Možná je vaše miminko roztomilé, mazlivé a nesnáší čas na bříško. Jsou staré 3 měsíce a nevykazují žádné známky samostatného pohybu, když leží (nebo dokonce touhy po pohybu).
Vaši přátelé nebo rodina se neustále ptají, zda se vaše dítě již nezačalo převracet, a v důsledku toho jste začali přemýšlet, zda je vaše dítě normální nebo jestli se něco děje.
Na druhou stranu, možná po měsících pozdních nocí a brzkých rán, nekonečných náplních prádla a bezpočtu výměn plen se to konečně stalo. Vaše dítě se stalo mobilním – a nyní se nepřestane válet! Máte zájem dozvědět se více o tomto milníku a chcete mít jistotu, že vaše dítě bude v bezpečí.
Už nehledejte, protože ať už se připravujete na první hod nebo se jen chcete dozvědět více, až se to stalo, níže máme odpovědi na vaše otázky!
Kdy se miminka začnou převracet?
Kolem 3 až 4 měsíců věku si můžete všimnout, že se vaše dítě dokáže lehce přetočit ze zad na bok. Krátce poté – přibližně 4 až 5 měsíců života vašeho dítěte – se může objevit schopnost přetáčet se, často z břicha na záda.
Je velmi běžné, že miminka začínají převalováním zepředu na záda, ale může trvat o několik týdnů déle, než se miminko dokáže přetočit ze zad na břicho.
Než skutečně dokončí hod, je pravděpodobné, že je uvidíte používat paže ke zvednutí hrudníku a zvednutí hlavy a krku. Malý posun v rovnováze je může převalit z bříška na záda.
Vaše dítě může být rané válečky a dělat to před 4 měsíci, nebo může dát přednost převalování ze zad na břicho a zvládnout to, než půjde zepředu dozadu!
Stejně jako u všech vývojových milníků existuje řada věků, kdy se rolování může poprvé objevit a kterým směrem se může stát jako první. Pokud se však v době, kdy je vašemu dítěti 6 až 7 měsíců, vůbec nepřevrací nebo nejeví zájem se posadit, poraďte se se svým pediatrem.
Když se vaše dítě poprvé začne převalovat, může to být překvapení pro vás oba! Není neobvyklé, že rané rohlíky jsou pro rodiče vzrušující a pro miminka děsivé. Buďte připraveni utěšit své děťátko, pokud bude plakat překvapením nebo šokem po provedení nové dovednosti. (Zkuste mít poblíž kameru, aby zachytila důkazy i pro širší rodinu a přátele!)
Jak se naučí převracet?
Aby se děti mohly převrátit, potřebují rozvíjet své svaly (včetně síly hlavy a krku), získat kontrolu nad svaly a mít prostor a svobodu se pohybovat. Toho všeho lze dosáhnout tím, že svému dítěti nabídnete každodenní čas na bříško.
Čas na bříško je vhodný pro miminka od jejich prvních dnů a zahrnuje položení dítěte na břicho na krátkou dobu. Začněte 1 až 2 minutami a pokračujte na 10 až 15 minut, jak se síla vašeho dítěte zvyšuje.
Břicho se obvykle odehrává na dece nebo hrací podložce rozložené na podlaze a většina čistých, nevyvýšených plochých povrchů bude fungovat. Z bezpečnostních důvodů je důležité vyhýbat se chůzi na bříšku na vyvýšených plochách pro případ, že by se dítě překutálelo, upadlo nebo sklouzlo.
Čas na bříško by měl být nabízen několikrát během dne a může nabídnout skvělou příležitost, jak se zapojit do vašeho dítěte.
Zatímco některá miminka čas na bříško snášejí ráda, jiná to považují za stresující záležitost.
Chcete-li zpříjemnit chvíle bříška, nabídněte svému dítěti černobílé obrázky, na které se může dívat, rozptylujte jeho pozornost hračkami a písničkami nebo se snižte na jeho úroveň a zapojte se do nich. Při delších sezeních na bříško může vašemu dítěti pomoci, aby se soustředilo, pokud jsou hračky během sezení vypnuté.
Pro nejmenší, kteří nemají rádi čas na bříško, může jeho provádění častěji, ale po kratší dobu, pomoci předejít zhroucení a vybudovat si sílu a toleranci pro delší sezení v budoucnu.
Další alternativou je umožnit vašemu miminku, aby si užívalo společné chvíle na bříšku, s vámi položenými na podlaze a miminkem položeným na vaší hrudi.
Jak udržet své válející se dítě v bezpečí
Jakmile se vaše dítě začne válet, otevře se mu zcela nový svět a je to zcela nový svět, který obsahuje nebezpečí!
Vždy je nejlepším bezpečnostním postupem držet dítě jednou rukou při přebalování na vyvýšeném přebalovacím pultu. Jakmile se však vaše dítě začne válet, je naprostou nutností, aby nikdy nezůstalo bez dospělého stojícího přímo vedle něj, pokud je na vyvýšeném povrchu.
Budete je také chtít blíže sledovat, i když je položíte na podlahu, protože malá miminka se dokážou převalovat na místa a pozice, které nejsou bezpečné, jakmile jsou mobilní.
Pokud jste ještě nezačali s dětskou pojistkou, vaše dítě může naznačovat, že je ten správný čas začít.
Jedním z míst, kde je třeba věnovat zvláštní pozornost dětské pojistce, je oblast, kde vaše dítě usíná. Je nezbytné, aby žádná postýlka, kde vaše dítě spí, neměla nárazníky, přikrývky, polštáře ani žádné hračky, které by mohly představovat nebezpečí udušení. (V ideálním případě by postýlky měly mít pouze prostěradlo, které hladce a rovně leží na matraci.)
Kromě kontroly bezpečnosti okolí je důležité myslet na to, jak vaše dítě uspává.
Děti by měly být vždy umístěny ke spánku na zádech a měli byste je přestat zavinovat, jakmile se začnou pokoušet převalovat. Nejen, že zavinování omezuje schopnost dítěte používat ruce k sundání břicha, ale svíjení a námaha spojená s převalováním může uvolnit zavinovačky nebo přikrývky a vytvořit tak nebezpečí udušení.
Není neobvyklé, že vaše dítě zažije trochu regrese spánku v době, kdy se začne válet. Možná zjistíte, že se vaše dítě neustále převaluje kolem postýlky, nadšené ze své nové dovednosti, nebo se vaše dítě může probudit uprostřed noci, když se stočilo do nepohodlné polohy a nemohlo se vrátit zpět.
Naštěstí pro většinu dětí je to jen krátká fáze, která trvá maximálně několik týdnů. Vzhledem k jeho dočasné povaze je pro většinu rodičů nejjednodušším řešením pouze položit dítě na záda a poskytnout mu mírné skřípění, které mu pomůže znovu usnout.
Podle doporučení z
Stále se doporučuje položit dítě zpočátku na záda, když je umístíte do postýlky, aby usnulo, abyste předešli syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
Ať už se vaše dítě začalo pohybovat samostatně nebo stále potřebuje vaši pomoc, čeká vás mnoho vzrušujících okamžiků. Mezi 4. a 8. měsícem vás čeká spousta milníků.
Schopnost samostatně se posadit, vznik zubů a dokonce i nějaké to armádní prolézání tu bude dřív, než se nadějete. Možná se budete chtít začít připravovat na to, co přijde, ale také si udělejte čas a užijte si všechny výjimečné okamžiky vývojové cesty vašeho dítěte!
