Chiropraxe je praktická doplňková terapie, jejímž cílem je pomoci vašemu tělu uzdravit se samo. Chiropraktici upravují nebo manipulují s vaší páteří k léčbě stavů nervového systému (mozek a mícha) a pohybového aparátu (kosti, svaly, klouby a vazy).
Chiropraktik nemůže předepisovat léky ani provádět operace, ale může dělat mnoho dalších věcí, které dělají lékaři. Mohou například:
- vyšetřit vás
- diagnostikovat zdravotní stavy
- vypracovat individuální léčebný plán
Hlavní typ chiropraktické léčby se nazývá úprava nebo manipulace. Chiropraktici upravují vaše klouby a páteř tím, že na tyto oblasti vyvíjejí různý tlak, a to pomocí rukou nebo speciálních nástrojů.
Také protahují bolavé svaly, což může zmírnit křeče kolem kloubů.
Chiropraktici léčí mnoho různých stavů, včetně:
- bolesti v kříži a krku
- bolesti kloubů, včetně artritidy
- svalová zranění
- bolest hlavy
Může chiropraxe pomoci lidem s PsA?
Lidé s různými typy artritidy mohou mít prospěch z péče chiropraktika. Tato léčba může pomoci:
- zmírnit bolestivost
- zabránit svalovým křečím
- přerovnejte klouby, abyste jim pomohli lépe fungovat
- zlepšit pohyb
Zda může pomoci konkrétně u psoriatické artritidy (PsA), je méně jasné. Na toto téma je třeba provést další výzkum.
A samozřejmě, chiropraktická manipulace by neměla být hlavní léčbou artritidy. Je určen jako doplněk k tradičním terapiím, které zmírňují příznaky a uvádějí onemocnění do remise, včetně:
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
- biologická a chorobu modifikující antirevmatika (DMARD)
- léky proti bolesti na předpis, jako je gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
Co čekat
Vaše první návštěva u chiropraktika by měla být podobná vaší první návštěvě u lékaře. Chiropraktik se zeptá na vaši anamnézu a příznaky artritidy. Poté provedou zkoušku.
Chiropraktik prozkoumá oblasti vaší páteře, které vám způsobují potíže, jako je váš krk. Mohou vás provést testy, aby zkontrolovali váš rozsah pohybu, svalovou sílu a reflexy. Mohou vás také poslat na rentgenové snímky páteře.
Po dokončení všech těchto testů vám chiropraktik poskytne léčebný plán, který vám pomůže splnit vaše cíle – například zmírnit bolest.
Během každého ošetření bude váš chiropraktik používat přítlačné pohyby k úpravě a vyrovnání konkrétních kloubů, jako jsou ty ve vašem:
- páteř
- kolena
- zápěstí
- ramena
Obvykle budete mít řadu úprav, každou s odstupem několika dní. Svého chiropraktika budete navštěvovat několik týdnů, dokud se vaše bolest a funkce nezlepší.
Chiropraktici také používají jiné typy terapií, které nezahrnují manipulaci, včetně:
- ultrazvuk
- teplo nebo led
- elektrická stimulace
- cvičení
- poradenství v oblasti diety a hubnutí
Je chiropraxe bezpečná?
Chiropraktická péče je užitečná při bolesti, ale nezdá se, že by zlepšila dlouhodobou funkci. V minulosti lékaři neprodávali výhody chiropraktické péče o artritidu. Ten názor se začal měnit.
Studie stále více ukazují, že chiropraktická léčba pomáhá
Ve studii z roku 2013 byla edukace pacienta plus chiropraktická léčba dvakrát týdně po dobu 6 týdnů u OA kyčle účinnější než každodenní protahování nebo samotné vzdělávání.
Zda chiropraxe pomáhá lidem s PsA, je méně jasné. Neexistuje žádný výzkum, který by ukázal, že to funguje.
Je v pořádku vyzkoušet chiropraktickou léčbu, ale vyhněte se úpravám, když zažíváte vzplanutí. Tato léčba se nedoporučuje lidem, kteří mají aktivní zánět, protože by mohla způsobit zranění.
Chiropraxe také není dobrý nápad pro každého s artritidou nebo osteoporózou krku.
Osteoporóza oslabuje kosti, což zvyšuje pravděpodobnost jejich zlomenin pod tlakem. Pokud je artritida přítomna v krční páteři, hrozí při násilné manipulaci poranění míchy.
Než vyzkoušíte chiropraxi nebo jakoukoli jinou novou léčbu, poraďte se s lékařem, který léčí vaši artritidu. Buďte opatrní před jakýmkoli chiropraktikem, který tvrdí, že může léčit nebo „léčit“ vaši artritidu. Nemohou.
Hledejte chiropraktika, který používá různé techniky. Renomovaného chiropraktika ve vaší oblasti můžete najít na webu American Chiropractic Association.
Pokud se po 4 až 10 sezeních nebudete cítit lépe, tato léčba vám pravděpodobně nepomůže. Buď přejděte k jinému chiropraktikovi, nebo vyzkoušejte jinou léčbu.
