Sarsaparilla: Výhody, rizika a vedlejší účinky

Dějiny

Po staletí domorodí lidé na celém světě používali kořen rostliny sarsaparilla k léčbě kloubních problémů, jako je artritida, a k léčbě kožních problémů, jako je lupénka, ekzém a dermatitida. O kořeni se také předpokládalo, že léčí malomocenství díky svým vlastnostem „čistí krev“.

Sarsaparilla byla později zavedena do evropské medicíny a nakonec registrována jako bylina v lékopisu Spojených států amerických k léčbě syfilis.

Jiná jména pro sarsaparillu

Sarsaparilla má mnoho různých jmen v závislosti na jazyce a zemi původu. Některá další jména pro sarsaparillu zahrnují:

• salsaparrilha
• khao jen
• saparna
• úsměv
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla nápoj

Sarsaparilla je také obecný název nealkoholického nápoje, který byl populární na počátku 19. století. Nápoj se používal jako domácí lék a často se podával v barech.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení byl nealkoholický nápoj sarsaparilla typicky vyroben z jiné rostliny zvané sassafras. Bylo popsáno jako chuť podobná kořenovému pivu nebo březovému pivu. Nápoj je stále populární v některých zemích jihovýchodní Asie, ale ve Spojených státech již není běžný.

Ačkoli to lze nalézt online a ve specializovaných obchodech, dnešní nápoje sarsaparilla ve skutečnosti žádnou sarsaparillu nebo sassafras neobsahují. Místo toho obsahují přírodní a umělé aroma, které napodobuje chuť.

Výhody

Sarsaparilla obsahuje velké množství rostlinných chemikálií, o kterých se předpokládá, že mají příznivý účinek na lidské tělo. Chemikálie známé jako saponiny mohou pomoci snížit bolest kloubů a svědění kůže a také zabíjet bakterie. Jiné chemikálie mohou být užitečné při snižování zánětu a ochraně jater před poškozením. Je důležité poznamenat, že studie na lidech pro tato tvrzení jsou buď velmi staré, nebo chybí. Níže uvedené studie používaly jednotlivé aktivní složky v této rostlině, studie jednotlivých buněk nebo studie na myších. I když jsou výsledky velmi zajímavé, k podpoře těchto tvrzení jsou zapotřebí studie na lidech.

1. Psoriáza

Výhody kořene sarsaparilly pro léčbu psoriázy byly zdokumentovány již před desítkami let. Jeden studie zjistili, že sarsaparilla dramaticky zlepšila kožní léze u lidí s psoriázou. Vědci předpokládali, že jeden z hlavních steroidů sarsaparilly, nazývaný sarsaponin, je schopen se vázat na endotoxiny odpovědné za léze u pacientů s psoriázou a odstranit je z těla.

2. Artritida

Sarsaparilla je silný protizánětlivý prostředek. Tento faktor z něj dělá také užitečnou léčbu zánětlivých stavů, jako je revmatoidní artritida a další příčiny bolesti kloubů a otoků způsobených dnou.

3. Syfilis

Sarsaparilla prokázala aktivitu proti škodlivým bakteriím a dalším mikroorganismům, které napadly tělo. Ačkoli to nemusí fungovat tak dobře jako moderní antibiotika a antimykotika, používá se po staletí k léčbě závažných onemocnění, jako je lepra a syfilis. Syfilis je pohlavně přenosné onemocnění způsobené bakterií. Lepra je další zničující infekce způsobená bakteriemi.

Antimikrobiální aktivita sarsaparilly byla dokumentována v nedávných studiích. Jedna práce sledovala aktivitu více než 60 různých fenolických sloučenin izolovaných ze sarsaparilly. Vědci testovali tyto sloučeniny proti šesti typům bakterií a jedné houbě. Studie nalezla 18 sloučenin, které prokázaly antimikrobiální účinky proti bakteriím a jednu proti plísním.

4. Rakovina

Nedávná studie ukázala, že sarsaparilla má protirakovinné vlastnosti v buněčných liniích různých typů rakoviny a u myší. Preklinické studie u nádorů rakoviny prsu a rakoviny jater také prokázaly protinádorové vlastnosti sarsaparilly. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda lze sarsaparillu použít v prevenci a léčbě rakoviny.

