Je normální přemýšlet o tom, jak se vaše zdraví může změnit, když stárnete. Když žijete s chronickým onemocněním, jako je psoriáza, můžete se obávat, jak tato nemoc ovlivní váš život, když stárnete.
Nemůžete předvídat, jak se bude vaše psoriáza v průběhu času měnit. Úzká spolupráce se svým zdravotnickým týmem a dodržování správné léčby vám může pomoci zvládnout vaše příznaky a předejít komplikacím.
Pokud zaznamenáte změnu v tom, jak se cítíte, informujte svého lékaře. Je možné, že váš plán léčby bude muset být upraven. Udělat určité úpravy životního stylu, jako je zdravá strava a zůstat aktivní, vám také může pomoci cítit se lépe. Péče o své celkové zdraví, jak stárnete, je důležitá pro zvládnutí vaší psoriázy.
Změny v léčbě
Neexistuje žádný důkaz, že by se psoriáza s věkem zhoršovala. Je však pravděpodobné, že se váš plán léčby časem změní. Mezi důvody, proč k tomu může dojít, patří:
- nové pokyny pro léčbu doporučují různé způsoby, jak zvládat příznaky
- Vaše příznaky psoriázy se změní nebo zhorší
- změní se váš celkový zdravotní stav
- dostanete novou lékařskou diagnózu
Pokud užíváte biologický lék na psoriázu, může časem ztrácet účinnost. Váš lékař může doporučit přechod na jiný biologický lék, pokud k tomu dojde.
Je také možné, že se váš léčebný plán změní, jakmile budou k dispozici nové léky a výzkum psoriázy. Pravidelný kontakt s vaším zdravotnickým týmem umožní změny podle potřeby.
Jako vždy bude léčba vaší psoriázy záviset na vašich příznacích. Pokud váš současný režim funguje, lékař vám pravděpodobně doporučí, abyste v něm pokračovali.
Zánět
Psoriáza je zánětlivý stav. Normální zánět z imunitního systému podporuje hojení. Když dojde k poranění v těle, zánět může být normální a zdravou reakcí.
Někdy imunitní reakce těla pokračuje nad rámec toho, co je potřeba, a zánět způsobuje poškození. Lidé s psoriázou mohou mít větší pravděpodobnost vzniku jiných zánětlivých stavů. Mnoho chronických zdravotních stavů je považováno za spojené se zánětem. Tyto zahrnují:
srdeční choroba - Diabetes typu 2
- Alzheimerova choroba
Rizikovým faktorem těchto stavů je také věk. I když nemůžete zabránit stárnutí, můžete podniknout další kroky ke zlepšení svého zdraví a snížení rizika.
Komorbidity
Nové pokyny od American Academy of Dermatology (AAD) a National Psoriasis Foundation (NPF) doporučují větší zaměření na komorbidity u lidí s psoriázou.
Komorbidita je další onemocnění, které se vyskytuje u osoby, která již má zdravotní stav. U psoriázy jsou komorbidity stavy spojené se zánětem někde v těle.
Dodržování středomořské stravy může snížit zánět v těle. To může pomoci zmírnit některé příznaky psoriázy. Výzkum také zjistil, že může snížit riziko vzniku dalších onemocnění.
Středomořská strava je založena na tradičních stravovacích zvyklostech lidí v těchto zemích. To zahrnuje:
- celá zrna
- různé druhy ovoce a zeleniny
- ořechy a semena
- luštěniny jako hrách, čočka, fazole
- zdravé tuky z potravin, jako jsou ryby, avokádo, olivy a olivový olej
- mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt a sýr
- menší porce masa a sladkostí
Pokud žijete s psoriázou mnoho let, jste pravděpodobně odborníkem na zvládnutí svých příznaků. Neváhejte a promluvte si se svým zdravotním týmem, pokud máte nějaké obavy.
Některé úpravy životního stylu mohou také zlepšit vaši psoriázu. Dobře jíst a zůstat aktivní vám může pomoci cítit se celkově lépe.
