Je to Murphyho zákon rodičovství: Když necháte své batole spát celých 12 hodin v noci bez probuzení, rozhodne se, že do vaší rutiny hodí úplně nový klíč.
Tedy tím, že se doslova vyhodí z postýlky, jen o vlásek uniknou otřesu mozku a ve 3 hodiny ráno vás překvapí u vaší postele.
Tento nový „milník“ (termín, který, upřímně řečeno, často vypadá jako zdvořilý způsob, jak říci „mučivá zkušenost s učením“), vám může připadat jako konec světa – nebo přinejmenším konec všech věcí, které jste si právě začali znovu užívat.
Víte, jako mít v noci jednu hodinu pro sebe a spát 6 hodin po sobě.
Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste své dítě povzbudili, aby zůstalo na místě. A co je nejdůležitější, existují způsoby, jak je udržet v bezpečí, dokud nenastane čas vyměnit jejich postýlku za postel.
Zde je návod, jak získat zpět trochu zdání vaší útulné rutiny po spaní.
Proč se to děje
Pamatujete si, když jsme použili to hrozné slovo „milník“? Znovu to rozjedeme.
Vylézt z postýlky je pro vaše batole milníkem, a to pěkně nabitým: znamená začátek některých vážných fyzických a vývojových změn.
Co tyto změny zahrnují:
- Fyzický. Vaše dítě možná dříve nemělo koordinaci, aby uspělo při vylézání. Aby to udělali, musí zvednout jednu nohu přes zábradlí a trochu balancovat, zatímco se zvedají přes druhou nohu. Potom – teoreticky – potřebují přijít na to, jak se snížit, aniž by se vymazali. Jakmile se dostanete přes to, jak je to nepříjemné, je to vlastně docela působivé.
- Vývojový. Nechte nás hádat: Vaše batole si chce nazout vlastní boty, vybrat si vlastní oblečení, rozhodnout se, co bude jíst k obědu, a zavolat, kdy je čas opustit park. Když vaše dítě dosáhne hranice 18 až 24 měsíců, začne něco, čemu se říká nezávislá série. To je z dlouhodobého hlediska dobrá věc. Zjišťují, kdo jsou, co chtějí a jak to nyní získat. Ale z krátkodobého hlediska je to také absolutní noční můra — nejsou racionální, rozumní, ani se nezajímají o sebezáchovu!
Kombinace těchto dvou je v podstatě to, co způsobuje, že batolata vylézají ze svých postýlek a hledají přesně to, co jim každý večer po tom, co je uložíte do postele, chybělo. A skutečnost, že chcete, aby zůstaly ve své posteli, je pro ně ještě větší motivací k tomu, aby vypadli.
co s tím dělat
Takže… to je konec světa, že? Ne nutně. Zde je několik tipů, jak nechat své dítě v noci v postýlce.
Spusťte matraci dolů
Když jste si poprvé přinesli své dítě domů z nemocnice, pravděpodobně jste měli matraci v postýlce nastavenou v nejvyšší poloze, takže jste mohli snadno sáhnout dovnitř a nabrat je.
Ale pokud jste zapomněli matraci snížit, když se vaše dítě zvětšilo, můžete si získat trochu času tím, že ji nyní přesunete na nejnižší nastavení. Díky tomu může být horní část zábradlí dostatečně vysoká, aby přes ně vaše dítě nemohlo dostat nohu.
Můžete také odstranit všechna vycpaná zvířata, přikrývky nebo lůžkoviny, které by mohly vaše dítě povzbudit. (Díky moc, Benjamine Bunny – mysleli jsme, že jsi na naší straně.)
Dalším způsobem, jak bezpečně použít postýlku vašeho dítěte proti němu, je otočit ji tak, aby kratší strana směřující dopředu byla v jedné rovině se stěnou. To samozřejmě nebude fungovat, pokud má vaše postýlka kolem dokola rovné strany, ale mnohé z nich mají záda mnohem vyšší než přední.
Hackni jejich pj
Možná jste si mysleli, že jste se spacími pytli skončili už dávno, ale je čas pořídit si největší možnou velikost pro batole a znovu zapnout zip svého malého únikového umělce.
