Je vaping špatný pro vaše zuby? 7 věcí, které byste měli vědět o jeho účincích na vaše ústní zdraví

Věci ke zvážení

Vaping může mít negativní vliv na vaše zuby a celkové zdraví ústní dutiny. Zdá se, že vaping představuje méně rizik pro zdraví ústní dutiny než kouření cigaret.

Vaping a elektronické cigarety se v posledním desetiletí staly stále populárnějšími, ale výzkum to úplně nedohnal.

Přestože studie probíhají, stále je toho hodně, co o jeho dlouhodobých účincích nevíme.

Čtěte dále a zjistěte, co víme o potenciálních vedlejších účincích, složkách e-džusů, kterým je třeba se vyhnout, a další.

Jak vaping ovlivňuje vaše zuby a dásně?

Současný výzkum naznačuje, že vaping může mít různé negativní účinky na vaše zuby a dásně. Některé z těchto účinků zahrnují:

Přebytečné bakterie

Jeden studie 2018 zjistili, že zuby, které byly vystaveny aerosolu z e-cigaret, měly více bakterií než ty, které nebyly.

Tento rozdíl byl větší u důlků a štěrbin zubů.

Přebytek bakterií je spojován se zubním kazem, kazem a onemocněním dásní.

Suchá ústa

Některé kapaliny na bázi e-cigaret, zejména propylenglykol, mohou způsobit sucho v ústech.

Chronická suchost v ústech je spojena se zápachem z úst, vředy v ústech a zubním kazem.

Zanícené dásně

Jeden studie 2016 naznačuje, že používání elektronických cigaret spouští zánětlivou reakci v tkáních dásní.

Pokračující zánět dásní je spojen s různými onemocněními parodontu.

Celkové podráždění

A 2014 recenze uvedl, že vaping může způsobit podráždění úst a krku. Příznaky dásní mohou zahrnovat citlivost, otok a zarudnutí.

Buněčná smrt

Podle přehledu z roku 2018 studie živých buněk z lidských dásní naznačují, že vapování aerosolů může zvýšit zánět a poškození DNA. To může vést ke ztrátě schopnosti buněk dělit se a růst, což může urychlit stárnutí buněk a vést k buněčné smrti.

To může hrát roli v problémech ústního zdraví, jako jsou:

• onemocnění parodontu
• ztráta kostní hmoty
• ztráta zubů
• suchá ústa
• zápach z úst
• zubní kaz

Výsledky studií in vitro samozřejmě nelze nutně zobecnit na scénáře ze skutečného života, protože tyto buňky byly odstraněny z jejich přirozeného prostředí.

Je zapotřebí více dlouhodobého výzkumu, abychom skutečně pochopili, jak může buněčná smrt související s vapingem ovlivnit vaše celkové zdraví ústní dutiny.

Jak se vaping srovnává s kouřením cigaret?

Recenze Národní akademie věd z roku 2018 dospěla k závěru, že výzkum naznačuje, že vaping představuje méně rizik pro orální zdraví než kouření cigaret.

Tento závěr však vycházel z omezeného dostupného výzkumu. Výzkum pokračuje a tento postoj se může časem změnit.

Podpora výzkumu

Jeden studie 2016 zahrnovala ústní vyšetření lidí, kteří přešli z kouření cigaret na vaping.

Výzkumníci zjistili, že přechod na vaping byl spojen s celkovým zlepšením několika ukazatelů zdraví ústní dutiny, včetně hladiny plaku a krvácení dásní.

Jedna studie z roku 2017 porovnávala tři skupiny mužů v Saúdské Arábii: skupinu, která kouřila cigarety, skupinu, která vapovala, a skupinu, která se zdržela obou.

Výzkumníci zjistili, že u těch, kteří kouřili cigarety, byla vyšší pravděpodobnost, že budou mít vyšší hladinu plaku a budou mít bolesti dásní, než ti, kteří vapovali nebo se úplně zdrželi.

Je však třeba poznamenat, že účastníci, kteří kouřili cigarety, začali kouřit dlouho předtím, než účastníci, kteří vapovali, začali vapovat.

To znamená, že lidé, kteří kouřili cigarety, byli vystaveni vyšším hladinám nikotinu po delší dobu. To mohlo zkreslit výsledky.

Jedna prospektivní studie z roku 2018 uvedla podobné výsledky, pokud jde o zánět dásní u lidí, kteří kouří, lidí, kteří vapují, a lidí, kteří se zdrží obojího.

Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří kouřili, pociťovali po ultrazvukovém čištění vyšší úroveň zánětu než lidé, kteří vapovali nebo abstinovali úplně.

Protichůdný výzkum

Naproti tomu pilotní studie z roku 2016 zjistila, že zánět dásní se ve skutečnosti zvýšil u kuřáků s mírnými formami periodontálního onemocnění, když na dva týdny přešli na vaping.

Tyto výsledky je třeba interpretovat opatrně. Velikost vzorku byla malá a pro srovnání neexistovala žádná kontrolní skupina.

