Retinol je klasika zlatého standardu pro vaši nejlepší pleť, ale zde je důvod, proč věda říká, že byste měli začít hledat bakuchiol.
Každý, kdo zkoumal, jak zacházet s jemnými liniemi, pupínky nebo tmavými skvrnami, pravděpodobně narazil na módní slovo ve vědě o péči o pleť: retinol.
Pokud ne, retinol je hlavní složkou péče o pleť, která má zvrátit známky stárnutí. Nevýhody toho však? Je to docela drsné na kůži a jakmile ho začnete používat, vaše pokožka si na něj může zvyknout a již nebude mít žádné další výhody. To znamená, že nakonec k dosažení stejných hladkých výsledků můžete pouze zvýšit aplikační sílu. Zní to jako intenzivní nasazení pleti.
Ale je tu nová složka, která vytváří vlny jako jemná sestra retinolu, která působí stejně silnou magií. Bakuchiol (vyslovujte buh-KOO-chee-all) je rostlinný extrakt, který kosmetické publikace nazývají přírodní, méně dráždivou a veganskou alternativou.
Mohl by však být skutečně tak silný a prospěšný jako běžná složka dermatologů? S pomocí odborníků a vědy jsme prozkoumali.
Za prvé, co přesně je retinol a proč funguje?
Retinol je OG péče o pleť pro odstranění vrásek, jemných linek a matné pleti. Je to třetí nejsilnější forma retinoidu, derivátu vitamínu A, který podporuje obnovu kožních buněk a stimuluje produkci kolagenu. Výzkum ukazuje
Význam: vaše obavy? Kryté!
Typy retinoidů Existuje pět typů retinoidů, všechny mají různé stupně účinnosti. Retinol je třetí nejsilnější volně prodejná možnost, zatímco tretinoin a tazaroten jsou dostupné pouze na předpis.
I když je to výhodná možnost pro mnoho – a myslíme tím spousty — lidí, může být také příliš drsný pro osoby s citlivou pokožkou.
Studie ukazují, že vedlejší účinky mohou být stejně závažné jako pálení, šupinatění a dermatitida. A se složkou, která časem ztrácí účinnost, to není dobrá zpráva pro lidi, kteří potřebují důsledně aplikovat. Tyto nevýhody vedlo k popularitě bakuchiolu.
Jsou fanfáry kolem bakuchiolu skutečné?
Nastupující bakuchiol je rostlinný extrakt, o kterém se říká, že se používá v čínské a indické restorativní medicíně již léta.
„Je to antioxidant, který se nachází v semenech a listech rostliny.“ Psoralea Corylifolia“ vysvětluje Dr. Debra Jalimanová, odborná asistentka na katedře dermatologie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai. „Studie ukázaly, že bakuchiol pomáhá předcházet jemným linkám a vráskám a pomáhá s pigmentací, elasticitou a pevností.“
„Pracuje prostřednictvím stejných receptorů, jaké používá retinol, a proto jej mnozí označují za přírodní alternativu retinolu,“ říká Dr. Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai.
Je jasné, že tyto podobné výsledky jsou důvodem, proč dává retinolu zabrat.
Ale co skutečně dává bakuchiolu jeho přednost? Jak již bylo zmíněno, je to přírodní alternativa, což znamená, že nejen že není tak dráždivá, ale je to skvělá volba pro ty, kteří nakupují vegansky, čistě a s ohledem na kožní onemocnění, jako je ekzém, lupénka nebo dermatitida.
„Bakuchiol není derivát vitamínu A, a proto není tak dráždivý jako tato složka,“ říká dermatolog Dr. Purvisha Patel. A malý pokus to potvrzuje: Ve studii s
Měli byste přepnout?
Záleží na jednotlivci, jeho potřebách péče o pleť a dokonce i na osobních názorech na krásu.
“[Bakuchiol] má tu výhodu, že nezpůsobuje podráždění,“ říká Zeichner, který poznamenává, že používání bakuchiolu ve skutečnosti nemá žádnou závažnou nevýhodu. „Není však jasné, zda je skutečně tak účinný jako tradiční retinol.“
Jaliman věří, že „nedosáhnete stejných výsledků jako retinol.“ A Patel souhlasí. Recenze z roku 2006 ukazuje, že retinol byl studován od roku 1984 a byl testován s mnohem více účastníky než bakuchiol.
Možná už používáte retinol Pokud používáte produkt, který slibuje vyhlazení jemných linek, je pravděpodobné, že v něm již nějaký retinol je. Pokud to však není inzerováno na štítku, pravděpodobně to není silné procento a pravděpodobně se nachází na konci seznamu složek.
„Není tam mnoho dat.“ [bakuchiol] zatím a mohlo by to být slibné,“ říká Patel. „Retinol je však osvědčená složka, která v koncentracích poskytuje to, co slibuje [in which] je to dáno. Takže retinol zatím ano [still] zlatý standard pro bezpečnou a účinnou složku v péči o pleť, která pomáhá redukovat jemné linky a vrásky.“
Shrnout to
Použití bakuchiolu neuškodí, zvláště pokud máte citlivou pokožku nebo máte seriózní rutinu s několika lokálními předpisy. „Může [also] být používán jako základní produkt,“ dodává Zeichner.
A pro ty, kteří mají odolnější pokožku, můžete stále kombinovat v závislosti na produktech, které si vyberete. „Až se vaše pokožka aklimatizuje, můžete v budoucnu do svého režimu přidat retinol. V některých případech můžete použít jak bakuchiol, tak retinol společně pro další výhody.“
Koneckonců, ingredience jsou si více podobné než odlišné, žádná není lepší než druhá. „Podobné,“ zdůrazňuje Jaliman, je klíčové slovo, které většina odborníků používá při srovnávání těchto dvou. Se správnými produkty možná ani nebudete muset vybírat jeden nebo druhý.
Pro hromadiče séra, jako jsme my, je to ta nejlepší kosmetická zpráva vůbec.
Emily Rekstis je spisovatelka krásy a životního stylu z New Yorku, která píše pro mnoho publikací, včetně Greatist, Racked a Self. Pokud nepíše u počítače, pravděpodobně ji najdete, jak sleduje mafiánský film, jí hamburger nebo čte knihu o historii New Yorku. Podívejte se na další její práce její webové stránkynebo ji následujte Cvrlikání.
