Co je to exfoliace pokožky hlavy?
Přestože tělo přirozeně nahrazuje odumřelé kožní buňky novými, občas si může pomoci i v podobě peelingu. To platí i pro pokožku hlavy.
Exfoliace pokožky hlavy zahrnuje použití fyzikálních nebo chemických exfoliantů k odstranění přebytečných kožních buněk, mazu a lupů. Mnoho vlasových expertů tvrdí, že klíčem ke zdravějším a lesklejším vlasům od kořínků ke konečkům je pravidelná exfoliace pokožky hlavy.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o výhodách exfoliace pokožky hlavy, o tom, jak si vyrobit peeling pokožky hlavy doma a které produkty si koupit.
Jaké jsou výhody exfoliace pokožky hlavy?
Exfoliace pokožky hlavy může být uklidňujícím a stres-zbavujícím způsobem, jak oživit pokožku hlavy. Tímto způsobem může peeling prospět téměř každému, kdo si to přeje udělat.
Peeling pokožky hlavy však může být zvláště výhodný pro ty, kteří mají:
- lupy
- suchá kůže
- mastné vlasy
I když jsou vlasy samotné tvořeny odumřelými kožními buňkami — a proto vás při ostříhání nebolí — pokožka hlavy je živým kouskem vaší pokožky. Vyžaduje péči a údržbu stejně jako zbytek vašeho těla.
Jak exfoliovat pokožku hlavy
Exfoliace pokožky hlavy může být jednou částí masáže pokožky hlavy, druhou částí ošetření pokožky.
Přestože je bezpečné masírovat pokožku hlavy každý den, neměli byste si dělat peeling více než jednou nebo dvakrát týdně. Peeling odstraňuje mastnotu z pokožky hlavy a častější exfoliace může způsobit paniku pokožky hlavy a nadměrnou produkci mazu.
Exfoliace pokožky hlavy se obvykle provádí na vlhkých, právě šamponovaných vlasech. Poté, co si pročešete a oddělíte části vlasů, můžete peeling aplikovat konečky prstů. Můžete také použít kartáč nebo rukavici určenou pro peeling. Pokud používáte fyzický exfoliant, může vám pomoci tření jemným krouživým pohybem.
V některých případech může exfoliace pokožky hlavy způsobit, že je pokožka hlavy citlivější. Možná budete chtít aplikovat ochranný sprej na opalovací krém určený pro vlasy, abyste je chránili před poškozením sluncem a snížili citlivost.
Přírodní exfolianty, které si můžete vyrobit doma
Často si můžete vytvořit svůj vlastní peeling pokožky hlavy pomocí produktů pro domácnost.
Peeling z hnědého cukru a ovesných vloček
Chcete-li vyrobit peeling z hnědého cukru a ovesných vloček, smíchejte:
- 2 lžíce hnědého cukru
- 2 lžíce ovesných vloček, jemně mletých
- 2 polévkové lžíce vlasového kondicionéru dle vašeho výběru
Kombinace cukru a ovesných vloček vytváří fyzický exfoliant, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky. Po umytí šamponem naneste směs na mokré vlasy. Jemnými krouživými pohyby se dostaňte k pokožce hlavy a po dokončení důkladně opláchněte.
Aspirinový peeling
Chcete-li vyrobit aspirinový scrub, smíchejte:
- 6 až 8 aspirinů
- 4 lžíce teplé vody
Aspirin obsahuje kyselinu salicylovou, chemický exfoliant. Pomocí zubního kartáčku naneste směs na pokožku hlavy o stupeň výš. Lehké drhnutí pomůže fyzicky odstranit odumřelé kožní buňky. Po dokončení důkladně opláchněte a poté použijte svůj oblíbený kondicionér.
Fyzikální exfolianty (scruby), které si můžete koupit
Fyzikální exfolianty obsahují složky, které vytvářejí tření na pokožce hlavy, což pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky. Fyzikální exfolianty vyžadují masáž pokožky hlavy, aby fungovaly co nejlépe. Při nákupu fyzického peelingu na pokožku hlavy hledejte slova jako „drhnout“, abyste je identifikovali.
