Čištění obličeje je důležitým krokem v každém režimu péče o pleť
Myšlenka, že pupínky jsou nevyhnutelným důsledkem špatné hygieny, je mýtus. I když se silné mýdlo může zdát jako logický lék, léčba akné není vždy tak jednoduchá jako použití pěnivých peelingů.
„Mnoho teenagerů a dospělých si myslí, že akné je způsobeno tím, že je kůže špinavá nebo nesprávně vyčištěná – to není pravda,“ říká Dr. Kathleen Welshová, dermatoložka ze San Franciska a zakladatelka kosmetické dermatologie Bay Area. „Je to kombinace genetiky, hormonů, stresu, stravy a bakterií.“
Zda mýdlo pomůže vašemu akné, závisí na vašem typu akné, typu pleti a dalších aspektech vaší celkové rutiny.
„Mýdlo není nutně špatné na akné, ale nesprávný typ mýdla nebo čisticího prostředku může podráždit pokožku, zhoršit akné nebo ztížit použití vhodných léků na akné – z nichž mnohé vysušují,“ říká Welsh. „Dobrý přípravek na čištění akné důkladně odstraní povrchové mastnoty a make-up bez podráždění.“
Zajímá vás, jak se vypořádat s akné tím správným čisticím prostředkem? Rozebrali jsme 15 nejlepších mýdel a poznamenali jsme, které klíčové ingredience jsou účinné a jaký typ pleti může mít z každého prospěch. A pokračujte ve čtení, abyste zjistili další účinné způsoby, jak udržet rutinu založenou na akné.
Mýdla na aknózní a mastnou pleť
Olej z čajovníku
Jak to funguje: Tento silný olej, podpořený výzkumem, se často používá k ošetření pupínků, ale pokud jde o čisticí prostředky, odborníci nedoporučují používat jej neředěný. Místo toho jej hledejte jako zředěnou složku v čisticích prostředcích, která poskytuje účinný antiseptický a protizánětlivý účinek na bakteriální a zanícené akné.
Nejúčinnější pro: Mastná pleť.
Náklady: 6-29 $
Kde koupit: K dispozici na Amazon, The Body Shop a Sephora.
Cetaphil denní čistič na obličej
Jak to funguje: Složení s nízkou pěnivostí obsahuje nekomedogenní čistící přísady, jako je glycerin, které odstraní každodenní nečistoty, aniž by vysušily póry přírodních olejů.
Nejúčinnější pro: Normální až mastná pleť.
Náklady: 6-10 dolarů
Kde koupit: Tento produkt vám poskytne vaše místní drogerie. Dostupné také online na Amazon a Walmart.
Čistící olej ROHTO Hadalabo Gokujun
Jak to funguje: Populární japonský čisticí prostředek obsahuje vysoce čistý olivový olej pro čištění, kyselinu hyaluronovou pro hydrataci a olej z jojobových semínek pro vyvážení kožního mazu. Jojobový olej pomáhá vaší pokožce signalizovat, aby neprodukovala oleje nadměrně.
Nejúčinnější pro: Mastná až smíšená pleť.
Náklady: 13-16 $
Kde koupit: K dispozici na Amazonka.
Uhlíkové mýdlo
Jak to funguje: Bez ohledu na formu (tyčinka, kapalina, pěna atd.) se předpokládá, že aktivní uhlí funguje tak, že se váže na jiné látky, jako je přebytečný olej. Neexistuje žádný výzkum, který by tato tvrzení ověřil, ale ohlasy uživatelů na produkty zůstávají pozitivní.
Nejúčinnější pro: Normální až mastná pleť.
Náklady: 5-10 dolarů
Kde koupit: Známé značky dostupné na Amazonu: biore, Aspen Kay Naturals, keika, Žlutý pták.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Léčba akné
Jak to funguje: Síra vytahuje nečistoty a čistí póry, zatímco med a rýžové otruby zklidňují zarudnutí a přírodní ovesný extrakt odstraňuje přebytečný maz.
Nejúčinnější pro: Normální, mastná a smíšená pleť.
Náklady: 38 dolarů
Kde koupit: K dispozici na Sephora.
bonus: Bez parabanů, sulfátů a ftalátů.
Mýdla na akné a suchou pleť
Hydratační čisticí prostředek CeraVe
Jak to funguje: Ceramidy (přirozené lipidy nacházející se v pokožce) pomáhají uzamknout hydrataci, zatímco kyselina hyaluronová vlhkost přitahuje. Jemný čisticí prostředek je nedráždivý a bez parfemace.
Nejúčinnější pro: Normální až suchá pleť.
Náklady: 10-15 $
Kde koupit: Je k dispozici ve vaší místní drogerii a online na adrese Amazon a Walmart.
Exfoliační čistící přípravek Murad AHA/BHA
Jak to funguje: Bez ftalátů, tento čisticí prostředek obsahuje různé exfoliátory na bázi kyselin, které pomáhají zabíjet bakterie, čistit póry a odstraňovat odumřelou pokožku, aniž by ji vysušovaly. Vzhledem k vysokému obsahu kyselin však tento čisticí prostředek není pro každodenní použití. Doporučujeme střídat s jemným čisticím prostředkem s nízkým pH.
Nejúčinnější pro: Suchá kůže.
Náklady: 39 dolarů
Kde koupit: Dostupné v Sephora, Amazon a Ulta.
DHC Hloubkově čistící olej
Jak to funguje: Pro lidi, kteří nosí make-up, je toto ve vodě rozpustné složení ideální pro čištění pletiva. Je bohatý na vitamíny a antioxidanty, aby se zabránilo vysoušení pokožky, a snadno se smývá vodou, takže se nemusíte starat o zbytky nečistot a povrchových olejů.
