Jsou vynikající jako zdravá svačina nebo v salátu, ale nemusíte jíst okurky, abyste mohli využít jejich výhod. Tato výživná zelenina je také skvělý způsob, jak ošetřit vaši pokožku.
Okurky mají protizánětlivé vlastnosti a navíc jsou nabité antioxidanty a živinami, jako je vitamín C a kyselina listová, díky čemuž jsou vynikající ingrediencí pro DIY pleťovou masku.
V tomto článku se blíže podíváme na to, jak mohou okurky prospět vaší pleti, a pokud chcete vědět, jak si vyrobit domácí okurkovou pleťovou masku, máme pro vás několik receptů, o které se s vámi podělíme.
Jak mohou okurky prospět vaší pleti?
Je snadné utratit velké peníze za produkty, které slibují zlepšení textury, tónu a celkového vzhledu vaší pleti. I když některé z nich mohou přinést, nemusíte se nutně rozloučit se spoustou peněz, abyste získali zdravou a zářící pleť.
Samozřejmě pomáhají dobré geny. Ale někdy je to také otázka použití jednoduchých, výživných přísad, které mají schopnost zlepšit zdraví vaší pokožky různými způsoby.
Okurky plné vitamínů, minerálů a dalších živin jsou jednou z těch přírodních ingrediencí, které mohou pomoci vaší pokožce na několika frontách. Zde je pohled na některé z těchto výhod.
1. Snižuje otoky a otoky
Vychlazené plátky okurky nebo okurková šťáva mohou pomoci zmírnit otoky a zároveň „probudit“ unavenou pleť.
2. Pomáhá pleti se sklonem k akné
Mastná pleť a odumřelé kožní buňky mohou ucpat póry a způsobit akné. Okurky – které jsou mírně svíravé – mohou pomoci vyčistit pokožku a stáhnout póry. To může pomoci snížit výskyt pupínků.
3. Pomáhá bojovat proti předčasnému stárnutí
Podle a
Navíc okurky obsahují jak vitamín C, tak kyselinu listovou. Vitamin C má schopnost stimulovat růst nových buněk, zatímco kyselina listová pomáhá v boji proti toxinům z okolního prostředí, které mohou způsobit, že vaše pleť bude unavená nebo předčasně zestárlá. V kombinaci mohou tyto složky pomoci vaší pleti vypadat pevnější a zdravější.
4. Zklidňuje podráždění
Chladivý a protizánětlivý účinek okurek může pomoci zmírnit bolest, zarudnutí a podráždění způsobené spálením od slunce, bodnutím hmyzem a vyrážkou.
5. Poskytuje základ pro hydrataci
Okurky jsou z 96 procent tvořeny vodou. I když samotná voda ke zvlhčení pokožky nestačí, šťávu z okurky lze snadno smíchat s dalšími zvlhčujícími složkami, jako je med nebo aloe vera, aby pokožku hydratovaly a zklidnily.
Co k výrobě okurkové pleťové masky potřebujete?
Výroba vlastní okurkové pleťové masky nezabere mnoho času a je docela snadná. Chcete-li začít, budete potřebovat následující:
- 1 okurka
- mísa na mixování
- míchací lžíce
- odměrné lžíce
- mixér nebo kuchyňský robot
- filtr
Mějte na paměti, že specifické recepty mohou vyžadovat i další přísady, jako je aloe vera, ovesné vločky nebo med.
Jak vyrobit okurkovou pleťovou masku
Zde jsou 3 možnosti pro DIY okurkové pleťové masky, počínaje nejzákladnějším receptem:
1. Základní okurková pleťová maska
Tento recept může být dobrou volbou, pokud hledáte rychlý a snadný způsob, jak osvěžit nebo omladit pokožku.
- Rozmixujte nebo rozmixujte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nezískáte konzistenci vodnaté pasty.
- Oddělte šťávu od pevných kousků přelitím směsi přes sítko.
- Naneste šťávu z okurky na čerstvě umytý obličej. Nechte masku na pleti působit 15 minut.
- Masku smyjte studenou nebo vlažnou vodou a osušte si obličej měkkým hadříkem.
2. Pleťová maska z okurky a aloe vera
Tato maska může být zvláště prospěšná, pokud máte suchou pokožku, kvůli aloe vera, která může zvýšit hydrataci.
- Rozmixujte nebo rozmixujte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nezískáte konzistenci vodnaté pasty.
- Oddělte šťávu od pevných kousků přelitím směsi přes sítko.