Mezi oblíbené možnosti patří:
Mikroexfoliační peeling L’Oreal Paris EverFresh
Tento peeling je šetrný k rozpočtu a používá meruňková semínka jako fyzický exfoliant. Vzhledem k tomu, že peeling neobsahuje sulfáty, je méně pravděpodobné, že odbarví barvené vlasy.
dpHUE peeling na pokožku hlavy s jablečným octem
Tento peeling používá růžovou himálajskou mořskou sůl jako fyzický exfoliant. Tento jemně mletý peeling také obsahuje avokádový olej a aloe vera, které pomáhají zklidnit pokožku hlavy a předcházejí podráždění.
Christophe Robin Čistící čistící peeling s mořskou solí
Tento peeling z mořské soli je nabízen pro osoby s citlivou pokožkou a obsahuje sladký mandlový olej, který pomáhá zklidnit pokožku hlavy.
R + Co Crown Scalp Scrub
Tento peeling na bázi cukru je veganský i bez sulfátů. Výrobek získává vysoké známky za vůni a také za přidanou ochranu před slunečním ultrafialovým zářením.
Chemické exfolianty (peelingy), které si můžete koupit
Chemické exfolianty obsahují aktivní složky, které působí na exfoliaci pokožky hlavy bez nutnosti mechanické exfoliace. Vždy si přečtěte štítek, abyste určili, jak dlouho byste měli produkt nechat působit a zda je bezpečné ho po použití upravit jako obvykle.
Mezi oblíbené možnosti patří:
Phillip Kingsley exfoliační maska na pokožku hlavy
Phillip Kingsley má celou řadu produktů zaměřených na ošetření nejen vlasů, ale i vlasové pokožky. Tato chemická exfoliační maska na pokožku hlavy obsahuje aktivní složky, jako je betain salicylát, který rozbíjí odumřelé kožní buňky. Maska obsahuje také zinek, který pomáhá snižovat nadměrnou produkci mazu.
Briogeo Scalp Revival uhlí + Tea Tree ošetření pokožky hlavy
Toto ošetření pokožky hlavy využívá tea tree olej k uvolnění vazeb odumřelých kožních buněk a podpoře chemického odlupování. Ti, kdo mají svědivou pokožku hlavy, si při ošetření také užijí zklidňující oleje z máty peprné a máty.
Paul Mitchell Tea Tree ošetření vlasů a vlasové pokožky
Tento produkt na pokožku hlavy také používá olej z čajovníku k exfoliaci a projasnění pokožky hlavy. Vyživující přísady, jako je vitamín E a bambucké máslo, vám zanechají hebkou pokožku hlavy a lesklé vlasy.
Možné vedlejší účinky a rizika
Neměli byste si odlupovat pokožku hlavy, pokud máte:
- aktivní infekce, jako je kožní onemocnění
- otevřený řez nebo bolák
- vši
V některých případech mohou lidé s citlivou pokožkou zjistit, že určité chemické nebo fyzikální exfolianty jsou pro jejich vlasovou pokožku příliš drsné. Pokud během exfoliace zaznamenáte nepohodlí, otok nebo podráždění, měli byste přestat používat. Pokud nepohodlí přetrvává, poraďte se se svým lékařem.
Sečteno a podtrženo
Exfolianty pokožky hlavy jsou vynikajícím způsobem, jak vidět zdravější vlasy od kořínků dolů. Začněte v malých dávkách s ošetřením vlasové pokožky jednou týdně, poté v případě potřeby rozšiřte na dvakrát týdně.
Po peelingu byste se měli vyvarovat vystavení pokožky hlavy přímému slunečnímu záření. Pokud potřebujete jít ven, ujistěte se, že nosíte klobouk nebo si nastříkáte ochranný faktor SPF určený pro vaši pokožku hlavy a vlasy.
