A co můžete udělat nebo říct, abyste pomohli.
Na jednom z mých prvních schůzek s mým současným partnerem v dnes již neexistující indické fusion restauraci ve Filadelfii položili vidličku, podívali se na mě uraženě a zeptali se: „Jak vás mohu podpořit v uzdravení vaší poruchy příjmu potravy?
I když jsem v průběhu let snil o tomto rozhovoru s hrstkou partnerů, najednou jsem si nebyl jistý, co říct. Nikdo z mých minulých vztahů se mě na tuto otázku nezeptal. Místo toho jsem vždy těmto lidem musela vnucovat informace o tom, jak se moje porucha příjmu potravy může projevit v našem vztahu.
Skutečnost, že můj partner pochopil nezbytnost tohoto rozhovoru – a převzal odpovědnost za jeho zahájení – byl dar, který jsem nikdy předtím nenabízel. A bylo to důležitější, než si většina lidí uvědomuje.
V
Abychom vám pomohli, sestavil jsem tři záludné způsoby, jak se může porucha příjmu potravy vašeho partnera projevit ve vašem vztahu, a co můžete udělat, abyste je podpořili v jejich boji nebo zotavení.
1. Problémy s body image jsou hluboké
Pokud jde o vzhled těla u lidí s poruchami příjmu potravy, tyto problémy mohou být hluboké. Je to proto, že lidé s poruchami příjmu potravy, zejména ženy, častěji než ostatní zažívají negativní představu o svém těle.
Ve skutečnosti je negativní tělesný obraz jedním z počátečních kritérií pro diagnózu mentální anorexie. Často označované jako narušení tělesného obrazu, tato zkušenost může mít řadu negativních dopadů na lidi s poruchami příjmu potravy, včetně sexuálních.
U žen může negativní tělesný obraz
Co můžeš udělat Pokud jste partnerem osoby s poruchou příjmu potravy, vaše potvrzení a ujištění o vaší přitažlivosti k partnerovi je důležité – a užitečné. Nezapomeňte, že k vyřešení problému samo o sobě nemusí stačit. Povzbuďte svého partnera, aby mluvil o svých potížích, a snažte se naslouchat bez posuzování. Je důležité si uvědomit, že to není o vás a vaší lásce – jde o vašeho partnera a jeho poruchu.
2. Činnosti související s jídlem mohou být stresující
Tolik kulturně přijímaných romantických gest zahrnuje jídlo – bonboniéru na Valentýna, večer na okresním veletrhu, kde si můžete užít jízdu a cukrovou vatu, rande v luxusní restauraci. Ale pro lidi s poruchami příjmu potravy pouhá přítomnost jídla
Je to proto, že na rozdíl od všeobecného přesvědčení se u lidí nemusí nutně rozvinout poruchy příjmu potravy kvůli hubenosti jako standardu krásy.
Poruchy příjmu potravy jsou spíše komplexní onemocnění s biologickými, psychologickými a sociokulturními vlivy, často související s pocity posedlosti a kontroly. Ve skutečnosti je přítomnost poruch příjmu potravy a úzkostných poruch společně velmi častá.
Podle National Eating Disorders Association se úzkostné poruchy vyskytují současně u 48 až 51 procent lidí s mentální anorexií, 54 až 81 procent lidí s mentální bulimií a 55 až 65 procent lidí s poruchou přejídání.
Co můžeš udělat Činnosti související s jídlem mohou u lidí s poruchami příjmu potravy zvýšit stres, a proto je nejlepší vyhnout se těmto pochoutkám jako překvapením. Ať už má někdo poruchu příjmu potravy nebo se z ní zotavuje, může potřebovat čas, aby se připravil na činnosti zahrnující jídlo. Informujte se u svého partnera o jeho specifických potřebách. Kromě toho se ujistěte, že na nich jídlo nikdy neskáče – bez ohledu na to, jak sladký je váš narozeninový dort.
3. Otevření může být obtížné
Říct někomu, že máte – nebo jste měl – poruchu příjmu potravy, není nikdy snadné. Stigma duševního zdraví je všude a stereotypů o poruchách příjmu potravy je mnoho. Spárováno s tím, že lidé s poruchami příjmu potravy často
Ale vytvořit prostor pro to, aby s vámi partner mohl mluvit o svých zkušenostech, je zásadní pro budování zdravého vztahu s ním.
Studie ve skutečnosti zjistily, že když se podíváme na to, jak ženy s mentální anorexií interpretovaly své potřeby týkající se intimity, jejich poruchy příjmu potravy hrály roli v úrovni emocionální a fyzické blízkosti, kterou pociťovaly ve svých vztazích. Navíc možnost otevřeně diskutovat o svých zkušenostech s poruchou příjmu potravy se svými partnery byla jedním ze způsobů, jak vybudovat důvěru v jejich vztahy.
Co můžeš udělat Pokud budete otevřeně a upřímně diskutovat o poruše příjmu potravy svého partnera a s prokázaným zájmem, může jim to pomoci cítit se ve vztahu bezpečněji a opravdověji. Pamatujte, že nemusíte znát dokonalou reakci na jejich sdílení. Někdy stačí naslouchat a nabízet podporu.
Otevřená komunikace umožňuje vašemu partnerovi sdílet své problémy, požádat o podporu a posílit váš vztah
Randit s někým, kdo má poruchu příjmu potravy, není nepodobné randění s někým s chronickým onemocněním nebo zdravotním postižením – přichází s vlastní řadou jedinečných výzev. Existují však řešení těchto problémů, z nichž mnohé závisí na otevřené komunikaci s partnerem o jeho potřebách. Bezpečná, otevřená komunikace je vždy základním kamenem šťastných a zdravých vztahů. Umožňuje vašemu partnerovi sdílet své problémy, požádat o podporu, a tím posílit vztah jako celek. Pokud svému partnerovi s poruchou příjmu potravy dáte prostor, aby se tento zážitek stal součástí vaší komunikace, může mu to na jejich cestě jen pomoci.
Melissa A. Fabello, PhD, je feministická pedagožka, jejíž práce se zaměřuje na politiku těla, kulturu krásy a poruchy příjmu potravy. Následujte ji Cvrlikání a Instagram.
