Operace šedého zákalu se provádí k odstranění šedého zákalu ve vašem oku. Je to běžný a obecně bezpečný postup a ihned poté můžete jít domů.
Nicméně, stejně jako u většiny operací, budete muset počkat, než se vrátíte do své pravidelné cvičební rutiny.
Typický časový rámec pro obnovení cvičení po operaci šedého zákalu závisí na aktivitě. Během prvního týdne můžete lehce cvičit, ale na několik týdnů byste se měli vyvarovat namáhavější činnosti. Tím zajistíte, že se vaše oko správně hojí.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak můžete bezpečně cvičit po operaci šedého zákalu.
Jak dlouho byste měli čekat na cvičení po operaci šedého zákalu?
Váš oční lékař vám může poskytnout nejlepší rady ohledně toho, kdy můžete cvičit po operaci šedého zákalu. Mohou vám nabídnout doporučení pro vaši konkrétní situaci, takže se určitě řiďte jejich pokyny.
Zde je obecný časový rámec, kdy můžete obnovit různé úrovně fyzické aktivity:
1. týden po operaci
V týdnu po operaci můžete provádět fyzické aktivity s nízkým dopadem, jako jsou:
- procházky venku
- jemná chůze na běžeckém pásu
- lehké domácí práce
- jemné protažení (bez ohýbání v pase)
Vyhněte se ohýbání a zvedání čehokoli nad 10 až 15 liber, včetně prádla a potravin. To může zvýšit tlak ve vašich očích a narušit správné hojení.
2. týden po operaci
Po 2 týdnech vás může lékař zbavit aktivit střední úrovně, jako jsou:
- svižná chůze
- běhání
- jóga
- pomalý tanec
4. až 6. týden po operaci
Měli byste být schopni obnovit intenzivnější fyzické aktivity. Mohou zahrnovat:
- vzpírání
- běh
- plavání
- intenzivní cyklistika
Znovu se poraďte se svým očním lékařem, než se vrátíte k této úrovni cvičení.
Jaké jsou příznaky závažné pooperační komplikace?
Komplikace po operaci šedého zákalu jsou vzácné, ale možné.
Příznaky závažných nežádoucích účinků zahrnují:
- zvyšující se bolest očí, zarudnutí nebo lepkavost
- zvyšující se otok uvnitř nebo před okem
- snižující se vidění
- rozmazané vidění
- krvácení z očí
- bolest, která nereaguje na léky proti bolesti
- bliká
- plováky
- vidět odlesky nebo tmavé stíny
- nevolnost
- zvracení
Výše uvedené příznaky mohou naznačovat vážné komplikace, jako jsou:
- oční infekce
- odchlípení sítnice
- změny očního tlaku
- poškození očí
- dislokace implantátu nitrooční čočky (IOL).
- sekundární katarakta
Pokud máte pocit, že s vaším okem není něco v pořádku, kontaktujte svého očního lékaře. Nežádoucí účinky mohou být vyřešeny, pokud jsou léčeny co nejdříve.
Co je operace šedého zákalu?
O šedý zákal se jedná, když se čočka, která je normálně čirá, zakalí. Dochází k němu, když se proteiny v čočce shromažďují a shlukují. Katarakta se vyvíjí pomalu a s věkem je častější.
V průběhu času vám šedý zákal může znesnadnit vidění, zejména v noci.
Jediným způsobem, jak odstranit šedý zákal, je operace. Tento postup zahrnuje nahrazení zakalené čočky umělou čočkou známou jako IOL.
Obecně budete potřebovat operaci, pokud šedý zákal zasahuje do každodenních činností, jako je sledování televize nebo řízení. Můžete také potřebovat postup, pokud katarakta ztěžuje léčbu jiných očních poruch.
Před operací váš oční lékař zhodnotí vaše oči a zrak. To jim pomůže naplánovat postup.
Zde je to, co můžete očekávat během operace:
- Nejprve vám lékař nakape znecitlivující kapky do oka, takže nebudete cítit bolest. Během operace budete vzhůru.
- Lékař vám řeže do oka malým nástrojem a odstraní zakalenou čočku.
- Dále vloží umělou čočku. Celá operace bude trvat asi 30 až 60 minut.
- Lékař vám na ochranu oka přiloží obvaz.
- Odpočinete si v oblasti zotavení, kde vás budou sledovat zdravotníci.
- Než půjdete domů, lékař vám poskytne pokyny k následné péči. Budete potřebovat člena rodiny, přítele nebo přepravní službu, která vás odveze domů.
Operace šedého zákalu se provádí vždy na jednom oku. Pokud potřebujete operaci obou očí, budete muset mezi těmito dvěma procedurami počkat asi 4 týdny.
Obecně platí, že první týden po operaci šedého zákalu je bezpečné provádět lehké cvičení. To zahrnuje chůzi a protahování bez ohýbání v pase.
Do druhého týdne můžete obnovit středně intenzivní aktivitu.
Ve 4 až 6 týdnech byste měli být plně zhojeni. V tomto okamžiku je obvykle bezpečné provádět intenzivní aktivitu, jako je vzpírání nebo běh.
Přesný časový rámec, kdy můžete bezpečně pokračovat ve cvičení, se bude u každého člověka lišit. Vždy dodržujte pokyny lékaře a dostavte se na kontrolní schůzky. Tímto způsobem může lékař zkontrolovat váš pokrok a ujistit se, že se vaše oko správně hojí.