Spací pytel přizpůsobený věku je bezpečný způsob, jak omezit pohyby vašeho batolete – pamatujete si, když jste ho používali, abyste zabránili vašemu miminku, aby se uprostřed noci probudilo?
Pokud má vaše dítě nohy zabalené v pytli, bude pro ně těžší získat páku potřebnou k přelézání zábradlí postýlky. Máte-li dítě, které je zběhlé v zipech, hledejte spací pytel s kůží na zip.
Nemůžete vždy vejít do velkého obchodu s krabicemi a vzít z police 2T spací pytel, takže možná budete muset hledat online, který by vyhovoval výšce a váze vašeho dítěte. Ale existují a stojí za to.
Použijte vizuální vodítko
Tenhle funguje 50/50, když:
- mít starší batole, které může bezpečně vylézt z postýlky
- nechci, aby vylézali, znovu a znovu (celou noc)
Jinými slovy, pokud akrobacie vašeho dítěte není nebezpečná, ale jen naprosto otravná, můžete si pořídit jedny z těch batolecích hodin, které dítěti řeknou, kdy je v pořádku vstávat.
Častěji se tento typ hodin používá pro trénink spánku batolat. U staršího batolete, které může bezpečně vylézt z postýlky, aniž by se zranilo, by však mohlo dát vědět, kdy smějí skutečně projít.
Chyťte je při činu
Takže tohle opravdu nekupujeme jako legitimní strategii, protože jsme nikdy nepoznali batole, které by poslouchalo, když jim rodiče říkali, aby něco nedělaly. Ale pokud skutečně máte jedno z těchto dětí „kouzelného jednorožce“, které následuje vaše pokyny, mohlo by to fungovat!
Jakmile vaše dítě unikne z mezí svého spánkového vězení, už jste propásli šanci říct mu ne. Pokud je však dokážete chytit při vylézání ven, možná byste jim mohli dát klidné, ale pevné ne a umístit je zpět do postýlky.
Nereagujte přehnaně, protože by to vaše dítě mohlo udělat znovu jen kvůli pozornosti. Vhodné je jednoduché „Ne, musíte zůstat ve své postýlce“.
Spravedlivé varování: I když máte typ batolete, na které by to mohlo fungovat, budete muset tento proces hodně opakovat, než dostanou zprávu. Není to jednorázová disciplinární taktika. Pokud má vaše dítě klidnější povahu, možná by stálo za to s tím pár nocí vydržet, dokud se nenaučí očekávané chování.
Předcházení nebezpečným následkům
Ať už zvolíte jakýkoli přístup, měli byste stále předpokládat, že vaše dítě může a vyleze z postýlky znovu a podle toho plánujte. I když spuštění matrace nebo nasazení spacího pytle funguje po dobu 6 měsíců, nebude to fungovat navždy – a možná se dalšího útěku z vězení nedočkáte.
Pokud jste to ještě neudělali, zajistěte pokoj pro batolata. To se liší od babyproofingu, protože batolata dokážou mnohem více než miminka, když jsou ponechána bez dozoru v místnosti.
Udělat toto:
- Připevněte veškerý nábytek ke stěnám.
- Bezpečné ošetření oken.
- Zakryjte elektrické zásuvky.
- Ujistěte se, že v místnosti nejsou dlouhé závěsy a šňůry pro žaluzie, které představují nebezpečí udušení nebo uškrcení.
- Odstraňte nebo uzamkněte doslova vše, čím by se vaše dítě mohlo zranit nebo otrávit (ano, dokonce i tu vaničku plenkového krému – vypadá to jako smetanový sýr!).
Měli byste také vyčistit obvod kolem postýlky vašeho dítěte.
Nemusíte odkládat polštáře a přikrývky; není to nejhorší nápad, ale může a nemusí moc pomoci. Důležitější je ujistit se, že tam není nic jiného, na co by mohli vylézt z postýlky, nebo něco ostrého, o co by si mohli udeřit hlavu, když přepadnou přes zábradlí.
