Rychlý pohled na nejlepší matrace pro lidi s artritidou
- Nejlepší hybridní matrace pro artritidu: Klasická matrace Saatva
- Nejlepší nastavitelná matrace pro artritidu: Matrace Saatva Solaire
- Nejlepší pro horké spáče s artritidou: Brooklynské povlečení Aurora Hybrid
- Nejlepší cenově dostupná matrace pro artritidu: Nektarová matrace z paměťové pěny
- Nejlepší pro lidi s artritidou a vyšší tělesnou hmotností: Hybridní matrace Casper Wave
- Nejlepší pro snížení tlaku: Matrace Tuft & Needle Mint
- Nejlepší latexová matrace pro artritidu: Avokádová latexová matrace
- Nejlepší polštářová horní matrace pro artritidu: Nest Bedding Alexander Signature Hybrid
Nákup matrace vyžaduje pečlivé zvážení, bez ohledu na to, zda máte artritidu. Pokud se však potýkáte s chronickou bolestí kloubů, může vám výběr správného povrchu spánku pomoci podřimovat o něco pohodlněji. Nesprávná matrace může dokonce zhoršit vaše bolesti kloubů.
Kvalitní matrace nemůže vyléčit artritidu. Přesto může být schopen zlepšit kvalitu vašeho spánku – něco, co je neoddělitelně spojeno s kvalitou života.
Sestavili jsme seznam nejlepších matrací pro artritidu, včetně modelů měkkých polštářů a možností pro horké spáče s bolestmi kloubů. Najdete zde také několik tipů pro lepší spánek s artritidou.
Jak jsme vybrali nejlepší matrace pro artritidu
Zde je to, co jsme zvažovali při sestavování našich tipů na nejlepší matrace pro artritidu:
- Pověst značky. Společnosti musí mít slušné výsledky, včetně dobrého profilu Better Business Bureau (BBB).
- Bezpečnost. Produkty by měly splňovat federální požadavky na hořlavost.
- Certifikace. Extra bonusové body pro společnosti s transparentními obchodními praktikami a certifikacemi třetích stran, jako je CertiPUR-US.
- Zásady společnosti. Domácí zkušební verze je nutností. Sháněli jsme také matrace od firem, které mají minimálně 10letou záruku.
- Hodnocení zákazníků. Upřednostnili jsme produkty s pozitivními recenzemi od lidí s artritidou a chronickou bolestí.
Cenový průvodce
Náš cenový průvodce je založen na modelech velikosti Queen.
- $ = pod 1 000 $
- $$ = 1 000 – 2 000 USD
- $$$ = více než 2 000 $
Healthline vybírá nejlepší matrace pro artritidu
Nejlepší hybridní matrace pro artritidu
Klasická matrace Saatva
- Cena: $$
- Typ: Hybridní
- Výška: 11,5 nebo 14,5 palce
Tato hybridní matrace má schválení Kongresem státních chiropraktických asociací. Recenzenti také milují podpůrný povrch a říkají, že po spánku na matraci znatelně snížili bolesti zad.
Zákazníci mají na výběr ze tří úrovní tvrdosti: měkká, luxusní pevná a pevná. Díky tomu si matraci snadno přizpůsobíte svým potřebám. Pro ještě další přizpůsobení jej můžete spárovat s nastavitelnou základnou Saatva.
Nevýhoda? Za vrácení nebo výměnu matrace se účtuje poplatek 99 USD.
Kupte si matraci Saatva Classic online.
Nejlepší nastavitelná matrace pro artritidu
Matrace Saatva Solaire
- Cena: $$$
- Typ: Nastavitelná nafukovací postel
- Výška: 13 palců
Směs latexu a paměťové pěny pomáhá zbavit se známého pocitu „zaboření“ matrací s paměťovou pěnou.
Solaire je vynikající volbou pro lidi s artritidou, kteří spí s partnerem, protože si můžete nezávisle nastavit strany matrace — vyberte si z 50 různých úrovní tuhosti. Recenzenti se shodují, že matrace dělá zázraky při bolestech kyčlí a zad.
Největší nevýhodou je cena, ale s možností přizpůsobit si povrch spánku se zdá, že cena za to stojí.
Kupte si matraci Saatva Solaire online.
Nejlepší pro horké spáče s artritidou
Brooklynské povlečení Aurora Hybrid
- Cena: $
- Typ: Hybridní
- Výška: 13,5 palce
S artritidou je dost těžké se vypořádat. Spojte to s nadměrným nočním pocením a není divu, že můžete mít nespavost.
Chladicí Aurora Hybrid obsahuje vrstvy pěny regulující teplotu, která pomáhá předcházet nočním teplotním špičkám. Můžete si také vybrat stupeň tuhosti: měkký, střední nebo pevný.
Brooklyn Bedding nabízí 120denní zkušební verzi, dopravu zdarma a standardní 10letou záruku.
Kupte si online povlečení Brooklyn Aurora Hybrid.
Nejlepší cenově dostupná matrace pro artritidu
Nektarová matrace z paměťové pěny
- Cena: $$
- Typ: Paměťová pěna
- Výška: 11 palců
Díky jedné z nejdelších zkušebních lhůt doma – 365 nocí – budete mít spoustu času rozhodnout se, zda je matrace Nectar pro vás to pravé.
Recenzenti milují pohodlný, středně pevný pocit a říkají, že poskytuje dostatečnou podporu a úlevu od tlaku. Tuto matraci z paměťové pěny mají v oblibě zejména lidé na boku.
