Přehled
Co je to závrať?
Závratě mohou popisovat několik různých pocitů. Závratě jsou poruchou prostorové orientace. Závratě nemusí vždy znamenat život ohrožující stav, ale může být znervózňující. Závratě mohou být spojeny s vážnějšími stavy, jako je mrtvice nebo kardiovaskulární problémy. Dokonce i sám o sobě, pokud závratě vedou k pádu, může to být nebezpečné.
Závratě se mohou objevit, když se hýbete, stojíte nebo ležíte. Když se vám točí hlava, můžete cítit:
- Chabý.
- Světlohlavý.
- Nevolno.
- Nejistý.
- Woozy.
Jaký je rozdíl mezi závratí a vertigem?
Intenzivní závrať vám může způsobit nevolnost nebo takovou nejistotu, že nemůžete řídit ani chodit. Máte pocit, jako byste vy nebo předměty kolem vás:
- Plovoucí.
- Předení.
- Pohupující se.
- Naklánění.
Jak časté jsou závratě?
Je běžné pociťovat závratě. Téměř polovina lidí navštíví svého poskytovatele zdravotní péče v určitém okamžiku kvůli pocitu závratě. Čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že budete mít tento příznak.
Možné příčiny
Co způsobuje závratě?
Řada stavů může způsobit závratě, protože rovnováha zahrnuje několik částí těla. Mozek získává informace o pohybu a poloze vašeho těla z vašich:
- Vnitřní ucho.
- Oči.
- Svaly.
- Klouby.
- Kůže.
Poruchy vnitřního ucha jsou často příčinou pocitu závratě. Mezi nejčastější příčiny patří benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV), Meniérův syndrom a ušní infekce.
Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV)
Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV) vám způsobí závrať, když změníte polohu hlavy nebo těla (jako když se předkloníte). Obvykle to trvá jen několik sekund nebo minut. K tomuto neškodnému stavu dochází, když se krystaly vápníku ve vašem vnitřním uchu přesunou z místa.
Můžete mít BPPV v důsledku poranění hlavy nebo jednoduše ze stárnutí. Dobrou zprávou je, že léčba je snadná. Váš poskytovatel zdravotní péče vás může provést řadou jednoduchých pohybů, nazývaných postup přemístění kanálků (CRP). Tyto pohyby dostanou krystaly zpět do jejich správné polohy.
Meniérův syndrom
Meniérův syndrom zahrnuje příliš mnoho tekutiny ve vnitřním uchu. Odborníci si nejsou jisti, proč se hromadí. Meniérův syndrom se může vyvinout u každého, ale nejčastěji se vyskytuje u lidí ve věku 40 až 60 let. Pokud máte Meniérův syndrom, můžete také zažít:
-
Ztráta sluchu.
- Tlumený nebo zkreslený sluch.
-
Nevolnost a zvracení.
-
Tinnitus (zvonění v uších).
K Meniérovým útokům obvykle dochází náhle. Mohou trvat od 20 minut do 24 hodin. Mezi léčebné metody patří léky proti nevolnosti a vertigo. Pomoci mohou také změny životního stylu, včetně:
- Dodržování diety s nízkým obsahem soli.
- Omezení konzumace alkoholu a kofeinu.
- Změna léků.
-
Přestat kouřit.
Pokud váš stav nereaguje na jednoduchá opatření, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit agresivnější léčbu. Patří mezi ně injekční aplikace léků přímo do ucha a chirurgický zákrok.
Ušní infekce
Virové nebo bakteriální infekce ucha mohou způsobit zánět (podráždění) ve vnitřním uchu. Zánět zasahuje do zpráv, které vaše vnitřní ucho vysílá do vašeho mozku.
Nerv ve vnitřním uchu, vestibulocochleární nerv, má dvě větve. Každá větev komunikuje s mozkem:
- The vestibulární nerv vysílá signály o rovnováze. Když je vestibulární nerv zanícený, vyvine se u vás vestibulární neuritida.
