Přehled
Ledviny jsou nezbytné pro udržení těla zdravého a bez škodlivých látek, jako je alkohol. Filtrují a zbavují tělo odpadu močí. Ledviny také udržují správnou rovnováhu tekutin a elektrolytů.
Z těchto důvodů je přirozené, že když vaše ledviny musí pracovat extra tvrdě, aby zbavily tělo přebytečného alkoholu, můžete pociťovat bolest. Časté močení, které je spojeno s tímto proplachováním systému, může vést k dehydrataci. To může narušit fungování ledvin a dalších orgánů. Můžete mít příznaky, jako jsou bolesti ledvin, boku a zad.
Příznaky, které můžete zaznamenat
Oblasti kolem ledvin mohou po požití alkoholu bolet. Toto je oblast v zadní části břicha, pod hrudním košem na obou stranách páteře. Tato bolest může být pociťována jako náhlá, ostrá, bodavá bolest nebo spíše tupá bolest. Může být mírná nebo závažná a může být pociťována na jedné nebo obou stranách těla.
Bolest ledvin může být pociťována v horní nebo dolní části zad nebo mezi hýžděmi a dolními žebry. Bolest může být pociťována bezprostředně po požití alkoholu nebo poté, co jste přestali pít. Někdy se to v noci zhorší.
Mezi další příznaky patří:
- zvracení
- nevolnost
- bolestivé močení
- krev v moči
- ztráta chuti k jídlu
- problémové spaní
- bolesti hlavy
- únava
- horečka
- zimnice
Příčiny bolesti ledvin po alkoholu
Existuje mnoho příčin bolesti ledvin. Je důležité pochopit důvod vašeho nepohodlí v případě, že je to známka něčeho vážného. Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o těchto stavech a jak je léčit.
Nemoc jater
Onemocnění jater vás činí náchylnými k bolesti nebo nepohodlí po požití alkoholu. To je zvláště pravděpodobné, pokud jsou vaše játra poškozena v důsledku alkoholismu. Nemoc může také ovlivnit průtok krve ledvinami a způsobit, že jsou méně účinné při filtrování krve.
K léčbě onemocnění jater vám může být doporučeno přestat pít alkohol, zhubnout a dodržovat nutriční dietu. Některé případy mohou vyžadovat léky nebo chirurgický zákrok. V případech jaterního selhání může být nezbytná transplantace jater.
Ledvinové kameny
Ledvinové kameny se mohou tvořit v důsledku dehydratace způsobené alkoholem. Pití alkoholu, pokud již máte ledvinové kameny, může způsobit jejich rychlý pohyb. To může přispívat a zvyšovat bolest ledvin.
Malé ledvinové kameny můžete léčit zvýšením příjmu vody, užíváním léků nebo domácími prostředky.
Infekce ledvin
Infekce ledvin je typ infekce močových cest (UTI), která začíná v močové trubici nebo močovém měchýři a pohybuje se do jedné nebo obou ledvin. Příznaky a závažnost UTI se mohou zhoršit po požití alkoholu.
Pijte hodně vody a ihned vyhledejte lékaře. Ke snížení nepohodlí můžete použít léky na teplo nebo bolest. Obvykle vám předepíšou antibiotika. Závažné nebo opakující se infekce ledvin mohou vyžadovat hospitalizaci nebo chirurgický zákrok.
Dehydratace
Alkohol má diuretické vlastnosti, které způsobují, že budete více močit. To vede k dehydrataci, zejména při nadměrném pití alkoholu.
Alkohol ovlivňuje schopnost ledvin udržovat správnou rovnováhu vody a elektrolytů v těle. To vede k poruše funkce ledvin a zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů. Chronická dehydratace vás vystavuje většímu riziku těchto nežádoucích účinků.
Ošetřete dehydrataci nahrazením ztracených tekutin a elektrolytů. Můžete mít sportovní nápoj, který má elektrolyty a roztok sacharidů. Vyhýbejte se slazeným nápojům.
V některých případech bude dehydratace vyžadovat návštěvu lékaře.
Obstrukce ureteropelvické junkce (UPJ).
