15 příčin rýmy

1. Alergie

Vnitřní a venkovní alergie mohou vyvolat alergickou reakci. Mezi alergeny patří:

• prach
• pyl
• ambrózie
• zvířecí srst

Alergeny způsobují příznaky, jako je kýchání, bolest hlavy nebo bolest v krku. Tyto vdechované částice mohou také dráždit nosní průchod, což má za následek přebytek hlenu a rýmu.

Abyste se vyrovnali s alergiemi a snížili drenáž z nosu, omezte expozici látkám, které vyvolávají reakci. Mnoho volně prodejných (OTC) antihistaminik může blokovat histamin a zastavit alergickou reakci.

Pokud tyto léky nezabírají, zeptejte se svého lékaře na antihistaminika na předpis.

2. Nachlazení

Nachlazení nebo infekce horních cest dýchacích způsobuje zánět sliznice nosu, což má za následek příliš mnoho hlenu. Kromě rýmy může nachlazení někdy způsobit ucpaný nos.

Mezi další příznaky patří kašel, bolest v krku a únava. Na běžné nachlazení neexistuje lék, ale OTC léky na nachlazení mohou pomoci zmírnit příznaky. Dostatek odpočinku, užívání vitamínu C a pití horkých tekutin vám může pomoci, abyste se dříve cítili lépe.

Mnoho lidí má mylnou představu, že antibiotika jsou nezbytná k léčbě příznaků běžného nachlazení. To není tento případ. Antibiotika by se měla používat pouze k léčbě bakteriálních infekcí, jako je infekce dutin. Nejsou účinné při léčbě virových infekcí.

3. Sinusitida

Sinusitida (infekce dutin) je komplikací běžného nachlazení. Vyskytuje se, když se zanítí dutiny kolem nosního průchodu. Tento zánět také spouští zvýšenou produkci hlenu v nose.

Mezi další příznaky sinusitidy patří bolest hlavy, ucpaný nos a bolest obličeje.

Léčba může zahrnovat léky proti bolesti, použití nosních kortikosteroidů k ​​zastavení zánětu nebo antibiotika k usmrcení bakteriální infekce.

4. Deviovaná přepážka

Při tomto stavu se stěna mezi vaším nosním průchodem na jedné straně posune nebo zkřiví. Někteří lidé se narodí s vychýlenou přepážkou, ale může to být také způsobeno poraněním nosu.

Odchýlená přepážka může vést k opakovaným sinusovým infekcím a zánětům kolem nosního průchodu, což způsobuje rýmu.

Váš lékař může doporučit antihistaminikum nebo nosní steroidní sprej ke zvládnutí tohoto příznaku. Pokud to nefunguje, operace může opravit vychýlenou přepážku.

5. Chřipka

Virus chřipky také způsobuje záněty na sliznici nosu. Chřipka je vysoce nakažlivá a další příznaky mohou zahrnovat:

• horečka
• Bolest svalů
• zimnice
• bolest hlavy
• přetížení
• únava

OTC léky na nachlazení nebo chřipku mohou pomoci zmírnit příznaky a snížit bolest. Složky v těchto lécích obvykle zahrnují dekongestant, prostředek na snížení horečky a prostředek proti bolesti.

Příznaky chřipky se mohou zlepšit během jednoho až dvou týdnů.

6. Léky

I když jsou k dispozici léky, které pomáhají zmírnit nadměrnou produkci hlenu, některé mohou u některých lidí vyvolat rýmu.

Mezi možné viníky patří:

• nesteroidní protizánětlivé léky, jako je aspirin a ibuprofen

• sedativa
• antidepresiva
• léky na vysoký krevní tlak

Přečtěte si štítek na lécích pro seznam běžných vedlejších účinků. Když lék vyvolá rýmu, je to kvůli nealergické rýmě.

7. Nealergická rýma

Nealergická rýma (vazomotorická rýma) je také charakterizována zánětem v nosním průchodu a napodobuje sennou rýmu (rýma a kýchání). Tyto příznaky jsou však způsobeny neznámou příčinou a nejsou spouštěny histaminem nebo alergenem.

Kromě medikamentózní nealergické rýmy mohou být dalšími faktory, které mohou tuto formu rýmy vyvolat, změna teploty, jasné sluneční světlo nebo základní zdravotní problém.

Perorální antihistaminika jsou u nealergické rýmy neúčinná, ale můžete najít úlevu pomocí nosního antihistaminika nebo fyziologického nosního spreje.

