Představte si to. Jdeš životem šťastně. Sdílíte svůj život s mužem svých snů. Máte pár dětí, práci, která vás většinu času baví, a koníčky a přátele, kteří vás zaměstnávají. Pak se jednoho dne nastěhuje vaše tchyně.
Nejste si jisti proč. Nepozvala jsi ji a jsi si jistá, že ani tvůj manžel. Pořád si myslíte, že odejde, ale všimnete si, že její tašky byly důkladně vybaleny, a pokaždé, když se zmíníte o jejím blížícím se odjezdu, změní téma.
No, není to nepodobné tomu, jak jsem přišel k syndromu chronické únavy. Víte, pro mě, stejně jako pro většinu lidí s CFS, se syndrom chronické únavy dostavil ve formě toho, co jsem považoval za obyčejnou žaludeční chřipku. Stejně jako vy na krátkou návštěvu u tchyně, i já jsem se psychicky připravil na pár dní strádání a nepříjemných vyrušení a předpokládal, že se život za pár dní vrátí do normálu. Nebylo tomu tak. Příznaky, zejména zdrcující únava, se zabydlely v mém těle a po pěti letech se zdálo, že se má metaforická tchyně nadobro nastěhovala.
Není to ideální situace a stále mě to mate, ale nejsou to špatné zprávy. Roky života s „ní“ mě naučily pár věcí. Vzhledem k tomu, že nyní máme tolik informací, myslím, že by každý měl vědět, že…
1. Život s CFS není tak špatný.
Jako každý seriózní MIL-DIL vztah má život s chronickou únavou své mouchy. Občas nemůžete zvednout hlavu z polštáře ze strachu z jejího hněvu. Ale jindy, když budete šlapat na lehkou váhu, můžete projít týdny, dokonce měsíce, bez výrazné konfrontace.
2. Život se svou „tchyní“ přináší určité výhody.
Onehdy se mě kamarádka zeptala, jestli bych se k ní nechtěl přidat při hledání sousedství prodávajících čokoládové mandle. Odpověď byla snadná: „Ne. Dnes večer pohostím svou tchyni.“ Žít s tímto méně než žádoucím hostem nepřináší mnoho výhod, takže si myslím, že je spravedlivé použít to tu a tam jako (platnou) výmluvu.
3. Tchýni nemůžete bít.
I když byste chtěli, nemůžete porazit CFS fyzicky ani metaforicky, jak někteří mohou „porazit“ nebo vyléčit jinou nemoc. Jakékoli pokusy bojovat, vzdorovat nebo jinak porazit ji jen zhoršují život s ní. S tím, že…
4. Trocha laskavosti je dlouhá cesta.
Při jednání s tímto nechtěným obyvatelem mého života jsem zjistil, že je nejlepší jednoduše projevovat laskavost všemi způsoby. Pečující, mírumilovný a trpělivý přístup často přinese období toho, co je v žargonu CFS známé jako „remise“ – období, během kterého se symptomy zmírní a člověk může zvýšit svou aktivitu.
5. V žádném případě nezapojujte svou tchyni do extrémních sportů.
Skutečným kickerem CFS je ošklivá maličkost zvaná
6. Cokoli děláte: Vyberte si bitvy.
Chronický únavový syndrom nikdy nepromeškáte šanci být slyšen, když, řekněme, máte pozdní noc s přáteli nebo se snažíte dělat nějaké namáhavé zahradničení. Když to vím, jdu s touto nemocí bojovat jen tehdy, když to stojí za to. Pro mě to znamená říct ne věcem, jako je sociální úřad nebo dobrovolnictví pro PTA. Ale koncert Gartha Brookse? SAKRA JO!
7. Nevyhraješ každou bitvu.
Moje metaforická tchyně je impozantní postava. Určitě nastanou špatné časy, kterým v CFS řeči říkáme „relaps“. Když se to stane, nemohu dostatečně zdůraznit sílu přijetí porážky jako prvního kroku k uzdravení. Kvůli sobě využívám tyto časy k tomu, abych vypila hodně čaje s MIL, ujistila ji, že všechno bude v pořádku, a přesvědčila ji, aby se mnou sledovala Downton Abbey, dokud nebude připravena zakopat válečnou sekeru.
8. Tu a tam jí hoď kost.
Někdy se může zdát, že váš MIL je potřebný. Chce si odpočinout, nechce se jí dnes rýt plevel, práce je pro ni příliš stresující, v posteli chce být nejpozději ve 20:00… Seznam by mohl pokračovat dál a dál. Proboha, hoďte její kost tu a tam! Ne. Poškrábej to. Hoďte jí všechny kosti, které chce, a pak ještě nějaké. Slibuji vám, že odplata z hlediska vašeho zdraví bude stát za to.
9. Nejlepším přátelům nebude vadit, když se k nim přidá MIL.
Vždy jsem měl dobré přátele, ale nikdy jsem si jich nevážil víc než za posledních pět let. Jsou hodní a věrní a nevadí jim, když se nás tchyně rozhodne zpomalit na výletě – nebo dokonce když trvá na tom, abychom místo toho zůstali všichni doma!
10. Přijměte věci, které nemůžete změnit.
Nesouhlasil jsem s celým tímto uspořádáním bydlení. Prosil jsem a prosil, aby se můj MIL usadil jinde. Dokonce jsem její věci nechal na prahu, doufal jsem, že to pochopí, ale bez úspěchu. Zdá se, že je tady, aby zůstala, a je lepší…
11. Změňte věci, které můžete.
Není pochyb o tom, že když do vašeho života vtrhne nemoc bez ohlášení a zabydlí se, může ve vás zanechat pocit hněvu, porážky a bezmoci. Pro mě však nastal bod, kdy tyto pocity potřebovaly ustoupit a konstruktivněji se zaměřit na věci, které bych mohl změnit. Mohla bych být například máma. Mohl bych brát tai chi a mohl bych se věnovat nové kariéře v psaní. To jsou věci, které mě baví, naplňují a co je nejlepší, mé „tchyni“ je také docela vyhovují!
Pokud se jedna věc během mé cesty s touto nemocí vyjasnila, pak je to to, že jsme všichni povoláni, abychom ze svých životních situací vytěžili to nejlepší. Kdo ví? Jednoho dne se možná probudím a moje metaforická spolubydlící si možná našla jiné ubytování. Ale s jistotou mohu říci, že nezadržuji dech. Pro dnešek jsem rád, že to využiji co nejlépe a beru lekce tak, jak přicházejí. Jak bojujete s chronickým únavovým syndromem? Podělte se se mnou o své zkušenosti!
Adele Paul je redaktorkou FamilyFunCanada.com, spisovatelkou a mámou. Jediná věc, kterou miluje víc než rande se snídaní se svými kámoškami, je 20:00 hodin, kdy se ve svém domě v Saskatoonu v Kanadě pomazlí. Najdete ji na http://www.tuesdaysisters.com/.