5. Ochrana jater

Sarsaparilla také prokázala ochranné účinky na játra. Výzkum provedený na krysách s poškozením jater zjistil, že sloučeniny bohaté na flavonoidy ze sarsaparilly dokázaly zvrátit poškození jater a pomoci jim fungovat co nejlépe.

6. Zlepšení biologické dostupnosti jiných doplňků

Sarsaparilla se používá v bylinných směsích, aby fungovala jako „synergista“. Jinými slovy, má se za to, že saponiny nalezené v sarsaparille zvyšují biologickou dostupnost a vstřebávání jiných bylin.

Vedlejší efekty

Nejsou známy žádné vedlejší účinky užívání sarsaparilly. Užívání velkého množství saponinů však může způsobit podráždění žaludku. Uvědomte si, že americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje bylinky a doplňky stravy a nejsou před uvedením na trh podrobeny přísnému testování bezpečnosti a účinnosti.

Sarsaparilla může interagovat s určitými léky. Může zvýšit schopnost vašeho těla absorbovat jiné léky. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud během užívání sarsaparilly zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky.

Rizika

Sarsaparilla je obecně považována za bezpečnou. Největším rizikem pro vás je podvodný marketing a dezinformace.

Podvodná tvrzení

Sarsaparilla byla falešně uváděna na trh výrobci doplňků, aby obsahovala anabolické steroidy, jako je testosteron. Zatímco rostlinné steroidy zjistily, že rostlinu sarsaparilla lze chemicky syntetizovat na tyto steroidy v laboratoři, nikdy nebylo zdokumentováno, že by se to stalo v lidském těle. Mnoho kulturistických doplňků obsahuje sarsaparillu, ale nikdy nebylo prokázáno, že by kořen měl nějaké anabolické účinky.

Falešné přísady

Nepleťte si sarsaparillu s indickou sarsaparillou, Hemidesmus indicus. Indická sarsaparilla se někdy používá v přípravcích sarsaparilly, ale nemá stejné aktivní chemikálie jako sarsaparilla v Smilax rod.

Rizika těhotenství

Nebyly provedeny žádné studie, které by prokázaly, že sarsaparilla je bezpečná pro těhotné a kojící matky. Měli byste zůstat na bezpečné straně a vyhýbat se léčivým rostlinám, jako je sarsaparilla, pokud to nenařídí lékař.

Kde to koupit

Sarsaparilla je k dostání v obchodech se zdravou výživou a online. Nachází se v tabletách, čajích, kapslích, tinkturách a prášcích. Některé příklady z Amazonu jsou:

• Sarsaparilla kořenové kapsle Nature’s Way, počet 100, 9,50 $

• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 čajových sáčků, 9 dolarů

• Extrakt Herb Pharm Sarsaparilla, 1 unce, 10 $

• Sarsaparilla Root Powder, 1 libra prášku, 31 $

Jídlo s sebou

Bylo prokázáno, že prospěšné fytochemikálie v kořeni rostliny sarsaparilla mají protirakovinné, protizánětlivé, antimikrobiální a kožní a kloubní hojivé účinky. Sarsaparilla je považována za bezpečnou pro většinu lidí, ale dávejte si pozor na nepravdivá tvrzení. Nebylo prokázáno, že bylina úspěšně léčí rakovinu nebo jiné nemoci a neexistuje žádný důkaz, že obsahuje anabolické steroidy často vyhledávané kulturisty.

Pokud chcete užívat sarsaparillu kvůli zdravotnímu stavu, měli byste si promluvit s lékařem, než začnete. Ačkoli bylo prokázáno, že sarsaparilla pomáhá s určitými zdravotními problémy, nemusí to být nejúčinnější léčba pro váš konkrétní stav. I když si myslíte, že sarsaparilla pomůže, váš lékař vám může doporučit, abyste sarsaparillu používali pouze ve spojení s moderními léčebnými postupy, nebo vůbec ne.