8. Hormonální změny

Hormonální nerovnováha může také způsobit zánět a zvětšení nosních cév, což má za následek nealergickou rýmu. To se může stát během puberty a pokud užíváte antikoncepční pilulky nebo hormonální substituční terapii.

Nosní antihistaminikum nebo fyziologický nosní sprej může zmírnit příznaky.

9. Suchý vzduch

Suchý vzduch nevysušuje pouze pokožku, ale také může vysoušet nos. To narušuje rovnováhu tekutin uvnitř nosu, což způsobuje zánětlivou reakci a vyvolává rýmu.

To se může stát za chladného počasí nebo když je uvnitř vašeho domova suchý vzduch kvůli horku. Abyste pomohli řídit suchý vzduch v domácnosti, použijte zvlhčovač, který do vzduchu vrátí vlhkost. Měli byste také nosit šátek, kterým si zakryjete ústa a nos, když jdete v zimě ven.

10. Nosní polypy

Tyto nezhoubné výrůstky na sliznici uvnitř nosu jsou způsobeny zanícenou sliznicí. Když se sliznice zanítí, nadměrná produkce hlenu způsobí rýmu a postnazální kapání.

Mezi další příznaky nosního polypu patří:

• ztráta čichu
• sinusový tlak
• chrápání
• bolest hlavy

Váš lékař vám může předepsat nosní kortikosteroidní sprej ke zmenšení polypu. Mohou také předepsat antibiotikum k léčbě doprovodné infekce dutin.

V závislosti na závažnosti polypu může operace sinusu odstranit růst.

11. Nadměrné používání nosního spreje

I když nosní spreje mohou zmírnit zánět v nose, nadměrné používání může mít odrazový efekt a zhoršit nosní příznaky.

Obvykle byste neměli používat OTC nosní sprej déle než pět dní v řadě. Dlouhodobé používání nosního spreje může vést k chronickým infekcím dutin, které mohou vyvolat rýmu. Jakmile přestanete používat nosní sprej, nosní příznaky se mohou zlepšit během několika dnů nebo týdnů.

12. Respirační syncyciální virus

Jedná se o virus, který způsobuje příznaky a infekce podobné nachlazení v plicích a dýchacích cestách. Může se objevit u dětí i dospělých. Infekce v dýchacím traktu může vést k zánětu v nosním průchodu a rýmě.

Mezi další běžné příznaky patří:

• přetížení
• suchý kašel
• nízká horečka
• bolest krku
• bolest hlavy

Léčba zahrnuje:

• dostatek tekutin
• prostředek na snížení horečky
• solné nosní kapky
• antibiotika, pokud jde o bakteriální infekci

Závažné infekce mohou vyžadovat hospitalizaci.

13. Kořeněná jídla

Kořeněná jídla mohou také způsobit rýmu v důsledku formy nealergické rýmy známé jako chuťová rýma. Není to způsobeno histaminem nebo alergenem, ale spíše nadměrnou stimulací nervů v dutinách, když jíte nebo vdechnete něco pikantního.

Sliznice zaměňuje koření za dráždivou látku a přejde do ochranného režimu, čímž spustí nosní průchod, aby produkoval další hlen k odstranění dráždidla. Toto je dočasná reakce a rýma se zastaví krátce po jídle.

Konzumace jídel s menším množstvím koření může pomoci zastavit tuto reakci.

14. Kouř

Kouř je dráždivá látka, která může také spustit vaši sliznici k produkci hlenu navíc. Pokud jste v blízkosti kuřáků nebo v zakouřené místnosti, můžete mít rýmu.

Ve většině případů tuto reakci zvrátit, když se odstraníte ze zakouřeného prostoru.

15. Těhotenství

Hormonální změny během těhotenství mohou také vést k nadměrnému hlenu a spustit rýmu. Odhaduje se, že nealergická rýma postihuje asi 20 procent těhotných žen. Ve skutečnosti je to běžný problém u žen během těhotenství.

Rýma se může vyvinout kdykoli během těhotenství, ale příznaky obvykle zmizí po porodu. Zvednutí čela postele o 30 stupňů a lehké až střední cvičení může pomoci zlepšit nosní příznaky.

Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na antihistaminika, která jsou bezpečná pro použití během těhotenství.

Sečteno a podtrženo

Mezi běžné viníky rýmy patří nachlazení a alergie, ale může se vyskytnout i s jinými základními problémy.

Rýma často zmizí sama od sebe pomocí sebeobsluhy. Navštivte však lékaře pro výtok z nosu, který je žlutý nebo zelený nebo je doprovázen bolestí.

Pokud potřebujete pomoc při hledání lékaře primární péče nebo specialisty, můžete procházet lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.