Lupy jsou stav, který způsobuje odlupování kůže na pokožce hlavy. Ačkoli to není považováno za vážný stav, může být nepříjemné a obtížně léčitelné.
Doporučená léčba lupů často zahrnuje použití léčivého šamponu nebo přidání vitamínů do vaší stravy. Některá online fóra a domácí opravné prostředky však vyžadují citrony jako řešení.
Stejně jako mnoho citrusových plodů jsou citrony bohaté na antioxidanty, základní vitamíny a kyselinu citrónovou (forma vitamínu C). Tato kombinace vitamínů má pověst pro posílení imunitního systému a udržení zdraví vlasů. Dokážou ale citrony účinně bojovat proti lupům?
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda je citronová šťáva účinná při zlepšování příznaků lupů, a jak ji používat a jaké jsou možné vedlejší účinky.
Co způsobuje lupy?
Než zhodnotíme výhody používání citronu k léčbě lupů, podívejme se na to, co lupy způsobuje.
Mnoho případů lupů je způsobeno přítomností Malassezia, kvasinkovitá houba, která se živí oleji přítomnými na pokožce hlavy. Podobně jako u jiných přírodních hub, Malassezia obecně způsobuje minimální problémy, pokud není přítomen nadměrně.
Příliš mnoho této houby může způsobit vysušení a podráždění pokožky. Výsledkem jsou lupy a další poruchy suché kůže.
Citlivost na vlasové přípravky je další příčinou lupů. Alergie a dráždivé látky v určitých produktech mohou způsobit zánět v pokožce hlavy, což má za následek kontaktní dermatitidu. Tento stav může zanechat červenou, svědivou a šupinatou vyrážku.
Mezi další běžné příčiny lupů patří:
- mastná pleť
- další kožní onemocnění, jako je psoriáza, ekzém a seboroická dermatitida
- suchá kůže
- málo časté šamponování
Mohou citrony léčit lupy?
Zastánci přírodní léčby lupů věří, že citrony mohou:
- poskytují vitamín C, kyselinu citrónovou, flavonoidy a železo – všechny živiny nezbytné pro zdraví vlasů a pokožky
- vyrovnat pH pokožky hlavy, aby se zabránilo lupům
- posílit vlasové folikuly
- eliminovat přebytečný maz ve vlasové pokožce, který vede k nahromadění a šupinatění pokožky hlavy
Kyselina citronová přítomná v citronu je přirozeným prostředkem pro úpravu pH pokožky hlavy, podle a
Šampony často obsahují citrusové plody, jako je citron, pro jejich voňavou vůni a schopnost upravit hodnotu pH pokožky hlavy na 5,5. To pomáhá:
- zachovat neutralitu
- předchází nežádoucím reakcím a zánětům na kůži
- snížit riziko vzniku lupů
Kromě toho jsou citrony bohaté na vitamín C a B. Vitamín C má silné antioxidační vlastnosti, které nejen pomáhají posilovat vlasové folikuly, ale také podporují produkci kolagenu, který pomáhá opravit poškozené kožní buňky.
Vitamin B může také pomoci zlepšit stav pokožky, a to i na pokožce hlavy. A
Navzdory těmto mnoha výhodám je však zapotřebí více výzkumu k určení účinnosti citronové šťávy při léčbě lupů.
Jak používat citrony k léčbě lupů
Před začleněním citronové šťávy nebo jakéhokoli jiného nového produktu do rutiny čištění vlasů si promluvte s lékařem. Chcete se ujistit, že nemáte alergie nebo neužíváte léky, které by mohly způsobit nežádoucí reakce, pokud byste byli vystaveni citrónu.
Přímá aplikace
Mnoho léků navrhuje přímou aplikaci citronové šťávy na pokožku. Spíše než místo šamponu nebo kondicionéru naneste citronovou šťávu na pokožku hlavy jako ošetření před šamponem.
Nechte pár minut působit, aby citron mohl proniknout do vlasových folikulů a pokožky. Poté opláchněte teplou vodou a umyjte si vlasy a pokožku hlavy jemným šamponem.
Tento cyklus můžete opakovat každý den mytí pro konzistentní výsledky.
Smíchané s ostatními přísadami
Některé domácí prostředky spojují citronovou šťávu s dalšími přísadami pro další výhody, jako je kokosový olej a cukr. Smíchané dohromady mohou tyto složky působit jako exfoliační peeling nebo fixační roztok před pravidelným šamponováním.
Je důležité si uvědomit, že i když mohou být tyto prostředky pro některé užitečné, jejich přínosy pro lupy jsou neoficiální. K podpoře přesných výsledků je třeba provést další výzkum.
Možné vedlejší účinky
Stejně jako u jiných produktů může aplikace citronové šťávy přímo na pokožku způsobit nepříjemné příznaky nebo vedlejší účinky. Okamžitě přestaňte používat, pokud začnete pociťovat následující:
- hořící
- štípání
- zarudnutí
- suchost
- zvýšené lupy
Citronová šťáva byla citována v mnoha domácích lécích jako užitečné řešení při léčbě lupů. A i když se to pro některé může ukázat jako pravda, k potvrzení účinnosti této složky je nutný další výzkum.
Před aplikací citronové šťávy na pokožku, vlasy a pokožku hlavy se poraďte s lékařem.
