Je to důvod k obavám?
Probudit se a najít krev na polštáři nebo tváři může být děsivý zážitek. Ale i když se noční krvácení z nosu může zdát děsivé, jen zřídka je vážné.
Stejně jako jakákoli jiná část vašeho těla vám krvácí nos, když je řezán nebo podrážděn. Výstelka nosu bude krvácet obzvláště pravděpodobně, protože je lemována mnoha křehkými krevními cévami, které leží velmi blízko povrchu. Proto i drobná poranění mohou způsobit velké krvácení.
Krvácení z nosu, ke kterému dochází jednou za čas, obvykle není důvod se obávat. Pokud však často krvácíte z nosu, můžete mít problém, který musí váš lékař zkontrolovat.
Příčiny nočního krvácení z nosu jsou stejné jako u denního krvácení z nosu. Zde je přehled faktorů, které mohou způsobit krvácení z nosu v noci, a jak jim předcházet.
1. Suchost
Řada věcí může vysušit sliznici vašich nosních cest, včetně nutričních nedostatků.
Stejně jako vaše kůže popraská a krvácí, když je suchá, vaše nosní cesty se dráždí a krvácejí, když vyschnou.
Co můžeš udělat:
- V noci zapněte zvlhčovač v ložnici – zejména v zimních měsících. To dodá vzduchu vlhkost.
- Použijte fyziologický roztok (slanou vodu) nosní sprej před spaním, abyste udrželi nosní cesty vlhké.
- Naneste tenkou vrstvu jako vazelínu Vazelína nebo antibiotická mast jako Neosporin na vnitřní stranu nosu pomocí vatového tamponu.
2. Sbírání
Píchání v nose je jednou z nejčastějších příčin krvácení z nosu. Ať už to vy nebo vaše dítě děláte ze zvyku nebo nevědomě, když spíte, můžete si poškodit nos pokaždé, když vložíte prst. Okraj vašeho nehtu může roztrhnout jemné krevní cévy, které leží těsně pod povrchem vašeho nosu.
Co můžeš udělat:
- Abyste se vyhnuli vybírání, mějte kapesníky blízko postele, abyste se místo toho mohli vysmrkat.
- Pokud vybíráte, když spíte, noste do postele rukavice, abyste si nemohli strčit prst do nosu.
- Umyjte si ruce pokaždé, když se škrábete v nose. Pokaždé vstát z postele vás donutí věnovat tomuto zvyku pozornost. Pak, pokud si vyberete, vaše prsty budou čisté a méně pravděpodobné, že zanesou bakterie do jakýchkoli ran.
- Měli byste si ostříhat nehty nakrátko, takže pokud si vyberete, budete méně náchylní ke zranění.
3. Podnebí
Během chladných zimních měsíců je větší pravděpodobnost, že budete mít krvácení z nosu. Vytápění domu vysává vlhkost ze vzduchu. Suchý vzduch dehydratuje vaše nosní cesty, zanechává je popraskané a krvácející. Život v suchém klimatu po celý rok má stejný vliv na váš nos.
Co můžeš udělat:
- Zapněte zvlhčovač v ložnici na noc, abyste přidali vlhkost do vzduchu.
- Použijte fyziologický roztok (slanou vodu) nosní sprej před spaním, abyste udrželi nosní cesty vlhké.
- Naneste tenkou vrstvu vazelíny nebo antibiotickou mast na vnitřní stranu nosu pomocí vatového tamponu.
4. Alergie
Stejné alergie, které způsobují smrkání, kýchání a slzení očí, mohou také způsobit krvácení z nosu.
Alergie způsobuje krvácení z nosu několika různými způsoby:
- Když vás svědí nos, škrábete si ho, což může poškodit cévy.
- Opakované smrkání může protrhnout cévy uvnitř.
- Steroidní nosní spreje a další léky, které používáte k léčbě příznaků alergie, vysušují vnitřek nosu.
Co můžeš udělat:
- Snažte se nesmrkat příliš silně. Buďte něžní.
- Ke změkčení úderu použijte ubrousky, které obsahují zvlhčovač.
- Požádejte svého alergologa o alternativu ke steroidnímu nosnímu spreji. Spreje s fyziologickým roztokem mohou také pomoci odstranit přetížení, aniž by vám vysoušely nos.
- Poraďte se se svým lékařem o očkování proti alergii nebo jiných preventivních lécích.
- Snažte se vyhnout spouštěčům alergií, jako je pyl, plíseň nebo srst domácích zvířat.
5. Infekce
Infekce dutin, nachlazení a další infekce dýchacích cest mohou poškodit citlivou nosní sliznici. Nakonec může být váš nos natolik podrážděný, že se rozlomí a začne krvácet. Příliš časté smrkání, když máte infekci, může také způsobit krvácení z nosu.
Mezi další příznaky, že máte infekci, patří:
- ucpaný nos, rýma
- kýchání
- kašel
- bolest krku
- horečka
- bolesti
- zimnice
Co můžeš udělat:
- Použijte fyziologický nosní sprej nebo vdechujte páru z horké sprchy, abyste odstranili ucpání.
- Pijte hodně tekutin, abyste uvolnili hlen v nose a na hrudi.
- Dopřejte si dostatek odpočinku, abyste se rychleji cítili lépe.
- Pokud váš lékař říká, že máte bakteriální infekci, možná budete muset užívat antibiotika, abyste ji odstranili.
Další tipy pro léčbu krvácení z nosu
Pokud váš nos krvácí i po 30 minutách – nebo pokud nejste schopni krvácení zastavit – jděte na pohotovost nebo do centra urgentní péče.
Pokud jste zastavili krvácení, je důležité udržet hlavu nad úrovní srdce po dobu několika následujících hodin.
Vatovou tyčinkou si také můžete na vnitřní stranu nosu nanést vazelínu nebo antibiotickou mast, abyste místo zvlhčili a pomohli ho hojit.
Kdy navštívit svého lékaře
Kvůli občasnému krvácení z nosu nemusíte navštěvovat svého lékaře. Navštivte svého lékaře, pokud máte krvácení z nosu více než jednou týdně nebo pokud je těžké je zastavit.
Volejte také, pokud:
- Hodně krvácíte nebo máte problém zastavit krvácení do 30 minut.
- Býváte bledí, máte závratě nebo jste unavení během krvácení z nosu.
- Krvácení z nosu začalo po zranění nebo operaci.
- Máte další příznaky, jako je bolest na hrudi.
- Při krvácení z nosu je pro vás těžké dýchat.
Velmi zřídka je noční krvácení z nosu způsobeno závažnějším stavem nazývaným hemoragická telangiektázie (HHT). Toto dědičné onemocnění způsobuje snazší krvácení. Časté krvavé nosy jsou u HHT běžné.
Lidé s HHT dostávají hodně krvácení z nosu a krvácení může být silné. Dalším příznakem HHT jsou třešňově červené skvrny na obličeji nebo rukou. Ty se nazývají telangiektázie. Pokud máte tyto příznaky, navštivte svého lékaře pro diagnostiku.
