně může mít stejný účinek.

Geraniový olej vs. růžový muškátový olej

Esenciální olej z pelargónie a esenciální olej z růžové pelargónie pocházejí z různých odrůd Pelargonium graveolens druhy rostlin.

Mají téměř totožné složení a vlastnosti, díky čemuž jsou stejně prospěšné pro zdraví. Esenciální olej z pelargónie má o něco květinovější vůni, která je podobná růžím.

Jak používat geraniový olej

Esenciální olej z pelargónie lze zředit nosným olejem, jako je sezamový olej, a použít lokálně na kůži. Můžete jej použít jako bodové ošetření na aknózní či svědivou pokožku nebo jako masážní olej.

Některé nosné oleje mohou při aplikaci na kůži způsobit alergickou reakci. Před použitím proveďte test náplasti na malé ploše, abyste se ujistili, že nezpůsobuje reakci.

Při ředění esenciálních olejů nosným olejem je důležité dodržovat tyto pokyny pro ředění. U dospělých začněte smícháním 15 kapek esenciálního oleje na 6 čajových lžiček nosného oleje. To se bude rovnat 2,5procentnímu zředění. Pro děti je bezpečné množství 3 až 6 kapek esenciálního oleje na 6 lžiček nosného oleje.

Jako aromaterapeutickou kúru můžete geraniový olej natřít na papírové ručníky nebo na látku, u které vám nevadí barvení. Můžete jej také umístit do pokojového difuzéru, pro provonění velkého prostoru. Existují také difuzéry pro osobní použití, jako jsou tyčinky do aroma inhalátoru, které můžete naplnit olejem a dýchat na cestách.

Esenciální oleje by se nikdy neměly polykat.

Vedlejší účinky geraniového oleje

Při správném použití je geraniový olej považován za bezpečný pro většinu lidí. Někteří lidé mohou při použití na kůži zaznamenat vyrážku nebo pocit pálení. Nikdy nepoužívejte na kůži žádný esenciální olej, pokud není zředěn nosným olejem.

Do pečiva se někdy přidává malá množství pelargónového oleje a je v pořádku požívat malá množství. Účinky požití velkého množství geraniového oleje nejsou známy.

Kde mohu koupit olej z pelargónie?

Olej z růžového pelargónie si můžete koupit kdekoli, kde najdete esenciální oleje, jako jsou obchody se zdravou výživou a holistické lékárny. Podívejte se na tyto produkty online.

Jak vyrobit geraniový olej doma

Pokud máte několik týdnů volného času, můžete si geraniový olej vyrobit doma:

1. Odřízněte z rostliny asi 12 uncí listů pelargónie.
2. Naplňte malou čirou skleněnou nádobu do poloviny olivovým nebo sezamovým olejem a ponořte listy tak, aby je zcela zakryly.
3. Sklenici pevně uzavřete a umístěte ji na týden na slunný parapet.
4. Olej přeceďte přes plátýnko do jiné skleněné nádoby. Nechte za sebou listy pelargónie.
5. Do oleje přidejte další zásobu čerstvých listů pelargónie.
6. Novou sklenici uzavřete a znovu ji nechte na slunném parapetu po dobu jednoho týdne.
7. Pokračujte v těchto krocích každý týden po dobu dalších tří týdnů (celkem pět týdnů).
8. Esenciální olej nalijte do lahvičky, která může být pevně uzavřena. Uchovávejte na chladném a suchém místě a spotřebujte do jednoho roku.

Alternativy k geraniovému oleji

Existuje mnoho esenciálních olejů, které obsahují zdravotní přínosy, které můžete vyzkoušet na základě konkrétního stavu, který chcete léčit. Některé esenciální oleje, které byste mohli chtít vyzkoušet, zahrnují:

• levandule na deprese, úzkost, akné a podráždění pokožky

• heřmánek na bolavé svaly, bolest a otoky
• mátový olej nebo šalvěj k úlevě od symptomů menopauzy

Odnést

Geranium esenciální olej se používá k léčbě zdravotních problémů po celá staletí. Existují vědecké údaje, které naznačují, že může být prospěšný pro řadu stavů, jako je úzkost, deprese, infekce a léčba bolesti. Předpokládá se, že má antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Před použitím esenciálního oleje se vždy poraďte s lékařem a nenahrazujte předepsanou léčbu esenciálním olejem.