Přehled
Pokud vám byl diagnostikován metastatický karcinom ledviny (RCC), můžete se cítit zahlceni emocemi. Také si možná nejste jisti, co dělat dál, a přemýšlíte, kde jsou nejlepší místa pro podporu.
Mluvit o svých pocitech, zejména s někým, kdo rozumí tomu, čím procházíte, vám může poskytnout pohled na vaši situaci. Může také pomoci zmírnit určitý stres spojený s životem s metastatickým nádorem.
Následujících sedm zdrojů vám může poskytnout cenné rady a podporu po vaší diagnóze.
1. Váš zdravotní tým
Pokud jde o diskusi o specifikách vašeho RCC, váš zdravotnický tým by měl být prvními lidmi, na které se obrátíte. Mají nejpodrobnější informace o vaší zdravotní situaci. Mohou vám také poskytnout nejlepší rady, jak zvládnout vaše příznaky a zlepšit váš výhled.
Máte-li dotazy ohledně čehokoli souvisejícího s vaší nemocí, plánem léčby nebo životním stylem, zeptejte se člena svého zdravotnického týmu, než se obrátíte na jakékoli jiné externí zdroje. Váš zdravotnický tým vás často může nasměrovat správným směrem na základě vašich otázek a obav.
2. Online komunity
Další možností podpory jsou online fóra, nástěnky a stránky sociálních médií. Komunikace online vám může poskytnout pocit anonymity, který vám může umožnit vyjádřit věci, o kterých byste se na veřejnosti necítili dobře.
Online podpora má další výhodu v tom, že je k dispozici 24 hodin denně. Umožňuje vám spojit se s lidmi po celém světě, nikoli jen ve vaší oblasti. Slouží také jako přidaná podpůrná síť, která vám může poskytnout pocit, že nejste se svou diagnózou sami.
3. Přátelé a rodina
Vaši přátelé a rodina vám pravděpodobně budou chtít po diagnóze pomoci jakýmkoliv způsobem, takže se nebojte požádat je o emocionální podporu.
I když spolu strávíte jen odpoledne nebo si hodinu povídáte po telefonu, stýkat se s lidmi, na kterých vám záleží, vám může na chvíli pomoci zbavit se stresu z vaší situace. Vaši přátelé a rodina jsou lidé, kteří vás znají nejlépe, a pravděpodobně vědí, co dělat nebo říkat, aby vás rozveselili nebo rozesmáli.
4. Podpůrné skupiny
Může být uklidňující mluvit s ostatními lidmi, kteří procházejí podobnou zkušeností. Pochopí horskou dráhu emocí, která může vyplynout z diagnózy metastatické rakoviny.
Vyjadřovat své pocity otevřeně bez strachu z úsudku může být extrémně katarzní. Navíc, když posloucháte, jak ostatní lidé mluví o svých problémech, můžete získat cenný pohled na vaši vlastní situaci.
Zeptejte se svých lékařů, zda doporučují nějaké podpůrné skupiny ve vaší oblasti.
5. Sociální pracovníci
Onkologickí sociální pracovníci jsou vyškolení odborníci, kteří vám mohou poskytnout krátkodobou podporu zaměřenou na rakovinu v individuálním i skupinovém prostředí. Mohou vám také pomoci zorganizovat praktickou pomoc a najít zdroje komunity, které jsou ve vaší oblasti dostupné.
Sociální pracovníci s vámi mohou mluvit po telefonu odkudkoli ve Spojených státech nebo osobně, pokud žijete v určitých městech. Váš zdravotnický tým by vám měl být schopen poskytnout informace o podpoře místních sociálních pracovníků.
6. Profesionálové v oblasti duševního zdraví
Po diagnóze můžete pociťovat problémy s duševním zdravím, jako je deprese a úzkost. Pokud máte pocit, že vaše diagnóza RCC ovlivňuje vaši duševní pohodu, může být užitečné promluvit si s odborníkem na duševní zdraví.
The
7. Neziskové organizace
Neziskové organizace jako např
Mohou být dokonce schopni spojit vás s klinickými zkouškami pro novou léčbu RCC a mohou vám poskytnout informace o službách finanční pomoci, které vám pomohou pokrýt náklady na vaši zdravotní péči.
Odnést
Pamatujte, že nejste sami. Existuje celá řada dostupných možností, které vám pomohou během a po léčbě metastatického RCC. Pokud se cítíte osamělí, máte strach nebo jste zmatení ohledně své diagnózy, zvažte možnost obrátit se na některý z těchto zdrojů, kde vám poskytne radu a podporu.