Kupte si matraci Nectar Memory Foam online.
Nejlepší pro lidi s artritidou a vyšší tělesnou hmotností
Hybridní matrace Casper Wave
- Cena: $$$
- Typ: Hybridní
- Výška: 13 palců
Prodyšné pěnové vrstvy této matrace pomáhají regulovat teplotu, zatímco gelové podložky poskytují úlevu od tlaku a podporu. Recenzenti říkají, že během spánku na Casper Wave zaznamenali znatelné snížení bolesti.
Ne všichni recenzenti mají rádi pevný pocit, i když to může fungovat pro ty s větší tělesnou hmotností. Naštěstí by vám 100-ti noční soud měl poskytnout dostatek času na konečné rozhodnutí.
Kupte si hybridní matraci Casper Wave online.
Nejlepší pro uvolnění tlaku
Matrace Tuft & Needle Mint
- Cena: $
- Typ: Paměťová pěna
- Výška: 12 palců
Mint je vybavena trojicí pěn, které poskytují dostatek odlehčení tlakových bodů. Je také ideální, když spíte na boku – postranní spáči, kteří matraci recenzovali, jí dali palec nahoru.
Mint má středně pevný pocit a certifikaci Intertek Clean Air, což znamená, že produkuje minimální odplyňování. Vyzkoušejte to na 100 nocí.
Kupte si matraci Tuft & Needle Mint online.
Nejlepší latexová matrace pro artritidu
Avokádová latexová matrace
- Cena: $$
- Typ: Latexová pěna
- Výška: 9 palců
Matrace Avocado je vybavena citlivou latexovou pěnou s certifikací Global Organic Latex Standard (GOLS) pocházející z farem vlastněných společností. Obsahuje také certifikovanou organickou vlnu a bavlnu.
Jako jedna z nejpevnějších matrací na tomto seznamu je ideální pro pár a osoby s vyšší hmotností. Ti s nižší tělesnou hmotností mohou chtít zvolit měkčí matraci, protože tuhost může zvýšit tlak na tělo.
Kupte si Avokádovou latexovou matraci online.
Nejlepší polštářová horní matrace pro artritidu
Nest Bedding Alexander Signature Hybrid
- Cena: $$
- Typ: Hybridní
- Výška: 14 palců
Konstrukce polštáře na Alexander Hybrid je ideální pro lidi s artritidou, kteří preferují měkčí povrch spánku. Je ideální pro osoby spící na boku, ale může být příliš pohodlný pro lidi, kteří spí na břiše nebo na zádech.
Protože má cívky, počítejte s nějakým přenosem pohybu – což není ideální pro osoby s chronickou bolestí, které spí s partnerem. Zkušební doba 100 nocí je docela standardní, ale na matraci se také vztahuje doživotní záruka.
Kupte si Nest Bedding Alexander Signature Hybrid online.
Jak vybrat matraci, pokud máte artritidu
Při nákupu matrace je třeba zvážit následující:
Zkušební období doma
Mít možnost vyzkoušet matraci s možností vrácení je velmi důležité – zvláště pokud existuje možnost, že by to vaši bolest mohlo zhoršit.
Využijte zkušební doby a vždy se ujistěte, že máte dostatek času na otestování vašeho nového spánkového povrchu. Vyberte si matraci s nejdelší zkušební dobou, abyste se s ní mohli plně seznámit.
Pevnost
Ukazuje se, že tvrdší matrace
Pokud je postel příliš tvrdá, nemůže nabídnout adekvátní úlevu tlakových bodů, což je pro lidi s bolestmi kloubů životně důležité.
Typ matrace
Někteří lidé nemají rádi pocit „propadnutí“ paměťové pěny. Celopěnové matrace však poskytují docela dobrou úlevu od tlakových bodů, což může pomoci lidem s bolestmi kloubů.
Hybridní matrace, které kombinují pěnu a spirály, obvykle nemají stejný pocit z tekutého písku. To znamená, že nejsou tak účinné při poskytování izolace pohybu.
Tipy pro lepší spánek s artritidou
Může být těžké hluboce spát, když se potýkáte s chronickou bolestí. A
- Dostaňte se do rutiny. Jděte spát a vstávejte podle pravidelného rozvrhu. Je pravděpodobnější, že budete spát déle, pokud svůj spánkový cyklus nenarušíte tím, že budete o víkendech spát ultra pozdě. Cvičení dobré spánkové hygieny – zdravé rituály před spaním – vede ke zlepšení spánku dlouhou cestou.
- Použijte deník spánku. Udělejte si poznámky o své obvyklé rutině před spaním, abyste mohli rozpoznat vzorce, které by mohly narušovat hluboký spánek.
- Cvičení. Pohyb během dne vám může pomoci v noci lépe spát.
- Promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. Nedostatek spánku může narušit vaše každodenní aktivity. Pokud máte potíže se zavíráním očí kvůli bolesti při artritidě, domluvte si schůzku s poskytovatelem zdravotní péče.
Jeden
Je tam také
Spánek mnoha lidem uniká, ale lidé s chronickou bolestí se musí vypořádat s další překážkou. Dobrá matrace vás nezbaví bolesti při artritidě, ale může vám pomoci lépe spát tím, že poskytuje podporu a zmírňuje tlak. Ujistěte se, že si pořídíte matraci s prodlouženou zkušební dobou, abyste měli dostatek času se rozhodnout, zda je pro vás vhodná.
