Chystáte se začít používat antikoncepční pilulky? Zde je návod, jak je vzít

Kdy je mám začít brát?

Kdykoli chceš. Ale když začnete, ovlivňuje to, jak brzy budete chráněni před těhotenstvím.

Pojďme si to rozebrat podle typu pilulek.

Pokud užíváte kombinované antikoncepční pilulky

Kombinované pilulky můžete začít užívat kdykoli, ale zde je návod, jak načasování ovlivňuje, jak brzy budete chráněni před těhotenstvím:

• Pokud začnete do 5 dnů po začátku menstruace: Budete chráněni okamžitě, pokud začnete užívat pilulky do 5 dnů od začátku menstruace. To znamená, že pokud dostanete menstruaci v neděli ráno a začnete pilulku kdykoli před pátkem ráno, budete okamžitě chráněni.
• Pokud začnete kdykoli jindy: Začít kdykoli jindy znamená, že jej budete muset užívat 7 po sobě jdoucích dnů, než budete chráněni před otěhotněním. Během této doby budete určitě muset použít jinou metodu – například kondomy nebo jinou bariéru – pokud máte sex s penisem ve vagíně a nechcete otěhotnět.

Pokud užíváte pilulku obsahující pouze progestin

Pilulky obsahující pouze progestin, neboli minipilulky, lze začít užívat kdykoli, v závislosti na značce.

Tyto pilulky účinkují rychle a nabízejí ochranu před otěhotněním po dvou po sobě jdoucích pilulkách (48 hodin). Pokud nechcete čekat 48 hodin před sexem, použijte mezitím jinou metodu antikoncepce.

Jedinou výjimkou je, pokud užíváte pouze progestinovou pilulku Slynd.

Pokud začnete užívat přípravek Slynd první den menstruace, budete okamžitě chráněni. Pokud začnete kdykoli jindy, ochrana se neprojeví po dobu 48 hodin.

Jak je mám brát?

Opět to závisí na typu, který berete. Dávkovací schémata se liší mezi typy a značkami.

Nemusíte užívat pilulku s jídlem. Ale pokud máte sklony k nevolnosti, je nejlepší je nebrat na lačný žaludek.

Pokud se budete řídit doporučeným dávkovacím plánem pro typ, který užíváte – ke kterému se dostaneme za sekundu – můžete si vybrat denní dobu, kdy je budete užívat.

Měl by to být čas, který je pohodlný a snadno začlenitelný do rutiny, takže nezapomenete (přemýšlejte: u ranní kávy nebo předtím, než si vyčistíte zuby).

Podívejme se na dávkovací prvky pro každý typ.

Kombinované pilulky

Z technického hlediska nemusíte užívat kombinované antikoncepční pilulky každý den ve stejnou dobu, ale doporučuje se tak učinit, abyste si tento návyk získali a nezapomněli.

Kolik dní v řadě si vezmete pilulku, závisí na značce. To proto, že kombinované pilulky se dodávají v různých dávkovacích baleních, od 21 dnů do 365 dnů.

U většiny značek užíváte alespoň 3 týdny aktivních pilulek a 2 až 7 dní neaktivních pilulek nebo vůbec žádné pilulky. Tomu se říká cyklické dávkování a většina lidí během tohoto týdne dostane menstruaci „bez“ aktivních pilulek.

Existují také značky, které nabízejí:

• Kontinuální dávkování. To zahrnuje užívání aktivní pilulky každý den bez potřeby neaktivních pilulek.
• Prodloužené dávkování. To zahrnuje krátké přestávky třikrát nebo čtyřikrát ročně, kdy užíváte neaktivní pilulky nebo vůbec žádné pilulky.

Zde je návod, jak vzít každý:

• Balíček na 21 dní: Užívejte jednu pilulku denně po dobu 21 dnů a počkejte týden, než začnete užívat nové balení. Dostanete menstruaci v týdnu, kdy neužíváte pilulku.
• Balíček na 28 dní: Užívejte jednu pilulku denně po dobu 28 dní a nové balení začněte 29. den. V závislosti na značce obsahuje prvních 21 nebo 24 pilulek estrogen a progestin. Zbývající pilulky mohou obsahovat pouze estrogen, mohou být neaktivní nebo mohou obsahovat doplněk stravy. Během této doby byste měli dostat menstruaci.
• Balíček na 91 dní: Užívejte jednu pilulku denně po dobu 84 dnů. V závislosti na značce bude až 7 posledních pilulek neaktivních nebo pouze estrogenových, což je doba, kdy dostanete menstruaci. S tímto dávkováním dostanete menstruaci pouze každé 3 měsíce.
• Balíček na 365 dní: Užívejte jednu pilulku denně každý den po celý rok. Při nepřetržitém denním dávkování aktivních pilulek byste neměli dostat menstruaci po celý rok.

