Proč mám necitlivé ruce, když se probudím a jak to mohu léčit?

Probuzení s necitlivýma rukama způsobuje

Níže jsou uvedeny možné příčiny probuzení s necitlivýma rukama.

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je způsoben kompresí středního nervu v karpálním tunelu, což je úzký průchod na přední straně vašeho zápěstí. Nejčastějšími příznaky jsou mravenčení a necitlivost. Může se také objevit slabá síla úchopu.

Mohou to vyvolat opakované pohyby rukou, jako je psaní na klávesnici nebo používání strojů, stejně jako obezita nebo trauma zápěstí.

Cervikální (krční) spondylóza

Cervikální spondylóza je běžně způsobena každodenním opotřebením páteřních plotének na krku s věkem.

To může způsobit známky osteoartrózy, jako jsou kostní ostruhy a vyboulené ploténky. Obojí může zúžit prostor ve vaší krční páteři a způsobit tlak na nervový kořen nebo míchu, což způsobí necitlivost a brnění v pažích a rukou.

Cervikální spondylóza může také způsobit necitlivost nohou a chodidel, stejně jako bolest a ztuhlost krku.

Syndrom hrudního vývodu (TOS)

TOS je skupina poruch, které se vyvíjejí, když jsou nervy nebo krevní cévy v oblasti dolního krku a horní části hrudníku podrážděny, zraněny nebo stlačeny.

Necitlivost v předloktí, ruce a prstech jsou běžné příznaky komprese nervu, která může také způsobit bolest v částech krku, ramene, paže nebo ruky.

Periferní neuropatie (poškození nervů)

Periferní neuropatie se týká několika stavů, které zahrnují poškození vašeho periferního nervového systému, který přijímá a vysílá signály mezi vaším centrálním nervovým systémem a zbytkem vašeho těla.

Existuje více než 100 typů periferní neuropatie a příznaky závisí na postižených nervech. Příznaky mohou zahrnovat:

• mravenčení a necitlivost
• ostré, bodavé bolesti
• bzučivý pocit

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus je chronické onemocnění, které způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi. Stává se to, když vaše tělo buď nereaguje na inzulin efektivně, nebo ho nevytváří dostatek.

Přibližně polovina všech lidí s diabetem má nějakou formu poškození nervů, včetně periferní neuropatie a syndromu karpálního tunelu, což může způsobit bolest, necitlivost a slabost rukou.

Pozice spánku

Tlak na ruce z pozice spánku je pravděpodobnou příčinou probuzení se ztuhlýma rukama. Může se to stát, když spíte na paži nebo ruce nebo v poloze, která vyvíjí tlak na nerv. Dočasný nedostatek průtoku krve může způsobit necitlivost nebo mravenčení.

Ke zmírnění příznaků obvykle stačí změnit polohu.

Chemoterapie a další léky

Chemoterapie a další léky mohou poškodit periferní nervy. Studie ukazují, že periferní neuropatie vyvolaná chemoterapií postihuje 30 až 68 procent lidí podstupujících léčbu.

Mezi další léky, o kterých je známo, že způsobují periferní neuropatii, patří antikonvulziva, některé léky na snížení srdečního a krevního tlaku a některá antibiotika, včetně metronidazolu (Flagyl) a fluorochinolonů (Cipro, Levaquin).

Nedostatek vitaminu B-12

Vitamin B-12 je nezbytný pro fungování vašeho mozku a centrálního nervového systému a pro syntézu DNA. Je také potřeba k tvorbě červených krvinek.

Nedostatek vitaminu B-12 může být způsoben řadou faktorů, jako je věk, rodinná anamnéza a některé zdravotní stavy, jako je gastritida a autoimunitní onemocnění.

Příznaky nedostatku vitaminu B-12 mohou zahrnovat necitlivost a brnění v nohou, svalovou slabost a sníženou chuť k jídlu.

Zneužití alkoholu

Alkohol může po požití nadměrného množství alkoholu poškodit nervovou tkáň. Tomu se říká alkoholická neuropatie.

Lidé, kteří příliš pijí, mohou cítit bolest a mravenčení v končetinách. Uprostřed alkoholismu není neobvyklé mít nedostatek určitých vitamínů a živin, které tělo potřebuje pro správnou funkci nervů, protože nadměrné pití alkoholu se často kryje se špatnou stravou.

Můžete si také všimnout:

• svalová slabost

• svalové křeče a křeče

• sexuální dysfunkce

Ganglionová cysta

Gangliové cysty jsou nerakovinné hrudky, které rostou podél kloubů nebo šlach v zápěstích nebo rukou. Pokud cysta tlačí na nerv, může způsobit znecitlivění rukou. Cysta může být také bolestivá při stlačení nebo může narušovat pohyb kloubu.

Většina gangliových cyst zmizí bez léčby.

Jiné nemoci

Řada dalších onemocnění může způsobit znecitlivění rukou. Některé z nich zahrnují:

• revmatoidní artritida
• roztroušená skleróza
• lupus
• Lymeská nemoc
• HIV a AIDS
• syfilis
• Sjögrenův syndrom
• hypotyreóza
• Guillain-Barrého syndrom
• Raynaudův fenomén

Necitlivost v rukou i jinde

Pokud pociťujete necitlivost i v jiných částech těla, zde je pohled na to, co by to mohlo způsobovat.