- The kochleární nerv vysílá signály o sluchu. Pokud zánět postihuje i kochleární nerv, rozvine se u vás labyrintitida. Labyrintitida také způsobuje zvonění v uších a ztrátu sluchu.
Léčba infekce ucha zahrnuje léky ke zmírnění příznaků nevolnosti a závratí. Můžete také potřebovat antibiotika, antivirotika nebo steroidy.
Jiné příčiny závratí a točení hlavy
Existuje mnoho dalších faktorů, které mohou způsobit závratě. V rámci srdce a cévní systémstavy, které mohou způsobit závratě, zahrnují:
- Nepravidelný srdeční tep (fibrilace síní).
- Nízký krevní tlak (hypotenze).
- Zúžené tepny (ateroskleróza).
Stavy související s mozkem které mohou způsobit závratě, zahrnují:
- Poranění hlavy nebo traumatické poranění mozku (TBI).
-
Migréna.
-
Roztroušená skleróza.
Dodatečné podmínky které mohou způsobit závratě, zahrnují:
- Užívání alkoholu.
-
Úzkost a stres (pokud hyperventilujete nebo dýcháte příliš rychle).
-
Otrava oxidem uhelnatým.
- Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie).
- Léky.
-
Problémy se zrakem.
Péče a léčba
Jak se léčí závratě a vertigo?
Léčba vertiga a závratí se značně liší v závislosti na příčině. Váš poskytovatel zdravotní péče vás může poslat k audiologovi k posouzení vestibulárního a rovnovážného stavu, který pomůže určit příčinu závratí a pomůže určit další kroky v léčbě. Pokud máte infekci ucha, možná budete potřebovat léky proti nevolnosti, dokud infekce nezmizí. U dlouhodobých (chronických) stavů může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit vestibulární rehabilitaci. Je to podobné jako u fyzikální terapie, s cílem zlepšit vaši rovnováhu pomocí konkrétních cvičení.
Co mohu udělat, abych zabránil pádu?
Pokud máte závratě nebo vertigo, měli byste se vyhnout několika činnostem, včetně:
- Řízení (dokud vám nedá souhlas lékař).
- Stání na vysokých místech, jako je lezení po žebříku.
- Chůze ve tmě.
- Nošení bot na vysokém podpatku.
Proveďte následující kroky, abyste snížili riziko pádu:
- Při chůzi po schodech vždy používejte zábradlí.
- Změňte polohu nebo se pomalu otáčejte. Mějte poblíž něco, čeho se můžete držet.
- Nainstalujte madla do vany a sprchy.
- Cvičte cvičení, která mohou zlepšit rovnováhu, jako je tai chi nebo jóga.
- Odstraňte z podlahy nepořádek, o který byste mohli zakopnout, jako jsou koberce, uvolněné elektrické kabely a stoličky. Buďte opatrní v blízkosti malých domácích zvířat, která by se mohla dostat pod nohy.
- Než vstanete, posaďte se na několik minut ráno na okraj postele.
- Použijte hůl nebo chodítko.
Kdy volat doktora
Kdy bych měl navštívit svého poskytovatele zdravotní péče?
Pokud vaše závratě nezmizí nebo se stále vracejí, je důležité si o tom promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Vyhledejte pohotovostní péči, pokud máte také některý z následujících příznaků:
-
Bolest na hrudi.
- Dvojité vidění nebo rozmazané vidění.
- Mdloba (synkopa).
- Vysoká horečka.
- Necitlivost, brnění nebo slabost v obličeji, pažích nebo nohou.
- Nezřetelná řeč nebo ztuhlý krk.
- Potíže s chůzí.
Váš smysl pro rovnováhu je složitý proces, který závisí na mnoha částech těla. Je snadné to považovat za samozřejmost, dokud se to nezblázní. Vaše ucho, mozek a srdce mohou ovlivnit vaši rovnováhu. Odhalit přesnou příčinu může chvíli trvat. Ale ve většině případů jsou závratě a vertigo příznaky léčitelných stavů.