Pilulky obsahující pouze progestin

Na rozdíl od kombinovaných pilulek, to dělá záleží, když užíváte pilulky obsahující pouze progestin.

Pilulky obsahující pouze progestin je třeba užívat každý den během stejných 3 hodin, aby byly účinné.

To znamená, že pokud si vezmete pilulku v 8:00 hodin, po 11:00 následujícího dne jste vystaveni riziku těhotenství.

Většina pilulek obsahujících pouze progestin je dodávána v 28denních baleních a všech 28 pilulek je aktivních. Abyste byli chráněni, musíte vzít všech 28 bez přestávky.

Během posledního týdne balení můžete dostat menstruaci, ale mnoho lidí má jen mírné špinění nebo vůbec nekrvácí.

Značka Slynd je mírně odlišná, pokud jde o její dávkovací schéma. Dokud užíváte jednu pilulku denně, pilulky obsahující pouze progestin Slynd není nutné užívat během stejných 3 hodin, aby byly účinné. Jejich balení obsahuje 24 aktivních pilulek a 4 neaktivní pilulky.

Co když mi jeden chybí?

Dokud jste vynechali pouze jednu pilulku, je to NBD. Jen si to vezměte, jakmile si vzpomenete, i když budete muset zdvojnásobit.

Budou nějaké vedlejší účinky?

Může zde být. Jako každý lék může pilulka u některých lidí způsobit nežádoucí účinky. Většina lidí, kteří užívají pilulku, však nemá žádné problémy.

Nežádoucí účinky, pokud existují, obvykle trvají pouze 2 až 3 měsíce, protože se vaše tělo přizpůsobuje hormonům.

Po zahájení užívání pilulky můžete zažít:

• bolesti hlavy
• bolavá prsa
• nevolnost
• změny období

FYI, některé vedlejší účinky pilulky mohou být dobré. Pilulka může pomoci s:

• těžké menstruace
• křeče
• akné
• premenstruační syndrom (PMS)
• premenstruační dysforická porucha (PMDD)

Antikoncepční pilulky jsou obecně bezpečné, ale mohou zvýšit riziko krevních sraženin.

Varovné příznaky krevní sraženiny

Krevní sraženiny související s antikoncepcí jsou vzácné, ale je rozumné vědět, na co si dát pozor. Okamžitě navštivte lékaře, pokud zaznamenáte:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• náhlá silná bolest zad nebo čelisti, pocení a nevolnost
• potíže s dýcháním
• bolí tě noha
• silná bolest břicha
• náhlá silná bolest hlavy
• změny vidění

Jak účinné jsou?

Velmi!

Podle Planned Parenthood mluvíme o účinnosti až 99 procent, když se bere přesně podle pokynů.

Co když je chci přestat brát?

Je to vaše tělo, takže můžete přestat, pokud chcete. Pamatujte, že vysazení znamená, že můžete otěhotnět. Takže pokud to není vaším záměrem, budete muset použít jinou metodu antikoncepce.

V závislosti na důvodech, proč jste přestali, může být dobré si nejprve promluvit se zdravotníkem.

Pokud chcete změnit antikoncepci, zdravotnický pracovník vám řekne, jak to udělat bezpečně, protože může být vyžadováno určité překrývání.

Budete také chtít nejprve mluvit s lékařem, pokud užíváte pilulku z jiných lékařských důvodů, než je prevence těhotenství, jako je syndrom polycystických vaječníků nebo endometrióza.

Pokud se chcete pokusit otěhotnět, může to nějakou dobu trvat, v závislosti na typu použité pilulky.

Když vysadíte pilulku, vaše tělo bude potřebovat nějaký čas, aby se přizpůsobilo změně hormonů – jako tomu bylo na začátku. To znamená, že můžete mít nějakou dobu špinění nebo nepravidelnou menstruaci.

Sečteno a podtrženo

Zahájení užívání antikoncepčních pilulek obvykle proběhne bez problémů a většina lidí nemá žádné vedlejší účinky.

Postupujte podle pokynů svého zdravotníka a přečtěte si informace, které jsou součástí vašich pilulek, abyste přesně věděli, kdy pro vaši konkrétní značku nastupuje ochrana.

Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně a nezkoumá článek nebo nezpovídá zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.