Nejúčinnější pro: Suchá, normální a dehydratovaná pleť.
Náklady: 21-28 $
Kde koupit: K dispozici na Dermstore, Amazon a Ulta.
bonus: Bez parabenů.
COSRX jemný ranní čisticí prostředek
Jak to funguje: Přizpůsobením pH vaší pokožky je cílem tohoto čisticího prostředku minimalizovat špatné kožní reakce. S jemným BHA a tea tree olejem pro exfoliaci pórů a odstranění nečistot je ranní čistící přípravek ideální pro bakteriální akné a podrážděnou pleť. Je to také skvělý nákup v druhém kroku pro lidi, kteří čistí dvakrát.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zejména suchá a citlivá pleť.
Náklady: 10 $
Kde koupit: K dispozici na Amazonka.
Ošetřující čistič Marie Veronique
Jak to funguje: Kyselina salicylová a kyselina mléčná poskytují účinnou kombinaci pro čištění pórů, aniž by byla ohrožena ochranná bariéra pokožky nebo obsah vlhkosti. Ploretin a jablečný ocet pomáhají bojovat se zaníceným akné.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zvláště suchá. Není pro citlivou pokožku kvůli esenciálním olejům.
Náklady: 37 dolarů
Kde koupit: K dostání u Marie Veronique.
Mýdla, která fungují pro všechny typy pleti, zejména citlivou
Africké černé mýdlo
Jak to funguje: Tento antibakteriální přípravek na rostlinné bázi obsahuje bambucké máslo pro přidanou vlhkost, látky, jako jsou vitamíny A a E, a výživné složky, jako jsou kakaové lusky a kokosový olej, které mohou pomoci jemně bojovat proti zánětu akné.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, i když ty se suchou pletí mohou chtít přidat med pro větší vlhkost.
Náklady: 13-18 $
Kde koupit: Známé značky dostupné na Amazonu: Alaffia, Neuvěřitelný, núbijské dědictví, Sky Organics a Úžasně přirozené.
Poznámka: Existuje mnoho oddělovacích afrických černých mýdel, která nejsou rostlinná. Nezapomeňte si přečíst seznam přísad a historii společnosti. Autentické africké černé mýdlo je často ručně vyráběné.
bonus: Bez krutosti, veganské a zcela přírodní.
Eucerin Zklidňující čistící přípravek pro zmírnění zarudnutí
Jak to funguje: Tato receptura bez mýdla obsahuje licochalcon, extrakt z kořene lékořice, který může pomoci zklidnit pokožku náchylnou k akné.
Nejúčinnější pro: Citlivá kůže.
Náklady: 10 $
Kde koupit: Dostupné online na Amazon a Walmart.
Čisticí balzám Banila Co Clean It Zero
Jak to funguje: Tento kultovní klasický korejský čisticí prostředek je skvělý pro čištění citlivé pokožky. Je to hypoalergenní a přírodní složky, jako je extrakt z centella asiatica a kořen lékořice, které zklidňují zánět. Pokud jde o pomoc při akné způsobeném bakteriemi nebo nečistotami, tento produkt je snem.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti.
Náklady: 18-24 $
Kde koupit: Dostupné na Soko Glam, Peach & Lily a u různých prodejců na Amazonka.
Vanicream Jemný čistič na obličej
Jak to funguje: Čisticí prostředek bez mýdla a oleje je také bez běžných chemických dráždivých látek, jako jsou vůně a barviva, ale je navržen tak, aby jemně čistil pokožku přísadami, jako je glycerin. Pokud vám cenově dostupné čisticí prostředky od Cetaphil nebo CeraVe nefungují, Vanicream by mohl.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti, zvláště citlivá pleť.
Náklady: 8-14 dolarů
Kde koupit: K dispozici na Amazonka.
Okamžitý pěnivý čisticí prostředek Caudalie
Jak to funguje: Pěnivé složení obsahuje polyfenoly z hroznových jader pro antioxidační ochranu a antibakteriální výtažek ze šalvěje pro prevenci bakteriálního akné. Obsahuje také protizánětlivý výtažek z heřmánku, který působí proti zarudnutí a zklidňuje pokožku.
Nejúčinnější pro: Všechny typy pleti.
Kde koupit: K dispozici na Sephora.
Náklady: 28 dolarů
bonus: Veganské, netoxické, bez krutosti a bez syntetických chemikálií.
Existuje nějaká šance, že čisticí prostředek, který používáte, skutečně zhoršuje problém?
„Pokud vaše pokožka začíná být suchá, červená nebo podrážděná při léčbě akné, zkuste přejít na jemnější čisticí prostředek nebo požádejte o názor dermatologa,“ říká Welsh.
Jak se vypořádat se zbytkem rutiny
Cílem jakéhokoli mýdla nebo mytí, které používáte, je vyčistit pokožku a odstranit nečistoty a špínu ze dne. Nezapomeňte důkladně (ale jemně!) čistit svou pleť po dobu jedné minuty – pouhé stříknutí není dostatek času na vyčištění těchto pórů.
A nejlepší je vyhnout se používání celé řady nebo více přípravků proti akné najednou (např. čisticí prostředek, toner, ošetření skvrn, a zvlhčovač), protože to může vaši pokožku vysušovat. Zvažte začlenění produktů, které pro vás fungují v různých bodech vaší rutiny. Někteří lidé považují tonery a séra za zvláště užitečné při odstraňování akné, zatímco jiní považují bodové ošetření za nejlepší řešení.
Michelle Konstantinovsky je novinářka ze San Francisca, marketingová specialistka, ghostwriter a absolventka UC Berkeley Graduate School of Journalism. Rozsáhle psala o zdraví, vzhledu těla, zábavě, životním stylu, designu a technologiích pro prodejny jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.
