Mastná pleť je extrémně častý stav způsobený nadměrnou tvorbou mazu (mazu) z mazových žláz. Kožní maz je nezbytný k tomu, aby vaše pokožka nevysychala, ale ve skutečnosti může být příliš mnoho dobrých věcí.
Někteří lidé s mastnou pletí mají celkovou mastnotu, zatímco jiní mohou mít jen jednu část obličeje mastnější než ostatní, jako je čelo nebo nos. Není náhodou, že mazové žlázy jsou v těchto oblastech také větší.
Pokud máte nadměrně aktivní mazové žlázy, může být vaše čelo na dotek lepkavé a mastné. Také, pokud nosíte podkladovou bázi nebo opalovací krém, můžete zjistit, že tyto produkty zdánlivě stékají z čela brzy poté, co si umyjete obličej.
Jakmile zjistíte možné příčiny, můžete přebytečnou mastnotu zmírnit provedením určitých změn v rutině péče o pleť a každodenních návycích. Přečtěte si další informace.
Mastné čelo způsobuje
Zde jsou některé z nejčastějších příčin nadměrného mazu na obličeji, které možná budete chtít dále probrat s dermatologem.
Genetika
Pokud jeden nebo oba vaši rodiče mají mastnou pleť, je pravděpodobné, že vy také. Můžete také zjistit, že mastnější pleť v jedné oblasti obličeje, jako je vaše čelo, se může vyskytovat v rodině.
Stáří
Dospívající a mladí dospělí mívají mastnější pleť, zejména kolem čela, nosu a tváří. Na druhou stranu, mastná pleť má tendenci s věkem klesat kvůli snížené aktivitě mazových žláz.
Hormony
Kolísání hormonů a zvýšené množství androgenů mohou způsobit mastné čelo. Některé ženy také zjišťují, že jejich mastná pleť je horší v období menstruace a ovulace. Muži také mohou mít mastnější pleť než ženy.
Kde žijete a roční období
Můžete si všimnout, že vaše čelo je mastnější během teplých měsíců kvůli zvýšenému teplu a vlhkosti. Ze stejných důvodů může být mastná pleť problematičtější, pokud žijete v tropických oblastech.
Rozšířené póry
Zvětšené póry mohou být způsobeny věkem, poškozením sluncem, akné a hormonálními výkyvy. Ty jsou také častější u mastných typů pleti, protože nadměrná produkce mazu roztahuje stěny pórů.
Pokud máte rozšířené póry na čele, můžete být i v této oblasti zranitelnější vůči mastné pleti.
Používání nesprávných produktů péče o pleť
Je důležité používat produkty péče o pleť přizpůsobené vašemu typu pleti. Normální až suché typy pleti potřebují více krémů, protože rychle ztrácejí vlhkost. Pokud však máte smíšenou nebo mastnou pleť, potřebujete přípravky, které přebytečnou mastnotu odstraní.
Mastné pleti nejvíce prospívají produkty na vodní bázi, protože nedodávají pleti další mastnotu. Hledejte produkty „bez oleje“ a „nekomedogenní“ (neucpávají póry).
Není zvlhčující
Přidávat se může zdát kontraproduktivní více hydratuje mastnou pleť, ale vynecháním hydratačního krému bude vaše pleť ve skutečnosti ještě mastnější.
Když si umyjete obličej, odstraníte z pokožky také část přirozené vlhkosti. Pokud jej nevyměníte, vaše mazové žlázy uvolní ještě více oleje, aby vyrovnaly suchost.
Dermatologové doporučují po umytí obličeje aplikovat hydratační krém bez oleje.
Vysušení pokožky
Lidé s mastnou pletí mohou mít také citlivou pokožku, akné a seboroickou dermatitidu, která může způsobit drsné skvrny na kůži. Přílišné mytí, nehydratace a nadměrné používání produktů na bázi alkoholu, jako jsou adstringenty, může ve skutečnosti vaši pokožku promastit a podráždit již tak citlivou pokožku. To platí i v případě, že se pokusíte ošetřit pouze své čelo.
Vaše vlasy
Pokud máte mastnou pleť, je pravděpodobné, že vaše pokožka hlavy a vlasy mají tendenci být také více mastné. Oleje z vlasových přípravků, stejně jako oleje ve vlasech, se mohou dostat na váš obličej, což může také způsobit akné.
