Samovyšetřování prsou

Jak se připravit na samovyšetření prsu

Nejlepší čas na samovyšetření prsu je několik dní po skončení měsíčního menstruačního cyklu. Hormonální změny mohou ovlivnit velikost a pocit vašich prsou, takže je nejlepší provést vyšetření, když jsou vaše prsa v normálním stavu.

Ženy, které nemenstruují, by si měly vybrat určitý den k provedení zkoušky, například první den každého měsíce.

Měli byste si také vést deník o svých samozkouškách. To vám pomůže sledovat a zaznamenávat jakékoli změny, kterých jste si na prsou všimli.

Jak provést samovyšetření prsu

Začněte tím, že budete stát před zrcadlem nahoře bez s rukama v bok.

Vizuálně zkontrolujte svá prsa, zda neobsahují následující:

• změny velikosti, tvaru nebo symetrie
• důlek
• vpáčené bradavky
• svraštění
• asymetrické hřebeny ve spodní části

Zkontrolujte tyto znaky s rukama v bok. Poté s rukama nad hlavou a znovu při zvedání jednoho prsu najednou.

• Pomocí polštářků prstů, nikoli konečků, si prohlédněte prsa vleže a znovu ve sprše. Voda a mýdlo ve sprše umožní vašim prstům snadno klouzat po pokožce.
• Pomocí různého tlaku a nespěchejte masírujte prsty na prsou ve spirálovém vzoru začínajícím u bradavky. Udělejte si cestu nahoru k horní části prsou u klíční kosti, do středu u hrudní kosti a do stran poblíž podpaží. Udělejte to tak, že si dáte jednu paži nad hlavu a druhou rukou masírujete prsa.
• Nakonec jemně stiskněte bradavky, abyste zkontrolovali výtok.

Rizika samovyšetření prsu

Samovyšetření prsu nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Nalezení bulky v prsu může být alarmující, ale většina bulky v prsu není zhoubná ani rakovinná. Obvykle jsou způsobeny jinými, benigními stavy.

Samovyšetření prsu bylo také spojeno s nárůstem zbytečných biopsií prsu, což jsou postupy, které zahrnují chirurgické odstranění prsní tkáně.

Protože většina abnormalit v prsní tkáni je nerakovinných, další chirurgické zákroky vystavují ženy riziku vzácných komplikací, jako je krvácení a infekce.

Po samovyšetření prsu

Pokud zjistíte bulku nebo neobvyklost, nepropadejte panice. Pamatujte, že naprostá většina abnormalit prsů je benigních nebo nerakovinných.

Kromě rakoviny mohou být hrudky prsu způsobeny:

• fibroadenom, což je nezhoubný nádor prsní tkáně

• fibrocystické onemocnění prsu, což jsou bolestivá, hrudkovitá prsa způsobená hormonálními změnami

• intraduktální papilom, což je malý, nezhoubný nádor mlékovodů

• tuková nekróza mléčné žlázy, která označuje hrudky tvořené pohmožděnou, odumřelou nebo poraněnou tukovou tkání

To neznamená, že byste měli ignorovat hrudku nebo abnormalitu. Pokud najdete bulku, domluvte si schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby váš prs odborně vyšetřil.