Probuzení s necitlivýma rukama a pažemi

Syndrom karpálního tunelu a vaše poloha ve spánku mohou způsobit, že se probudíte s necitlivostí v jedné nebo obou rukou a pažích.

Dalšími příčinami necitlivosti rukou a paží jsou cervikální spondylóza, periferní neuropatie a TOS. Může za to i zneužívání alkoholu.

Probuzení s necitlivými rukama a nohama

Periferní neuropatie způsobená zdravotním stavem, jako je cukrovka, nebo některé léky, včetně chemoterapie, mohou způsobit necitlivost vašich rukou a nohou. Zneužívání alkoholu a nedostatek vitaminu B-12 může také způsobit.

Probuzení s necitlivými rukama a prsty

Syndrom karpálního tunelu často postihuje ruce a všechny prsty kromě malíčku. Cervikální spondylóza, TOS, periferní neuropatie a spánková poloha mohou také způsobit necitlivost vašich rukou a prstů.

Probuzení s jednou ztuhlou rukou

Pokud je necitlivá pouze jedna ruka, pravděpodobně je na vině syndrom karpálního tunelu a tlak na ruku během spánku. Dalšími možnostmi jsou poškození periferních nervů a gangliové cysty.

Probuzení s diagnózou ztuhlých rukou

Lékař se vás nejprve zeptá na vaše příznaky a jakékoli léky, které užíváte. Poté provedou fyzickou zkoušku. Pravděpodobně nařídí zobrazování nebo jiné testy, jako například:

• prostý filmový rentgen
• CT vyšetření
• MRI
• testy nervových funkcí, jako je elektromyografie
• krevní testy

Lékař vás také může poslat k neurologovi. Mohou provést neurologické vyšetření, aby zkontrolovali slabost.

Léčba necitlivosti rukou

Léčba necitlivosti rukou závisí na příčině. Pokud je vaše necitlivost příležitostná a zlepší se, jakmile změníte polohu spánku, možná nebudete potřebovat žádnou léčbu.

Léčba může zahrnovat kombinaci lékařských ošetření a domácích léků.

Cvičení

Cvičení pro syndrom karpálního tunelu může pomoci zlepšit vaše příznaky a zvýšit vaši sílu, pokud máte také svalovou slabost.

Protahovací, posilovací a držení těla mohou také pomoci s příznaky cervikální spondylózy.

Volně prodejné léky proti bolesti

Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo aspirin, mohou pomoci s mírnou bolestí a zánětem postihujícím ruce, krk a další oblasti.

Dlahy nebo chrániče zápěstí

Nošení chrániče zápěstí nebo dlahy udrží vaše zápěstí rovně, aby se zmírnil tlak na váš střední nerv. Můžete je nosit při provádění opakovaných úkolů nebo večer, abyste předešli příznakům syndromu karpálního tunelu.

Lokální léčba

Lidokainové náplasti a kapsaicinový krém aplikované na kůži mohou poskytnout úlevu od mírné bolesti a periferní neuropatie. Lokální mentol, jako je Biofreeze, může také pomoci zmírnit bolest karpálního tunelu, podle studie z roku 2014.

Vitamín B-12

Nedostatek vitaminu B-12 lze léčit perorálními doplňky vitaminu B-12. Pokud je nedostatek závažný nebo pokud nemůžete absorbovat vitamín B-12 ze stravy, možná budete potřebovat injekce vitamínu B-12.

Pomoci může také konzumace potravin s vysokým obsahem vitamínu B-12, jako je losos, vejce a játra.

Antidepresiva

Některé typy antidepresiv léčí neuropatickou bolest tím, že zasahují do procesů odpovědných za vysílání signálů bolesti. Mohou být užitečné při léčbě bolesti nervů způsobené cukrovkou a dalšími stavy.

Léky proti záchvatům

Léky vyvinuté k léčbě epilepsie mohou zmírnit bolest nervů. Patří mezi ně gabapentin (Gralise, Neurontin) a pregabalin (Lyrica).

Chirurgická operace

Chirurgie může být možností pro určité stavy, pokud nechirurgická léčba nefunguje. To může zahrnovat operaci k uvolnění stlačených nervů nebo krevních cév způsobených karpálním tunelem, vyboulenými ploténkami, TOS nebo gangliovými cystami.

Kdy navštívit lékaře

Navštivte lékaře, pokud i nadále pociťujete necitlivost nebo se vaše necitlivost nezlepší, když změníte polohu. Také navštivte lékaře, pokud pociťujete necitlivost v jiných oblastech nebo máte jiné související příznaky.

Zavolejte 911 pro necitlivost, která začíná náhle, zvláště když je doprovázena slabostí nebo paralýzou, potížemi s mluvením nebo náhlou silnou bolestí hlavy, protože to jsou potenciální příznaky lékařské pohotovosti, jako je mrtvice.

Odnést

Probuzení se znecitlivělýma rukama se pravděpodobně nemusí obávat, pokud se to občas stane a zlepší se, jakmile se vaše ruce probudí.

Pokud znecitlivění přetrvává nebo se u Vás objeví jiné příznaky, navštivte svého lékaře. Mohou zkontrolovat poškození nervů a další základní příčiny necitlivosti.