Špatný dech (halitóza)

Jaké jsou příznaky zápachu z dechu?

Kromě nepříjemného zápachu můžete také zaznamenat špatnou chuť v ústech. Pokud je chuť způsobena základním stavem a není to kvůli zachyceným částečkám jídla, nemusí zmizet – i když si vyčistíte zuby a použijete ústní vodu.

Co způsobuje zápach dechu?

Špatná dentální hygiena

Bakterie rozkládají částice potravy zachycené v zubech nebo ústech. Kombinace bakterií a rozkládajícího se jídla ve vašich ústech vytváří nepříjemný zápach. Kartáčování a používání zubní nitě pravidelně odstraňuje zachycené potraviny dříve, než se zkazí.

Čištění také odstraňuje plak, lepkavou látku, která se hromadí na zubech a způsobuje zápach. Hromadění plaku může způsobit kazy a periodontální onemocnění. Zápach z úst může být také problémem, pokud nosíte zubní protézy a nečistíte je každou noc.

Silná jídla a nápoje

Když jíte cibuli, česnek nebo jiné potraviny se silným zápachem, váš žaludek absorbuje oleje z potravin během trávení. Tyto oleje procházejí do vašeho krevního oběhu a putují do vašich plic.

To vytváří zápach, kterého si ostatní mohou všimnout ve vašem dechu po dobu až 72 hodin. Ke špatnému dechu může přispět i pití nápojů se silným zápachem, jako je káva.

Kouření

Kouření cigaret nebo doutníků způsobuje nepříjemný zápach a vysušuje ústa, což může zápach z vašeho dechu ještě zhoršit.

Suchá ústa

Sucho v ústech se také může objevit, pokud nevytváříte dostatek slin. Sliny pomáhají udržovat ústa čistá a snižují zápach.

Sucho v ústech může být problémem, pokud máte onemocnění slinných žláz, spíte s otevřenými ústy nebo užíváte určité léky, včetně těch, které léčí vysoký krevní tlak a močové potíže.

Parodontální onemocnění

K onemocnění parodontu neboli onemocnění dásní dochází, když plak ze zubů neodstraníte okamžitě. Postupem času plak ztvrdne na zubní kámen. Zubní kámen nelze odstranit kartáčováním a pokus o to dále dráždí dásně.

Zubní kámen může způsobit tvorbu kapes nebo malých otvorů v oblasti mezi zuby a dásněmi. Potraviny, bakterie a zubní plak se mohou hromadit v kapsách a způsobit silný zápach.

Stavy dutin, úst nebo krku

Zápach z úst se může vyvinout, pokud máte:

• sinusová infekce
• postnazální drenáž
• chronická bronchitida
• infekce ve vašem horním nebo dolním dýchacím systému

Kameny na mandlích, které mají tendenci shromažďovat bakterie, mohou být také zdrojem špatného dechu.

Nemoci

Neobvyklý zápach z dechu může být příznakem některých onemocnění. To zahrnuje:

• onemocnění nebo selhání ledvin

• onemocnění nebo selhání jater

• cukrovka
• spánková apnoe

• gastroezofageální refluxní porucha (GERD), která je poměrně častou příčinou halitózy

Jak se diagnostikuje zápach dechu?

Váš zubař ucítí váš dech a zeptá se vás na váš problém. Mohou vám doporučit, abyste si naplánovali schůzku na ráno, než si vyčistíte zuby.

Můžete očekávat, že odpovíte na otázky týkající se toho, jak často si čistíte zubní nit, jaké druhy potravin jíte a jaké alergie nebo nemoci můžete mít. Řekněte svému lékaři, jak často chrápete, jaké léky užíváte a kdy potíže začaly.

Chcete-li diagnostikovat, co je příčinou vašeho zápachu z úst, váš lékař bude čichat vaše ústa, nos a jazyk, aby se pokusil určit zdroj zápachu.

Pokud se vám zdá, že zápach nepochází z vašich zubů nebo úst, váš zubní lékař vám doporučí, abyste navštívili svého rodinného lékaře, aby vyloučil základní onemocnění nebo stav.

Jaké jsou možnosti léčby zápachu dechu?

Pokud je zápach z dechu způsoben nahromaděním plaku, může problém vyřešit čištění zubů. Hloubkové čištění zubů může být nezbytné, pokud máte parodontální onemocnění.

Léčba základních zdravotních problémů, jako je infekce dutin nebo onemocnění ledvin, může také pomoci zlepšit zápach dechu. Pokud sucho v ústech způsobuje problém se zápachem, může vám váš zubní lékař doporučit, abyste používali přípravek na umělé sliny a pili hodně vody.

Jak mohu zabránit zápachu z dechu?

Zuby byste si měli čistit dvakrát denně (a přitom dávat pozor, abyste si nečistili zuby příliš).

Denně provádějte zubní nití a ujistěte se, že se dostanete mezi všechny zuby. Používejte antimikrobiální ústní vodu denně k likvidaci bakterií. Čištění jazyka zubním kartáčkem nebo škrabkou na jazyk může také pomoci odstranit bakterie.

Zůstat hydratovaný může často pomoci odstranit nebo zabránit zápachu z dechu. Pijte vodu, abyste smyli zbytky jídla a udrželi ústa vlhká. Pokud kouříte, odvykání může také pomoci udržet ústa vlhká a bez zápachu.

Existuje několik postupů, které mohou pomoci zabránit zápachu z dechu:

• Čistý vaše zubní protézy, chrániče úst a držáky denně.
• Nahradit váš starý zubní kartáček s novým každé 3 měsíce.
• Plán čištění zubů a vyšetření každých 6 měsíců.

Zdroje článku

• Americká akademie rodinných lékařů. (2019). Zápach z úst. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
• Americká zubní asociace. (nd). Zápach z úst. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
• Americká zubní asociace. (nd). Zápach z úst: 6 příčin (a 6 řešení). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
• Kapoor U a kol. (2016). Halitóza: Současné koncepty etiologie, diagnózy a léčby. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
• Krishnan ST a kol. (2016). Nejnovější analytické přístupy k detekci amoniaku ve vydechovaném vzduchu se zvláštním zřetelem k pacientům s ledvinami. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
• Ontario Dental Association. (2020). Tipy pro svěží dech. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M, a kol. (2017). Zápach z úst související s drogami (halitóza): přehled literatury. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
• Villa A, a kol. (2014). Diagnostika a léčba xerostomie a hyposalivace. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282