Přehled
Gastrokolický reflex není stav nebo nemoc, ale spíše jeden z přirozených reflexů vašeho těla. Signalizuje vašemu tlustému střevu, aby vyprázdnilo jídlo, jakmile se dostane do žaludku, aby se uvolnilo místo pro další jídlo.
U některých lidí se však tento reflex zrychlí a hned po jídle běží na toaletu. Může mít pocit, jako by „jídlo procházelo přímo skrz ně“, a může to být doprovázeno bolestí, křečemi, průjmem nebo zácpou.
Tento přehnaný gastrokolický reflex není sám o sobě podmínkou. Je to typicky příznak syndromu dráždivého tračníku (IBS) u dospělých. U kojenců je to úplně normální. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o svém gastrokolickém reflexu, o tom, jak je ovlivněn IBS a jak jej můžete ovládat.
Příčiny
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Lidé s hyperaktivním gastrokolickým reflexem mohou mít IBS. IBS není specifické onemocnění, ale spíše soubor příznaků, které mohou být zhoršeny určitými potravinami nebo stresem. Příznaky IBS se mohou lišit, ale často zahrnují:
- nadýmání
- plyn
- zácpa, průjem nebo obojí
- křeče
- bolest břicha
Gastrokolický reflex může být u pacientů s IBS posílen množstvím a druhy jídla, které jedí. Mezi běžné spouštěcí potraviny patří:
- pšenice
- Mléčné výrobky
- citrusové plody
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou fazole nebo zelí
I když neexistuje žádný lék na IBS, léčba, která pomáhá zmírnit příznaky, může zahrnovat následující změny životního stylu:
- více cvičit
- omezení kofeinu
- jíst menší jídla
- vyhýbání se smaženým nebo kořeněným jídlům
- minimalizace stresu
- užívání probiotik
- pít hodně tekutin
- dostatek spánku
Pokud se příznaky nezlepší změnou životního stylu, může vám lékař předepsat léky nebo doporučit poradenství. Zatímco IBS je primárně benigní stav, pokud se objeví závažnější příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, abyste vyloučili další stavy, jako je rakovina tlustého střeva. Mezi tyto příznaky patří:
- nevysvětlitelné hubnutí
- průjem, který vás probudí ze spánku
- rektální krvácení
- nevysvětlitelné zvracení nebo nevolnost
- přetrvávající bolest žaludku, která se nezmírňuje po průchodu plynu nebo stolici
Zánětlivé onemocnění střev (IBD)
Pokud zjistíte, že máte často stolici hned po jídle, další základní příčinou může být IBD (Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida). Zatímco Crohnova choroba může postihnout kteroukoli část vašeho gastrointestinálního traktu, ulcerózní kolitida postihuje pouze vaše tlusté střevo. Příznaky se mohou lišit a měnit se v průběhu času. Další příznaky IBD mohou zahrnovat:
- průjem
- břišní křeče
- krev ve stolici
- horečka
- únava
- ztráta chuti k jídlu
- ztráta váhy
- pocit, jako by vaše střeva nebyla prázdná po pohybu střev
- naléhavost k defekaci
I když není jasné, co způsobuje IBD, má se za to, že je ovlivněna kombinací faktorů, včetně vašeho imunitního systému, genetiky a životního prostředí. V některých případech může Crohnova choroba i ulcerózní kolitida vést k život ohrožujícím komplikacím, proto je důležité vyhledat léčbu co nejdříve. Léčba může zahrnovat:
- dietní změny
- léky
- chirurgická operace
Gastrokolický reflex u kojenců
Většina miminek má aktivní gastrokolický reflex, který způsobuje, že mají stolici ihned po jídle – nebo dokonce při jídle – během prvních několika týdnů života. To platí zejména pro kojené děti a je to naprosto normální. Postupem času se reflex stává méně aktivním a doba mezi jídlem a stolicí se zkrátí.
Výhled
Pokud se občas přistihnete, že se náhle potřebujete vyprázdnit brzy po jídle, pravděpodobně se není čeho obávat. Pokud se však stane pravidelným výskytem, měli byste vyhledat lékařské ošetření, abyste se pokusili určit základní příčinu a našli účinné možnosti léčby.
