Každá buňka ve vašem těle potřebuje ke svému fungování energii. Hlavní zdroj energie může být překvapením: Je to cukr, známý také jako glukóza. Krevní cukr je nezbytný pro správnou funkci mozku, srdce a trávení. Dokonce pomáhá udržovat vaši pokožku a zrak zdravou.
Když hladina cukru v krvi klesne pod normální rozmezí, nazývá se to hypoglykémie. Existuje mnoho identifikovatelných příznaků nízké hladiny cukru v krvi, ale jediný způsob, jak zjistit, zda máte nízkou hladinu cukru v krvi, je provést test glukózy v krvi.
Zjistěte více o příznacích nízké hladiny cukru v krvi a také o dlouhodobých účincích na tělo.
The
U diabetu 1. typu již slinivka nemůže produkovat inzulín. U diabetu 2. typu slinivka nevytváří dostatek inzulinu nebo jej vaše tělo nedokáže správně využít. Příliš mnoho inzulínu nebo perorálních diabetických léků může snížit hladinu cukru v krvi, což vede k hypoglykémii.
Nicméně, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, nízká hladina cukru v krvi není výlučná pro diabetes, i když je vzácná. Může k tomu také dojít, pokud vaše tělo vytváří více inzulinu, než by mělo.
Další možnou příčinou nízké hladiny cukru v krvi je pití příliš velkého množství alkoholu, zejména po dlouhou dobu. To může narušit schopnost jater vytvářet hromadění glukózy a poté ji uvolňovat do krevního oběhu, když ji potřebujete.
Mezi další příčiny patří:
- poruchy ledvin
- hepatitida
- nemoc jater
- mentální anorexie
- nádor slinivky břišní
- poruchy nadledvinek
-
sepse (obvykle z velmi závažných infekcí)
Když je hladina cukru v krvi příliš nízká, vaše buňky hladovějí po energii. Zpočátku si můžete všimnout drobných příznaků, jako je hlad a bolesti hlavy. Pokud však nezvýšíte hladinu cukru v krvi včas, můžete být vystaveni riziku závažných komplikací.
Aby se hladina cukru v krvi příliš nezvýšila – tzv. hyperglykémie – potřebujete správné množství inzulínu. S nedostatečným množstvím inzulínu stoupá hladina cukru v krvi. Na druhou stranu příliš mnoho inzulínu může způsobit rychlý pokles hladiny cukru v krvi.
Čtěte dále a zjistěte, jak nízká hladina cukru v krvi ovlivňuje vaše tělesné systémy.
Trávicí, endokrinní a oběhový systém
Poté, co jíte, váš trávicí systém rozloží sacharidy a přemění je na glukózu. Glukóza je v podstatě palivovým zdrojem vašeho těla.
Když hladina cukru stoupá, slinivka uvolňuje hormon zvaný inzulín, který pomáhá glukóze vstřebávat a využívat buňky v celém těle. Pokud máte cukrovku závislou na inzulínu, musíte si vzít inzulín, abyste svou práci zvládli.
Veškerý přebytek glukózy jde do vašich jater k uložení.
Když vydržíte několik hodin bez jídla, hladina cukru v krvi se sníží. Pokud máte zdravou slinivku břišní, uvolňuje hormon zvaný glukagon, aby nahradil nedostatek potravy. Tento hormon říká vašim játrům, aby zpracovala uložené cukry a uvolnila je do vašeho krevního oběhu.
Pokud vše funguje, jak má, hladina cukru v krvi by měla zůstat v normálním rozmezí až do dalšího jídla.
Nedostatečná hladina cukru v krvi může způsobit zrychlený tep a bušení srdce. Nicméně, i když máte cukrovku, nemusíte mít vždy zjevné příznaky nízké hladiny cukru v krvi. Jedná se o potenciálně nebezpečný stav zvaný neuvědomění si hypoglykémie. Stává se to, když pociťujete nízkou hladinu cukru v krvi tak často, že to změní reakci vašeho těla na ni.
Nízká hladina cukru v krvi obvykle způsobuje, že vaše tělo uvolňuje stresové hormony, jako je epinefrin. Epinefrin je zodpovědný za tyto včasné varovné příznaky, jako je hlad a třes.
Když se nízká hladina cukru v krvi vyskytuje příliš často, vaše tělo může přestat uvolňovat stresové hormony, nazývané autonomní selhání spojené s hypoglykémií nebo HAAF. Proto je tak důležité často kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Nízká hladina cukru v krvi může často signalizovat obrovský hlad. Někdy však nízká hladina cukru v krvi může způsobit, že ztratíte zájem o jídlo, i když máte hlad.
Centrální nervový systém
Nízká hladina cukru v krvi může také způsobit různé problémy ve vašem centrálním nervovém systému. Mezi časné příznaky patří slabost, točení hlavy a závratě. Bolesti hlavy se mohou objevit z nedostatku glukózy, zvláště pokud máte cukrovku.
Můžete také pociťovat známky stresu, jako je nervozita, úzkost a podrážděnost. Když hladina cukru v krvi během noci klesne, můžete mít noční můry, pláč během spánku nebo jiné poruchy spánku.
Nedostatek koordinace, zimnice, vlhká kůže a pocení se mohou objevit při nízké hladině cukru v krvi. Brnění nebo necitlivost v ústech jsou další účinky, které se mohou vyvinout. Kromě toho můžete zaznamenat rozmazané vidění, bolesti hlavy a zmatenost. Každodenní úkoly a koordinace se také ukázaly jako obtížné.
Neléčená, závažně nízká hladina cukru v krvi může být velmi nebezpečná. Může mít za následek záchvaty, ztrátu vědomí nebo smrt.
