Vše, co potřebujete vědět o horečce

Přehled

Co hledat

Rozpoznání horečky vám může umožnit léčbu a její řádné sledování. Normální tělesná teplota je obvykle kolem 98,6 °F (37 °C). Normální tělesná teplota pro každou osobu se však může mírně lišit.

Normální tělesná teplota může také kolísat v závislosti na denní době. Ráno bývá nižší a pozdě odpoledne a večer vyšší.

Další faktory, jako je váš menstruační cyklus nebo intenzivní cvičení, mohou také ovlivnit tělesnou teplotu.

Ke kontrole teploty vás nebo vašeho dítěte můžete použít ústní, rektální nebo axilární teploměr.

Ústní teploměr by měl být umístěn pod jazyk po dobu tří minut.

Prodej ústních teploměrů.

Můžete také použít ústní teploměr pro měření v podpaží nebo v podpaží. Jednoduše umístěte teploměr do podpaží a překřížte ruce nebo ruce vašeho dítěte na hrudi. Před vyjmutím teploměru počkejte čtyři až pět minut.

K měření tělesné teploty u kojenců lze použít rektální teploměr. Udělat toto:

1. Umístěte malé množství vazelíny na žárovku.
2. Položte své dítě na břicho a jemně zasuňte teploměr asi 1 palec do jeho konečníku.
3. Držte žárovku a své dítě v klidu po dobu alespoň tří minut.

Najděte online výběr rektálních teploměrů.

Obecně má dítě horečku, když jeho tělesná teplota překročí 100,4 °F (38 °C). Dítě má horečku, když jeho teplota překročí 99,5 °F (37,5 °C). Dospělý má horečku, když jeho teplota překročí 99–99,5 °F (37,2–37,5 °C).

Co obvykle způsobuje horečku?

Horečka nastane, když část mozku zvaná hypotalamus posune nastavenou hodnotu normální tělesné teploty nahoru. Když k tomu dojde, můžete se cítit chladně a přidat si vrstvy oblečení nebo se můžete začít třást, abyste vytvořili více tělesného tepla. To nakonec vede k vyšší tělesné teplotě.

Existuje mnoho různých stavů, které mohou vyvolat horečku. Některé možné příčiny zahrnují:

• infekce, včetně chřipky a zápalu plic
• některá očkování, jako je záškrt nebo tetanus (u dětí)

• prořezávání zubů (u kojenců)

• některá zánětlivá onemocnění, včetně revmatoidní artritidy (RA) a Crohnovy choroby
• krevní sraženiny
• extrémní spálení sluncem
• otrava jídlem
• některé léky, včetně antibiotik

V závislosti na příčině horečky mohou další příznaky zahrnovat:

• pocení
• chvění
• bolest hlavy
• Bolest svalů
• ztráta chuti k jídlu
• dehydratace
• celková slabost

Jak léčit horečku doma

Péče o horečku závisí na její závažnosti. Horečka nízkého stupně bez dalších příznaků obvykle nevyžaduje lékařské ošetření. K zahnání horečky obvykle stačí pití tekutin a odpočinek na lůžku.

Když je horečka doprovázena mírnými příznaky, jako je celkový diskomfort nebo dehydratace, může být užitečné léčit zvýšenou tělesnou teplotu:

• ujistěte se, že pokojová teplota, kde osoba odpočívá, je pohodlná
• pravidelné koupele nebo houbové koupele s použitím vlažné vody
• užívání acetaminofenu (Tylenol) nebo ibuprofenu (Advil)
• pít hodně tekutin

Nákup acetaminofen nebo ibuprofen online.

Kdy navštívit lékaře s horečkou

Mírnou horečku lze obvykle léčit doma. V některých případech však může být horečka příznakem vážného zdravotního stavu, který vyžaduje okamžitou léčbu.

Měli byste vzít své dítě k lékaři, pokud:

• mladší než 3 měsíce a mají teplotu vyšší než 100,4 °F (38 °C)
• ve věku 3 až 6 měsíců, mají teplotu vyšší než 38,9 °C a zdají se být neobvykle podrážděni, letargičtí nebo nepohodlní
• mezi 6 a 24 měsíci a mají teplotu vyšší než 102 °F (38,9 °C), která trvá déle než jeden den

Měli byste vzít své dítě k lékaři, pokud:

• mít tělesnou teplotu vyšší než 102,2 °F (39 °C)
• máte horečku déle než tři dny
• navažte s vámi špatný oční kontakt
• vypadat neklidně nebo podrážděně
• nedávno podstoupil jedno nebo více očkování
• máte vážné zdravotní onemocnění nebo oslabený imunitní systém
• byli nedávno v rozvojové zemi

Měli byste zavolat svému lékaři, pokud:

• mít tělesnou teplotu vyšší než 103 °F (39,4 °C)
• máte horečku déle než tři dny
• máte vážné zdravotní onemocnění nebo oslabený imunitní systém
• byli nedávno v rozvojové zemi

Vy nebo vaše dítě byste také měli co nejdříve navštívit lékaře, pokud je horečka doprovázena některým z následujících příznaků:

• silná bolest hlavy
• otok hrdla
• kožní vyrážka, zvláště pokud se vyrážka zhorší
• citlivost na jasné světlo
• ztuhlý krk a bolest šíje
• přetrvávající zvracení
• apatie nebo podrážděnost
• bolest břicha
• bolest při močení
• svalová slabost
• potíže s dýcháním nebo bolest na hrudi
• zmatek

Váš lékař pravděpodobně provede fyzickou prohlídku a lékařské testy. To jim pomůže určit příčinu horečky a účinný postup léčby.

Kdy je horečka lékařskou pohotovostí?

Jděte na nejbližší pohotovost nebo zavolejte 911, pokud vy nebo vaše dítě zažíváte některý z následujících stavů:

• zmatek
• neschopnost chodit
• potíže s dýcháním
• bolest na hrudi
• záchvaty
• halucinace
• neutišitelný pláč (u dětí)

Jak lze horečce předejít?

Omezení expozice infekčním agens je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit horečce. Infekční agens často způsobují zvýšení tělesné teploty. Zde je několik tipů, které mohou pomoci snížit vaši expozici:

• Často si myjte ruce, zejména před jídlem, po použití toalety a poté, co se zdržujete ve větším počtu lidí.
• Ukažte svým dětem, jak si správně mýt ruce. Řekněte jim, aby pokryli přední i zadní stranu každé ruky mýdlem a důkladně opláchli pod teplou vodou.
• Noste s sebou dezinfekci na ruce nebo antibakteriální ubrousky. Mohou se hodit, když nemáte přístup k mýdlu a vodě. Nalézt dezinfekční prostředky na ruce a antibakteriální ubrousky online.
• Nedotýkejte se nosu, úst nebo očí. To usnadňuje pronikání virů a bakterií do vašeho těla a způsobuje infekci.
• Zakryjte si ústa, když kašlete, a nos, když kýcháte. Naučte své děti dělat totéž.
• Vyhněte se sdílení šálků, sklenic a jídelního náčiní s jinými lidmi.