Pokud máte obstrukci UPJ, můžete mít po požití alkoholu bolesti ledvin. Tento stav brání správnému fungování ledvin a močového měchýře. Bolest je někdy pociťována v boku, dolní části zad nebo v břiše. Někdy putuje do třísel. Pití alkoholu může zesílit jakoukoli bolest.
Někdy se tento stav zlepší sám od sebe. Obstrukci UPJ lze léčit minimálně invazivním postupem. Některé případy mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Hydronefróza
Hydronefróza je výsledkem jedné nebo dvou otoků ledvin v důsledku nahromadění moči. Blokáda nebo překážka brání správnému odtoku moči z ledvin do močového měchýře. To může způsobit otok nebo zvětšení ledvinové pánvičky. Můžete pociťovat bolest v boku a bolest nebo potíže při močení.
Mít ledvinové kameny zvyšuje riziko rozvoje hydronefrózy.
Nejlepší je léčit hydronefrózu co nejrychleji. Navštivte svého lékaře, aby léčil ledvinové kameny nebo infekci ledvin, pokud jsou příčinou. To může vyžadovat antibiotika.
Zánět žaludku
Pití příliš velkého množství alkoholu může vést k gastritidě, která způsobuje zánět nebo otok žaludeční sliznice. Ačkoli to přímo nesouvisí s ledvinami, bolest může být pociťována v horní části břicha a může být spojena s bolestí ledvin.
Léčte gastritidu vyhýbáním se alkoholu, lékům proti bolesti a rekreačním drogám. Ke zmírnění příznaků a bolesti můžete užívat antacida. Váš lékař může předepsat inhibitory protonové pumpy nebo antagonisty H2 ke snížení tvorby žaludeční kyseliny.
Alkohol a onemocnění ledvin
Nadměrné pití alkoholu může mít několik dlouhodobých zdravotních následků, včetně cukrovky 2. typu a vysokého krevního tlaku. Tyto stavy obvykle vedou k onemocnění ledvin. Za nadměrné pití se považuje více než čtyři nápoje denně. Tím se zdvojnásobí vaše riziko rozvoje chronického onemocnění ledvin nebo dlouhodobého poškození ledvin. Riziko se zvyšuje, pokud jste kuřák.
Ledviny, které byly přetížené kvůli nadměrné konzumaci alkoholu, nefungují správně. Díky tomu jsou méně schopné filtrovat krev a udržovat správnou vodní rovnováhu v těle. Nepříznivě mohou být ovlivněny i hormony, které řídí funkci ledvin.
Nadměrné pití může také způsobit onemocnění jater, kvůli kterému musí vaše ledviny více pracovat. Když máte onemocnění jater, vaše tělo nevyrovnává průtok a filtraci krve tak, jak by mělo. To má škodlivý vliv na vaše celkové zdraví a může zvýšit pravděpodobnost komplikací.
Tipy na prevenci
Pokud po požití alkoholu pociťujete bolesti ledvin, je nezbytné, abyste věnovali pozornost svému tělu a tomu, co vám říká. Možná si budete muset dát úplnou pauzu od alkoholu na stanovenou dobu nebo snížit množství alkoholu, který konzumujete.
Možná budete chtít vyměnit tvrdý alkohol za pivo nebo víno, protože mají nižší obsah alkoholu. Bez ohledu na to byste se měli vyhnout nadměrnému pití. Sledujte své nápoje pomocí aplikace nebo deníku, abyste mohli sledovat svůj pokrok.
Pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní. Zkuste vyměnit alkoholické nápoje za alternativní nápoje, jako jsou džusy a čaje. Kokosová voda, nápoje z jablečného octa a horká čokoláda jsou skvělé možnosti. Pokud chcete pít něco speciálního, zejména ve společenských situacích, můžete si vyrobit mocktaily v luxusní sklenici.
Dodržujte nízkotučnou zdravou stravu, která obsahuje dostatek čerstvého ovoce a zeleniny. Omezte příjem cukru, soli a kofeinu.
Pravidelně cvičte a věnujte se zábavě, která vás inspiruje k menšímu pití.
Pokud máte pocit, že jste na alkoholu závislí nebo vám nějakým způsobem zasahuje do života, navštivte lékaře nebo terapeuta. Váš lékař vám může předepsat léky na ledviny nebo doporučit programy ve vaší oblasti, které vám pomohou.
