9 nejlepších značek bot pro Bunions

Jak jsme si vybrali

Šli jsme se značkami přes jednotlivé boty, abychom zvýraznili řady bot pomocí různých možností, které jsou příznivé pro bunion. Pohodlí a osobní preference jsou dva z největších faktorů v tom, jaká je pro vás nejlepší bota.

Tyto značky jsou známé kvalitou materiálů a konstrukce svých bot a mají široké velikosti a tvary špiček, které se přizpůsobí skutečným tvarům nohou. Navíc si myslíme, že budete rádi, když vás uvidí nosit tyto boty.

Cenový průvodce

Zde je náš klíč k relativnímu cenovému rozpětí, které můžete očekávat, že zaplatíte za dobrý pár bot pro buniony:

• $ = pod 130 $
• $$ = 130–180 USD
• $$$ = více než 180 $

Sandály: Clark’s

• Cenový bod: $
• Klady: Boty Clark jsou dobře známé mezi lidmi se speciálními potřebami obuvi, ať už potřebují velkou velikost nebo pohodlné nošení pro konkrétní tvar nohy. Téměř všechny Clarkovy sandály se dobře hodí k vroubkům díky jejich odpružení z paměťové pěny a otevřenému designu po stranách nohou, kde vroubky potřebují prostor.
• Nevýhody: Clark’s nejsou nejelegantnější boty – možná nenajdete přesný styl nebo výraz, který chcete, ale budete se cítit pohodlně.
• Kde koupit: Clarkovy USA

Žabky: Crocs

Mnoho podiatrů a lékařů doporučuje vyhýbat se žabkám, protože neposkytují žádnou podporu ani ochranu. Proč? Tradiční žabky zatěžují a mohou dráždit kloub palce u nohy, kde dochází k hrbolkům.

• Cenový bod: $
• Klady: Pokud jste se rozhodli nosit pár, Crocs má velmi lehké a odolné možnosti, které jsou pod cenou 40 $. A v jejich dámském stylu jeden design zajišťuje žabku tak, že váha boty a tlak spočívají v horní části chodidla místo u prstů. To je ideální pro boule.
• Nevýhody: Na konci dne nemusí být styl flip-flop pro vbočené vlasy dobrý.
• Kde koupit: Crocs pánské a dámské styly

Alternativy klopných obvodů: Birkenstock

• Cenový bod: $$
• Klady: Birkenstock jsou dobrou alternativou k žabkám, protože jejich podrážka je navržena tak, aby podpírala každou část vašeho chodidla, a mají širokou škálu stylů pro různé příležitosti.
• Nevýhody: Některé z jejich návrhů se mohou zdát objemné nebo křiklavé a tato značka byla při nákupu od třetích stran nebo diskontních prodejců široce padělaná.
• Kde koupit: Birkenstock

Tenisky: Allbirds

• Cenový bod: $
• Klady: Allbirds, který je stálicí ve veřejných rozhlasových reklamách, zamával měkkými, lehkými, voděodolnými botami vyrobenými z udržitelné vlny a eukalyptu. Mají několik typů tenisek na běžné nošení, ale i placatky a ponožky dobře navržené pro vbočený palec.
• Nevýhody: Jedná se o mladou společnost a někteří zákazníci uvádějí, že jejich prvních pár párů je zbito častým nošením. Počítejte s tím, že se jejich materiály na několik let poněkud změní, což může časem ovlivnit vaši zkušenost.
• Kde koupit: Allbirds

Vycházková obuv: Merrell

• Cenový bod: $
• Klady: Merrell nabízí širokou škálu sportovních a outdoorových bot, jako jsou sandály, pro širokou škálu životních stylů. Jsou také dobře známé pro svou silnou gumovou podrážku a odpružení z paměťové pěny.
• Nevýhody: Opět platí, že jejich návrhy nemusí vždy oslovit váš smysl pro módu. Ale na výběr je spousta stylů.
• Kde koupit: Merrell

Běžecké boty: Altra

• Cenový bod: $
• Klady: Pokud patříte mezi běžce s vbočenýma nohama, Altra je pro vás. Specializují se na běžecké boty pro různé úrovně intenzity se zvláštním zaměřením na pohodlí a odpružení. Mnohé z jejich stylů jsou chváleny pro jejich neuvěřitelně tlusté, pohodlné a nárazuvzdorné podrážky a také pro jejich měkké, prodyšné materiály.
• Nevýhody: Mnohé z jejich stylů se nemusí zdát módní a někteří zákazníci si stěžují, že se po častém používání odtrhává materiál od podrážky.
• Kde koupit: Altra Běh

Společenská obuv: Vionic Shoes

• Značka: Vionické boty
• Cenový bod: $$
• Klady: Boty Vionic jsou navrženy pro formu i funkci. Nabízejí jak pohodlnou sportovní obuv, tak překvapivě širokou škálu podpatků, plochých bot, společenských bot a dalších bot, které můžete nosit na obchodní příležitostné nebo formální události, aniž byste museli obětovat pohodlí nebo podporu.
• Nevýhody: Někteří zákazníci uvádějí, že vršek uvnitř boty dráždí vršek chodidla po dlouhé době nošení.
• Kde koupit: Vionické boty

Podpora oblouku: Rothy’s a Vionic

Rothyho

• Cenový bod: $$$
• Klady: Společnost Rothy’s, známá svými byty, prodává řadu bot pro ženy a děti na každodenní nošení. Jejich boty jsou široce chváleny pro svůj pružný materiál, svěží odpružení s volitelnými vložkami a všestrannost pro různé životní styly. Mnohé z jejich stylů jsou vhodné pro běžné i formální nošení. Jsou také vyrobeny s ohledem na poslání udržitelnosti.
• Nevýhody: Jsou na drahé straně pro byty a někteří zákazníci uvádějí, že se materiál při častém nošení rychle opotřebovává.
• Kde koupit: Rothyho