Proč byste s nákupem dětské postýlky neměli spěchat
Jednou z největších chyb rodičů je, že utíkají koupit dětskou postýlku v nanosekundě, kdy jejich dítě poprvé vyleze z postýlky.
Zcela novou plechovku červů otevřete, když svému dítěti dáte volný přístup k tomu, aby se v noci mohlo potulovat po celé ložnici – a možná i po celém vašem domě. (Pro tip: Dětská branka u dveří vašeho dítěte je bezpečný způsob, jak je nechat v jejich vlastním pokoji.)
Kromě zřejmých bezpečnostních problémů je to často jedna z prvních skutečných bitev, s nimiž se rodiče se svým batoletem setkávají během spánku.
Myslíte si, že vaše dítě, když čas od času vyleze z postýlky, je špatné? Jen počkejte, až je zastrčíte do jejich batolecí postýlky, políbíte je na dobrou noc, odejdete z místnosti a…
O 5 sekund později se otočíte a zjistíte, že se na vás usmívají. Znovu a znovu a znovu, dokud není půlnoc a vy oba brečíte (vy z frustrace, oni z vyčerpání).
Je těžké se zbavit tohoto zvyku, chce to hodně trpělivosti a je mnohem snazší vyjednat hranice kolem chování před spaním, když jsou dítěti alespoň 3 roky.
Mezitím není bezpečné, aby se iracionální batole uprostřed noci pletlo do neplechy, zatímco ostatní spí. Nepřepínejte, dokud to nezbytně musíte.
Známky toho, že je skutečně čas přejít do dětské postýlky
Dobře, takže kdy byste měli ustoupit a přesunout své dítě do dětské postýlky? Zde jsou známky toho, že je čas:
- Vyzkoušeli jste každý trik v knize a stále pravidelně vylézají, s malým nebo žádným úsilím.
- Máte ještě jeden naléhavý důvod – jako je učení na nočník – proč po nich chtít více svobody.
- Brzy budete mít další dítě a budete potřebovat postýlku, nebo si myslíte, že pokud budete čekat příliš dlouho, mohou nastat problémy se žárlivostí.
- Do postýlky se už zjevně nevejdou. To je nyní méně běžné, protože dětské postýlky a postýlky pro batolata mají často stejnou velikost (také používají stejné matrace). Ale pokud jste koupili menší nebo kompaktní postýlku, mohl by být čas dát svému dítěti více místa.
Co dělat, když se uhodí do hlavy
Spousta dětí denně vylézá z postýlek a nikdy se nezraní, ale stávají se věci. Pokud se vaše dítě při pokusu o útěk udeří do hlavy, nepropadejte panice – ale nezapomeňte provést následující kroky:
- Jemným tlakem zastavte jakékoli krvácení, poté ránu vyčistěte a obvažte, pokud existuje.
- Nabídněte jim nějaké pomazlení a jiný uklidňující předmět nebo činnost, která je uklidní. Nebudete schopni posoudit své dítě, pokud hystericky pláče.
- Aplikujte led na jakýkoli otok nebo zarudnutí. Je v pořádku, pokud má vaše dítě na hlavě docela velkou bouli; to je normální.
- Následujících několik hodin své dítě sledujte. Zavolejte svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli znepokojivých příznaků, například když si vaše dítě stěžuje na bolest hlavy, ztrácí vědomí nebo se zdá být nadměrně ospalé, zvrací, nepřestává plakat nebo se prostě chová divně nebo „nevypnuto“.
Většina dětských vypískání, včetně boulí na hlavě, není hlavním důvodem k poplachu. Ale věřte svým instinktům a zavolejte svého lékaře, pokud si nejste jisti, zda jsou příznaky vážné (nebo pokud jen potřebujete ujištění!).
Sečteno a podtrženo
Pokud vaše dítě jednou vyleze z postýlky, nepropadejte panice: Už se to nemusí opakovat, a i kdyby se to stalo, není to známka toho, že musíte okamžitě přejít na běžnou postel.
Existuje několik strategií, které můžete zkusit udržet v postýlce tak dlouho, jak je to možné. Mezitím se ujistěte, že jejich ložnice je 100% odolná vůči batolatům, aby byli v bezpečí během budoucích útěk z vězení.