- Do směsi přidejte 2 lžíce gelu z aloe vera. Rozmixujte do hladka.
- Naneste masku na obličej a jemně vmasírujte. Nechte masku na pleti působit 15 minut.
- Opláchněte masku studenou vodou. Osušte si obličej měkkým hadříkem.
3. Pleťová maska z okurky, ovesných vloček a medu
Tento recept může být dobrou volbou pro pleť se sklonem k akné. Spolu s adstringentními vlastnostmi okurky mohou ovesné vločky pomoci exfoliovat a odstranit odumřelé kožní buňky, zatímco med může pracovat na vyvážení bakterií na vaší pokožce.
- Rozmixujte nebo rozmixujte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nezískáte konzistenci vodnaté pasty.
- Oddělte šťávu od pevných kousků přelitím směsi přes sítko.
- Do směsi přidejte 1 polévkovou lžíci ovesných vloček. Ovesné vločky a šťávu z okurek rozmixujte dohladka.
- Do směsi přidejte 1 polévkovou lžíci medu a míchejte, dokud se dobře nespojí.
- Naneste směs na obličej a krk a jemně masírujte konečky prstů. Nechte masku na pleti působit 15 minut.
- Opláchněte masku vlažnou vodou. Osušte si obličej měkkým hadříkem.
Jak se přihlásit
Pro dosažení nejlepších výsledků vždy před aplikací masky důkladně očistěte pleť a ujistěte se, že jste odstranili veškerý make-up.
Při aplikaci okurkové pleťové masky jemně vmasírujte masku do pokožky malými krouživými pohyby. To pomáhá přísadám proniknout do vašich pórů. Stimuluje také průtok krve na povrchu vaší pokožky.
Nechte masku na pleti působit 10 až 15 minut, poté opláchněte vlažnou nebo studenou vodou. Nepoužívejte horkou vodu. To může vaši pokožku podráždit a vysušit.
Nepoužívejte pleťovou masku více než dvakrát nebo třikrát týdně. Nadměrné používání může podráždit vaši pokožku nebo narušit přirozenou rovnováhu olejů.
Co hledat v masce z obchodu
Pokud nemáte čas na výrobu vlastní masky, můžete si okurkovou masku zakoupit v místní drogerii, kosmetice nebo online.
Před nákupem si vždy zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že nejste alergičtí nebo citliví na některou složku masky. Hledejte také masku, která odpovídá vašim specifickým potřebám péče o pleť.
Pokud máte suchou pokožku, hledejte produkt, který obsahuje přísady, které mohou dodávat vlhkost, jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo aloe vera. Pokud máte pleť náchylnou k akné, vyberte si masku, která je bez oleje, díky čemuž bude méně pravděpodobné, že se vám budou ucpávat póry.
Některé masky, které mohou dobře fungovat v závislosti na typu vaší pleti, zahrnují:
- Maska s ledovým sorbetem RAYA. Tato chladivá gelová maska, vyrobená z výtažků z okurky, heřmánku a aloe vera, dobře působí na snížení zarudnutí a zánětu a na zklidnění pokožky. Najděte si to online.
- Okurková gelová maska Peter Thomas Roth. Tato maska je vhodná pro suchou pokožku, zklidňuje, hydratuje a detoxikuje s výtažky z okurky, papáje, heřmánku, ananasu, javoru cukrového a aloe vera. Nakupujte online.
- Slupovací maska na obličej Freeman Cucumber. Tato slupovací maska, která se nejlépe hodí pro normální a smíšenou pleť, pomáhá odstranit nečistoty a zároveň pleť hydratuje. Najděte si to online.
Sečteno a podtrženo
Okurky vám mohou pomoci cítit se dobře uvnitř i venku. Jsou nejen skvělým nízkokalorickým občerstvením. Okurky mohou také zklidnit vaši pokožku, snížit otoky a zarudnutí a pomáhají bojovat proti známkám stárnutí.
Díky protizánětlivým vlastnostem, stejně jako antioxidantům a živinám, jako je vitamín C a kyselina listová, jsou okurky výživnou složkou pro pleťovou masku a dobrým základem pro přidání dalších složek, které mohou prospět vaší pleti, jako je med, aloe vera nebo ovesné vločky.
Můžete si vyrobit vlastní okurkovou pleťovou masku podle jednoduchého DIY receptu, nebo si pleťovou masku koupit online nebo v drogerii.
Pokud si nejste jisti, zda je okurková pleťová maska vhodná pro vaši pleť, určitě se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem.