Vionic

• Cenový bod: $$
• Klady: Vionic vyrábí boty v pánském i dámském stylu. Jejich řada neformální a společenské obuvi zahrnuje možnosti schválené Americkou podiatrickou lékařskou asociací (APMA). Pravděpodobně je v partě všestranná každodenní obuv.
• Nevýhody: Některé styly mohou být pro některé nohy těsné a některé kožené boty budou mít období vloupání.
• Kde koupit: Vionic

Ploché nohy: Ortofeet

• Cenový bod: $$
• Klady: Orthofeet navrhuje boty speciálně pro maximální pohodlí a ochranu pro řadu problémů s chodidly, včetně vbočených nohou, plochých nohou, plantární fasciitidy a dokonce i komplikací diabetu. Mají také širokou škálu stylů na výběr.
• Nevýhody: Hodnoty této značky převažují nad formou, takže nemusíte vždy najít styl, který hledáte.
• Kde koupit: Ortofeet

Tipy, jak se vyhnout bolesti vřetenového kloubu

Zde je několik obecných tipů pro nošení bot, které minimalizují bolest vbočeného kloubu:

• Nenoste základní modely bot. To zahrnuje žabky, sandály, běžecké boty a podobně. Nedostatek správné podpory nebo šířky může způsobit, že se vaše vbočené svaly budou cítit nesnesitelně. Pokud vás boule opravdu trápí, pak je důležitý správný pár bot.
• Nosit byty. Strmé vysoké podpatky mají často stísněné, úzké špičky a úhel boty přenáší váhu vašeho těla na bříšky vašich chodidel. To klade velký stres na váš vbočený palec(y). Pokud chcete nosit zvýšené boty, zvolte boty na platformě nebo klínové podpatky s pozvolným sklonem. To podpoří vaši váhu přes celé chodidlo.
• Noste ponožky. Může se to zdát samozřejmé, ale pozor, nenoste boty bez ponožek. To může podráždit vaše vbočené palce nebo je vystavit poškození z vašeho okolí.

Jak si vybrat

Zde je náš průvodce osvědčenými postupy pro nalezení správné boty pro vaše vnady:

• Je to certifikované? Boty s pečetí přijetí/schválení od Americké podiatrické lékařské asociace (APMA) byly testovány speciálně pro pomoc při problémech s chodidly, jako jsou vbočené palce.
• Jak tlusté jsou podrážky? Tlusté podrážky znamenají, že běhoun na spodní části boty vydrží déle, než se podešev opotřebuje a bota ztratí schopnost tlumit vaše boule při nárazu. Pokud je plánujete nosit často, silná podrážka vám zabrání jejich časté výměně.
• Kolik bota váží? Lehké boty mohou vyvíjet menší tlak a váhu na vaše boule, takže je můžete nosit delší dobu, aniž byste se cítili nepohodlně nebo dokonce zraněni.
• Z čeho je to vyrobené? Vaše nohy budou mnohem pohodlnější, pokud zvolíte botu z lehkého prodyšného materiálu, aby se vám nohy příliš nepotily, netížily a netlačily na boule. Nepromokavé boty jsou dobré, pokud je plánujete vzít na turistiku, běh nebo do venkovního terénu. A gumové podrážky jsou ideální pro snížení tlaku na boule.
• Jaký to má běhoun? Potřebujete je k práci? Škola? Sportovní? soutěže? Venkovní aktivity? Je běhoun určen pro přilnavost na tvrdém, rovném povrchu nebo na měkkém, nerovném terénu?
• Jak daleko v nich budete chodit nebo běhat? Jsou to boty na celodenní, každodenní nošení do práce, do školy nebo na jiné celodenní aktivity? Nebo je plánujete nosit jen trochu, ať už pár hodin denně nebo obden?
• Má to záruku? Jste schopni boty vrátit nebo vyměnit, pokud se vám nelíbí, i když jste je již použili?
• Jaké ponožky k tomu budete nosit? Dobrý pár ponožek může pomoci poskytnout vašim vnadám extra ochranu. Silné ponožky mohou poskytnout trochu extra tlumení, zatímco tenké, lehké ponožky mohou umožnit pokožce dýchat a zabránit hromadění vlhkosti v botě a podráždění pokožky a pupínků. Vyzkoušejte si boty v ponožkách, které plánujete nosit.

Jak nastavit velikost bot

Zde je rychlý odkaz, abyste se ujistili, že boty, které chcete, mají správnou velikost a mají správné specifikace, aby byly vaše vnady pohodlné:

• Délka: Uvidíte několik čísel, která měří délku vašeho chodidla, včetně palců (USA) a dalších národních norem, jako jsou britské, evropské a japonské.
• Šířka: Průměrná noha se měří na stupnici od úzké (AA) po širokou (EE). Možná budete chtít vybrat o něco širší velikost, než se vám vejde vaše chodidlo, abyste měli trochu místa pro vaše vbočené palce, aniž byste na ně tlačili.
• Box na prsty: Pokud máte vbočené palce, je to tak rozhodující. Ujistěte se, že máte širokou špičku, která ponechává prostor pro vaše vbočené palce k dýchání.
• Marketing a design: Mnoho bot je navrženo a prodáváno pro mužské nebo ženské nohy.

Se správným párem bot se budete cítit lépe při chůzi, běhu, práci a sportu a mohou vám pomoci zapomenout na to, že máte vbočené palce.

A se speciálními botami pro vnady může správná investice znamenat obrovský rozdíl ve vašem každodenním životě a umožní vám dělat to, co potřebujete, bez překážek na vaší cestě – včetně vlastních nohou.