Sečteno a podtrženo

Je třeba provést další výzkum, abychom pochopili krátkodobé i dlouhodobé účinky vapingu na zdraví ústní dutiny.

Záleží na tom, jestli šťáva obsahuje nikotin?

Použití vape šťávy, která obsahuje nikotin může způsobit další vedlejší účinky.

Většina výzkumů orálních účinků nikotinu se zaměřuje na nikotin dodávaný prostřednictvím cigaretového kouře.

Je třeba provést další výzkum, abychom pochopili jedinečné účinky nikotinu z vapovacích zařízení na zdraví ústní dutiny.

V důsledku samotného vapování nebo vapování tekutiny obsahující nikotin se mohou objevit následující nežádoucí účinky:

• suchá ústa
• hromadění plaku
• zánět dásní

Vapování tekutiny obsahující nikotin může také způsobit jeden nebo více z následujících nežádoucích účinků:

• skvrny a změna barvy zubů

• skřípání zubů (bruxismus)

• zánět dásní
• paradentóza
• ustupující dásně

Sečteno a podtrženo

Vaping je spojen s několika nepříznivými účinky. Nikotin může některé z nich zhoršit. Je zapotřebí více výzkumu, abychom skutečně pochopili a porovnali účinky vapování tekutiny s nikotinem a bez něj.

Má chuť šťávy vliv?

Několik studií porovnávalo účinky různých příchutí vape na zdraví ústní dutiny.

Jeden 2014 in vivo studie zjistili, že většina příchutí e-džusů snižuje množství zdravých buněk v pojivových tkáních v ústech.

Mezi testovanými příchutěmi se ukázalo, že mentol nejvíce poškozuje buňky ústní dutiny.

Studie in vivo však ne vždy ukazují, jak se buňky chovají v reálném prostředí.

Výsledky od a studie 2018 naznačují, že ochucené aerosoly z e-cigaret mají podobné vlastnosti jako cukrovinky a nápoje s vysokým obsahem sacharózy a mohou zvýšit riziko kazů.

Omezený výzkum naznačuje, že obecně může vapování ochuceného e-džusu zvýšit riziko podráždění a zánětu úst.

Například jeden studie 2016 zjistili, že tekutiny z e-cigaret byly spojeny se zánětem dásní. Zánět dásní se zvýšil, když byly e-liquidy ochuceny.

A 2017 recenze také naznačuje, že příchutě e-cigaret mohou přispět k rozvoji onemocnění parodontu.

Existují určité přísady, kterým je třeba se vyhnout?

Je těžké zjistit, co je ve vaší e-cigaretové tekutině.

Ačkoli výrobci musí předložit seznam složek US Food and Drug Administration (FDA), mnozí neuvádějí složky na svých obalech nebo webových stránkách.

V současné době jediné složky e-liquidu, o kterých je známo, že mají negativní účinky na zdraví ústní dutiny, zahrnují:

• nikotin
• propylenglykol
• mentol

Navíc ochucené e-liquidy mohou způsobit větší zánět dásní než neochucené e-liquidy.

Omezení nebo vyloučení těchto složek může pomoci snížit vaše celkové riziko nežádoucích účinků.

A co juuling?

„Juuling“ odkazuje na použití konkrétní značky vape. Juuling e-liquidy obvykle obsahují nikotin.

Výše uvedené účinky na zdraví ústní dutiny platí i pro juuling.

Existuje nějaký způsob, jak minimalizovat vedlejší účinky?

Pokud vapujete, je důležité se o své zuby starat. Následující může pomoci snížit riziko nežádoucích účinků:

• Omezte příjem nikotinu. Volba džusů s nízkým obsahem nikotinu nebo bez nikotinu může pomoci omezit negativní účinky nikotinu na vaše zuby a dásně.
• Po vapování pijte vodu. Vyhněte se suchu v ústech a špatnému dechu rehydratací po vapování.
• Čistěte si zuby dvakrát denně. Kartáčování pomáhá odstraňovat plak, což pomáhá předcházet vzniku dutin a podporuje celkové zdraví dásní.
• Zubní nit před spaním. Stejně jako čištění zubů nití pomáhá odstraňovat zubní plak a podporuje zdraví dásní.
• Navštěvujte pravidelně zubního lékaře. Pokud můžete, navštěvujte každých šest měsíců zubního lékaře na čištění a konzultaci. Dodržování pravidelného plánu čištění pomůže včasné detekci a léčbě jakýchkoli základních stavů.

Kdy navštívit zubaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče

Některé příznaky mohou být známkou základního onemocnění ústní dutiny.

Domluvte si schůzku se zubařem nebo jiným poskytovatelem ústní péče, pokud zaznamenáte některý z následujících stavů:

• krvácení nebo oteklé dásně
• změny citlivosti na teplotu
• časté sucho v ústech
• uvolněné zuby
• vředy nebo vředy v ústech, které se zdánlivě nehojí
• bolest zubů nebo bolest úst
• ustupující dásně

Pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků spolu s horečkou nebo otokem v obličeji nebo krku, vyhledejte pohotovostní lékařské ošetření.