Přehled
Onychorrhexis je stav, který způsobuje svislé vyvýšeniny na nehtech. Místo relativně hladkého nehtu bude mít člověk s onychorrexií na nehtech rýhy nebo vyvýšeniny. Někteří lidé mohou mít tento stav pouze na jednom nehtu, zatímco jiní to budou mít na všech nehtech.
Onychorrexis obvykle není důvodem k obavám. Změny na nehtech však mohou někdy naznačovat základní zdravotní stav nebo nutriční nedostatky. K dispozici jsou ošetření, která pomáhají zpevnit nehty a zlepšit jejich celkový vzhled.
Příčiny onychorrexe
Onychorrexis může být přirozenou změnou vzhledu nehtu a někdy lékaři nemohou určit příčinu. To, jak zacházíte se svými nehty, co jíte, a základní zdravotní stavy, to vše může potenciálně přispět.
Některé z potenciálních příčin onychorrexie zahrnují:
-
amyloidóza, stav, který způsobuje nadměrné množství amyloidního proteinu, který se hromadí v těle
- anémie
- poruchy příjmu potravy, jako je bulimie
- ekzém
- nadměrné obírání nebo kousání nehtů, což je oslabuje
- vystavení chemikáliím a nadměrné vlhkosti, jako jsou ty v povoláních kadeřník nebo hospodyně
- časté používání odlakovače, který může nehet ztenčit
- hypotyreóza
- lichen planus, zánětlivé kožní onemocnění
- psoriáza
- revmatoidní artritida
- trauma nehtu nebo nehtů
Lékaři také spojují tyto hřebeny nehtů s nutričními nedostatky. Mezi příklady patří nedostatek kyseliny listové, železa nebo bílkovin. Tělo potřebuje tyto nutriční složky k výrobě zdravých a silných nehtů.
Postupující věk také způsobuje onychorrexi. Nehty se s přibývajícím věkem stávají tenčími a lámavějšími, což může způsobit výraznější rýhy na nehtech.
Příznaky onychorrexie
Zatímco rýhy na nehtech některých lidí jsou lépe vidět, téměř všichni lidé mají na nehtech nějaké rýhy. To je místo, kde jsou nehtové buňky vytlačovány z nehtové matrice, aby vytvořily nehty. Pokud jsou však vaše nehty tenčí nebo jim chybí komponenty pro vytvoření silných nehtů, můžete pozorovat onychorrexi.
Hlavním příznakem onychorrexie jsou snadno viditelné, nahoru a dolů (podélné) linie na nehtech. I když nehty nejsou od přírody dokonale hladké, tyto linie budou při přetření prstem po nehtu hrbolaté.
Někdy může být tento hřeben pouze na jednom prstu. Nebo to můžete mít na všech prstech. Pokud jste utrpěli zranění na konkrétním nehtu, jako je rozdrcení nebo ohnutí nehtu, je pravděpodobnější, že na tomto nehtu budete mít onychorrexis.
Někdy je toto rýhování doprovázeno lámavými nehty, které se mohou na koncích mírně dělit. Lékaři tomu říkají onychoschisis. Nehty s onychorrexis jsou často tenčí a náchylnější k lámání než ty, které nemají výrazné rýhy.
Léčba onychorrexie
Protože onychorrexe je obvykle buď vedlejším účinkem stárnutí, nebo něčím jiným, co je relativně běžné, ne vždy vyžaduje léčbu. Pokud však zjistíte, že jsou vaše nehty lámavější a náchylnější k lámání, existuje několik kroků, které vám mohou pomoci. Také, pokud je vaše onychorrexis výsledkem základního zdravotního stavu, může pomoci práce na řešení a nápravě tohoto stavu.
Lékařské ošetření
Lékařská léčba onychorrhexi obvykle zahrnuje léčbu základních příčin. Například, pokud máte zánětlivou poruchu, jako je lupénka nebo ekzém, lékař může doporučit injekci, užívání nebo aplikaci topických kortikosteroidů ke snížení základního zánětu. Lékaři mohou dokonce aplikovat steroidy přímo do nehtů, aby zlepšili vzhled nehtů.
Lékaři mohou také předepsat ošetření, které je „nalakované“ nebo kartáčované na nehty, které je ochrání a zabrání dalšímu poškození. Příklady těchto léků na předpis zahrnují:
- polyureathain
- 16 procent Nuvail
- vodou rozpustný lak na nehty (Genadur)
Domácí prostředky
Chraňte své nehty a pečujte o ně doma pomocí následujících možností pro domácí použití:
- Naneste hydratační přípravky na ruce a nehty. Příklady zahrnují olej s vitamínem E, vazelínu nebo olivový olej. Někteří lidé si po nanesení hydratačního krému navlečou na ruce měkké bavlněné rukavice, aby se mohl vstřebat.
- Vyhněte se namáčení nebo vystavování nehtů vodě nebo čisticím chemikáliím po příliš dlouhou dobu. To může oslabit vaše nehty.
- Vyhněte se lakům na nehty, které neobsahují vitamíny a minerály pro výživu nehtů. Možná si také budete přát „odpočinout“ nehtům tím, že nějakou dobu nebudete používat laky a drsné odlakovače, aby nehty posílily a vyrostly.
- Pijte každý den hodně vody, tolik, aby vaše moč měla obvykle světle žlutou barvu. Nehty obvykle obsahují asi 18 procent vody, a když jste dehydratovaní, stávají se křehčími. Lékaři spojují špatný příjem potravy a vody s lámavými nehty.
- Jezte různé zdravé potraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Pomoci může strava, která obsahuje ovoce, zeleninu, listovou zeleninu a libové bílkoviny. Pokud máte potíže se začleněním různých potravin do každodenní stravy, poraďte se se svým lékařem o doplňku vitamínů.
- Udržujte své nehty upravené a upravené – čím delší jsou, tím více mohou být vystaveny traumatu a lámání.
- Vezměte si biotinový doplněk. Lékaři spojují tuto formu vitamínu B se zdravou kůží a nehty. Biotinové doplňky jsou volně prodejné. Poraďte se se svým lékařem o ideální dávce, kterou byste měli užívat na základě vašeho celkového zdravotního stavu.
- Při používání čisticích prostředků nebo mytí nádobí používejte ochranné rukavice. Tenké bavlněné rukavice s plastovou rukavicí mohou chránit nehty a ruce před vodou a agresivními chemikáliemi.
Cvičení těchto pozitivních návyků na nehty může nejen chránit před onychorrhexií, ale také dalším poškozením nehtů.
Onychorrhexe obvykle není důvodem k obavám a může být vedlejším účinkem něčeho, čemu nemůžete zabránit – stárnutí. Pokud je to základní příznak systémové poruchy, léčba této poruchy a udržování vašich nehtů upravených a zvlhčených může pomoci zabránit další lámavosti, kdykoli je to možné.
Pokud máte přetrvávající problémy s lámáním nehtů, poraďte se se svým lékařem o možné léčbě. Mohou být schopni předepsat produkty laku na nehty, které posilují a chrání nehty.