Pokud máte ofinu, můžete mít větší šanci na mastné čelo.
Jak ošetřit mastné čelo
Přebytečný maz na čele lze léčit změnami životního stylu a péče o pleť, stejně jako lokálními léky.
Tonery na bázi kyseliny salicylové nebo adstringenty nebo krémy s benzoylperoxidem mohou léčit akné a napomáhat při výměně kožních buněk. Mohou také vysušit přebytečný maz.
Tyto produkty můžete aplikovat ihned po čištění, ale těsně před nanesením hydratačního krému. Na začátku aplikujte jednou denně a v případě potřeby postupně zvyšujte na dvakrát denně.
Léky na předpis mohou být považovány za poslední možnost, pokud volně prodejná léčba nesnižuje mastnotu čela. Mezi tyto léky patří:
- retinoidy na předpis, jako je isotretinoin (Accutane)
- topické retinoidy, jako je adapalen (Differin)
-
orální antikoncepce pro ženy na pomoc při hormonální nerovnováze
-
antiandrogeny, jako je spironolakton
-
injekce botulotoxinu (Botox).
-
laserové ošetření rozšířených pórů
Prevence mastné pokožky obličeje
Pokud máte mastnou pleť, existují kroky, které můžete podniknout, abyste zmírnili příznaky a zanechali vaši pleť zdravě vypadající. Zde jsou způsoby, jak můžete pomoci léčit a předcházet mastné pleti:
Myjte si obličej maximálně dvakrát denně
Přílišné mytí pokožky může ve skutečnosti mastnou pleť zhoršit, protože se mohou aktivovat mazové žlázy, aby nahradily to, co je vnímáno jako ztráta vlhkosti.
Možná si budete chtít umýt obličej uprostřed dne po cvičení nebo jiných činnostech, při kterých se potíte. Můžete také zvážit přechod na pěnivé mytí obličeje určené pro mastnou pleť.
Provádějte peeling až dvakrát týdně
Peeling může pomoci zbavit se přebytečných odumřelých kožních buněk na nejvyšší vrstvě pokožky (vaší epidermis). Vyhněte se peelingu více než dvakrát týdně, protože to může způsobit podráždění a zhoršit stavy, jako je akné a rozšířené póry.
Po každém mytí zvlhčujte
Uzamčení přirozené hydratace pokožky je nutností při každém čištění. To také pomůže zabránit nadměrné aktivitě mazových žláz. Klíčem je najít hydratační přípravek, který je určen pro mastnou pleť: Hledejte verze na vodní bázi označené jako „bez oleje“ a „nekomedogenní“.
Zvažte týdenní bahenní masku nebo masku s dřevěným uhlím
Maska s dřevěným uhlím nebo bahenní maska pomáhá změkčit ucpané póry a zároveň vysoušet přebytečný maz.
Používejte make-up moudře
Stejně jako váš hydratační krém na obličej by všechny make-up produkty měly být bez oleje a nekomedogenní. Také se ujistěte, že se každý večer před mytím obličeje odlíčíte.
Zůstaňte hydratovaní
Pití velkého množství vody a konzumace ovoce a zeleniny může pomoci udržet aktivní mazové žlázy na uzdě.
Použijte savé listy
Během dne jemně přitiskněte tyto pláty na mastnou pleť, abyste absorbovali přebytečný maz, aniž by narušily váš hydratační krém nebo make-up. Tento přístup funguje zvláště dobře pro bodové oblasti, jako je čelo.
Používejte opalovací krém denně
Opalovací krém je nezbytný pro ochranu pokožky před stařeckými skvrnami, vráskami a rakovinou kůže. Jen se ujistěte, že váš opalovací krém je určen pro obličej a je nekomedogenní a bez oleje.
Odnést
Mastné čelo může být frustrující, ale změny ve vaší rutině péče o pleť a životním stylu mohou pomoci tyto problémy minimalizovat.
Pro přetrvávající mastnotu obličeje navštivte dermatologa pro další léčbu. Mohou doporučit léky na předpis nebo jiné terapie, které mají být použity ve spojení s režimem péče o pleť bez oleje.
