Pokud jste měli dětství, které zahrnovalo kopání barevných kamenů a jiných „pokladů“ nebo zakopávání své vlastní časové kapsle do hlíny, máte velké štěstí!
Hra v bahně není jen způsob, jak si vytvořit vzácné vzpomínky z dětství, je to také skvělý způsob, jak se děti učit, relaxovat a uvolnit svou kreativitu.
Lékařský výzkum ukazuje, že to může být také dobré pro fyzické a emocionální zdraví vašeho dítěte. A nemůžete začít příliš brzy – dokonce i děti mohou mít prospěch z hry v bahně!
Zde je více o tom, proč je výroba koláčů z bláta a další druhy her s blátem skvělými aktivitami pro zdravé dítě, plus podrobnosti o tom, jak zajistit, aby to bylo bezpečné.
Co je hra s bahnem?
Samotné slovo „bahno“ může způsobit, že vaše kůže bude lézt. Ať už je to park, hřiště nebo na vašem vlastním dvorku, bahnitý nepořádek je pravděpodobně to, od čeho chcete, aby se vaše dítě drželo dál. Ale na nepořádek jsou pračky.
Hra v bahně je jako hraní na pískovišti nebo na pláži, až na to, že se jedná o činnost s blátem, což je jen mokrá nebo vlhká špína.
Děti mohou mačkat, kopat, hromadit nebo tlačit bahno. Mohou také skákat, cákat a klouzat v bahně nebo ho dokonce házet o zeď! Jedna opravdu dobrá věc na bahně je, že je zdarma a snadno dostupné.
Výhody hry v bahně
Pokud se obáváte, že bacily v bahně mohou ovlivnit zdraví vašeho dítěte, klinika Mayo potvrzuje, že hraní v bahně může být pro vaše děťátko zdravé hned v několika ohledech. Mezi výhody hry v bahně pro děti patří:
Zdravější imunitní systém
Bakterie nalezené v bahně mohou pomoci posílit imunitní systém vašeho dítěte. Ve skutečnosti život (a hraní) v příliš čistém prostředí může zvýšit riziko onemocnění, jako jsou alergie a astma.
To je další důvod, proč začít hrát s blátem pro vaše dítě brzy! Až 50 procent dětí může mít během prvních 3 let dětství onemocnění, která způsobují sípání a další problémy.
Výzkum z roku 2014 na malých dětech žijících v městském prostředí uvádí, že ti, kteří byli vystaveni domácím bakteriím, jako jsou srsti domácích mazlíčků, prach a další specifické alergeny před dosažením 1 roku věku, měli nižší riziko rozvoje alergií a opakujících se pískotů později v dětství.
Hra s bahnem je jedním ze způsobů, jak vystavit vaše ratolesti těmto prospěšným bakteriím.
Další malá studie z roku 2016 zjistila, že děti, které byly vychovány na neprůmyslových farmách, měly menší pravděpodobnost, že se u nich rozvine astma, než u těch, které ne.
Zdraví střev
Hra s bahnem může pomoci zvýšit rozmanitost přátelských bakterií v těle.
Lékařský
Emocionální zdraví a kreativita
Hra s bahnem umožňuje dětem propojit se a komunikovat s přírodním světem kolem nich. Pomáhá dětem rozvíjet hmatové dovednosti se smyslovou hrou. Hra v bahně a další outdoorové aktivity je nejen dostanou pryč od obrazovek, ale poskytnou dětem čerstvý vzduch, pohyb a sluneční světlo.
Hra s bahnem je také výukovým nástrojem, který může dětem pomoci zvýšit kreativitu, představivost, samostatné učení a týmovou práci. Může také pomoci rozvíjet dovednosti v oblasti stavebnictví, stavebnictví a řešení problémů.
Někteří zastánci životního prostředí také navrhli hraní v bahně jako důležitý výukový nástroj, který může dokonce řešit složitost pohlaví a třídy.
Aktivity pro hru v bahně
Poskytování příležitostí k hraní v blátě pro vaše dítě může být tak jednoduché, jako když je po deštivém dni vezmete ven a prozkoumáte blátivé louže.
Nebo chcete-li mít bahno trochu pod kontrolou, nechte své dítě hrát si s blátem v mělkém kbelíku nebo velké misce na verandě nebo ve vaně.
Několik dalších tipů:
- Během hry v bahně vždy dávejte pozor na miminka a menší děti. I když se jim něco může dostat do úst nebo na obličej, nenechte je jíst bláto nebo je dostat do očí, zatímco budou mačkat a zkoumat. Zbytek je férová hra!
- Ať se ujmou vedení. Některé děti mohou milovat nádherný nepořádek bláta, zatímco jiné by ho raději udržovaly čistší. Nechte své dítě, aby se rozhodlo, do jaké míry chce být nepořádné.
- Nastavte pravidla bahna. To by měly být základy jako žádné házení bláta na ostatní děti (nebo na vás).
- Šaty do nepořádku. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že by mělo nosit pouze boty a oblečení, které se během hry v bahně může zablátit.
- Poskytněte nějaké nástroje. Skvělé jsou kuchyňské náčiní, jako jsou plastové nádoby nebo lžíce, stejně jako malá plastová auta nebo zvířata.
Aktivity s hrou v bahně jsou téměř nekonečné! Zde je několik nápadů:
- Vytvarujte bláto do předstíraných muffinů, koblih a sušenek.
- Vyrobte si cihly z hlíny a postavte si domeček pro panenky nebo mini pevnost.
- Vytvářejte hliněné hrady a budovy.
- Malujte a pište blátem pomocí velkého štětce na chodník.
- Vyrobte si bahno a staveniště pro náklaďáky.
- Vyrobte si závodní dráhu z bahna nebo silnice pro autíčka.
- Házejte bahenní koule proti zdi nebo kartonovému terči.
Odnést
Hra s bahnem může být zdravá a prospěšná pro děti a dokonce i miminka do 1 roku! Čištění a plácání bláta je pro vaše dítě skvělým způsobem, jak získat hmat a rozvíjet schopnosti učení pomocí smyslové hry.
Pomáhá také dětem zvyknout si na jejich přirozené prostředí a hraní venku (a mimo obrazovky).
Nebojte se, že bahno je „špinavé“. Vystavení některým bakteriím a dobrým bakteriím v raném dětství může vytvořit zdravější imunitní systém, který je méně zranitelný vůči alergiím a určitým nemocem.
Lékaři doporučují začít hrát v blátě brzy, takže vezměte své dítě ven a nechte je hrát si s blátem. Dokud nejedí příliš mnoho bláta a vyhýbají se tomu, aby se jim dostalo do očí, nosu nebo uší, je hra s blátem obecně bezpečná a zdravá.
