Zápach z úst, také nazývaný halitóza, postihuje téměř
Vzhledem k tomu, že zápach z úst může být známkou základního zdravotního problému, je důležité vědět, kdy je to jen obtěžování a kdy potřebujete navštívit lékaře nebo zubaře.
Někdy vám typ zápachu může pomoci určit základní problém.
Běžné typy zápachu z úst
Zápach z úst může vzniknout z problému v ústech nebo trávicím traktu nebo z metabolických procesů probíhajících ve vašem těle.
Pojďme se blíže podívat na některé z nejčastějších zápachů z úst a možné příčiny.
Dech, který voní sladce nebo ovocně
Nezvládnutý diabetes může vést k nebezpečnému zdravotnímu stavu zvanému diabetická ketoacidóza. Kromě jiných příznaků může způsobit, že váš dech bude cítit sladce nebo ovocně.
Nízkosacharidové diety a půst mohou někdy také způsobit, že váš dech bude vonět nebo chutnat jinak. Někteří lidé to popisují jako kovové. Pro ostatní je vůně sladká.
Nízkosacharidové diety způsobují spalování tělesného tuku jako paliva, což vede k uvolňování chemických látek zvaných ketony ve vašem dechu a moči. Hromadění ketonů může způsobit změny pachu vašeho dechu.
Dech, který páchne zkaženým nebo páchnoucím zápachem (jako odpadky nebo smrt)
Absces nebo infekce ve vašich ústech, krku nebo plicích mohou způsobit, že váš dech bude zapáchat jako hnijící tkáň.
Například bronchiektázie, stav, který způsobuje ztluštění a rozšíření vašich průdušek (vzduchových cest), může vést k opakovaným infekcím dýchacích cest a nadměrnému hlenu se silným páchnoucím zápachem.
Také když zubní protézy, korunky a ortodontická zařízení správně nesedí, jídlo se může zaklínit do mezer. Pachy ze starého jídla a množení bakterií mohou páchnout jako rozklad.
Stejně tak špatné zdraví zubů může vést k:
- dutiny
- vředy
- léze
- píštěle
Tyto rány podobné otvory mohou zachytit rozkládající se potraviny nebo také vydávat hnilobný zápach.
Další příčinou může být neléčené onemocnění parodontu (onemocnění dásní).
Granulomatóza může také způsobit shnilý nebo rozkladem páchnoucí dech. Tento stav je vzácná zánětlivá porucha, která způsobuje problémy s krevními cévami, ledvinami a nosem. Je léčitelná, pokud je odhalena včas, ale stav se může stát nebezpečnějším, pokud postupuje bez léčby.
Dech, který voní jako odlakovač
Sacharidy poskytují rychle spalující palivo pro vaše tělo. Když dodržujete dietu s nízkým obsahem sacharidů, jako jsou keto nebo paleo programy, nepřijímáte příliš mnoho sacharidů. Výsledkem je, že vaše tělo spaluje uložený tuk místo sacharidů, což může v procesu produkovat chemickou látku zvanou aceton.
Aceton je stejná chemikálie, která se nachází v mnoha odlakovačích na nehty. Diabetes může také způsobit uvolnění
Kyselý dech
Při gastroezofageálním refluxním onemocnění (GERD) se sval mezi jícnem a žaludkem neuzavírá správně. V důsledku toho se obsah vašeho žaludku může vrátit zpět do jícnu, krku nebo úst.
Pokud máte GERD, váš dech může někdy páchnout kysele, jako částečně natrávené jídlo.
Dech, který páchne jako výkaly
Pokud něco blokuje tok odpadu skrz vaše střeva, váš dech může začít páchnout jako výkaly.
S blokádou pravděpodobně kromě špatného dechu zažijete následující:
- nadýmání
- zvracení
- křeče
- nevolnost
- zácpa
Pokud zaznamenáte tyto příznaky, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože obstrukce střev může být život ohrožující.
Dech páchnoucí po čpavku nebo moči
Dech, který zapáchá po čpavku nebo moči, je známý jako azotémie. Tento stav je obvykle způsoben poškozením ledvin, buď zraněním nebo nemocí.
Pokud vaše ledviny nemohou vylučovat dostatek dusíku, hromadí se ve vašem těle chemikálie, což vede k zápachu čpavku.
Zatuchlý dech páchnoucí
Lidé s onemocněním jater, včetně cirhózy, mají dech s charakteristickým zatuchlým zápachem.
Výrazná vůně,
Dech, který voní jako javorový sirup
Neschopnost metabolizovat tři typy aminokyselin (leucin, isoleucin a valin) může způsobit onemocnění moči z javorového sirupu, při kterém dech nebo moč člověka zapáchá jako javorový sirup nebo karamelizovaný cukr.
Toto onemocnění může způsobit vážné zdravotní a vývojové problémy, pokud není včas diagnostikováno a léčeno.
Dech, který voní jako zpocené nohy
Schopnost štěpit bílkoviny je životně důležitá pro zdravé fungování vašeho těla. Když vaše tělo neprodukuje dostatek správných druhů enzymů k rozkladu aminokyselin, váš dech může mít jeden z několika charakteristických pachů v závislosti na tom, jaký typ enzymu nefunguje správně.
Iovalerická acidémie, genetický stav, který postihuje kojence, způsobuje hromadění leucinu v krvi, což vede k zápachu, který podle některých lidí zapáchá jako zpocené nohy.
Dech páchnoucí rybinou
Trimethylaminurie je další enzymová porucha, při které vaše tělo nedokáže rozložit trimethylamin, organickou sloučeninu. To může způsobit, že váš dech, pot a další tělesné tekutiny budou vydávat rybí zápach.
Dech, který voní vařeným zelím
Hypermethioninémie, genetická porucha, nastává, když vaše tělo nemůže metabolizovat aminokyselinu methionin. Způsobí, že váš dech a moč naberou vůni vařeného zelí.
Lidé s tímto onemocněním často nemají žádné další příznaky kromě tohoto typu halitózy.
Co dalšího může způsobit zápach z úst?
Bakterie
Vaše ústa jsou teplá a mokrá – ideální podmínky pro rozmnožování bakterií. Ve vašich ústech lze nalézt více než 500 různých kmenů bakterií, většinou na povrchu jazyka a ve štěrbinách mezi zuby.
Tyto bakterie způsobují uvolňování těkavých sloučenin síry (VSC), plynů, které znečišťují váš dech.
Kouření
A
Suchá ústa
Sliny rozkládají potravu a pomáhají zvládat růst bakterií v ústech. Pokud vaše slinné žlázy nevytvářejí dostatek slin, vaše ústa vysychají – stav nazývaný xerostomie. Xerostomie může vést k onemocnění dásní, dutinám a dalším problémům způsobujícím zápach.
Některé léky mohou také vysušit ústa, včetně:
- antidepresiva
- antipsychotika
- diuretika
- léky na krevní tlak
- některé léky na rakovinu
Ve vzácných případech může porucha slinné žlázy narušit produkci slin.
Jak léčit (nebo ještě lépe předcházet) zápachu z úst
Vzhledem k tomu, že zápach z úst může způsobit, že se cítíte sebevědomě, existuje na trhu řada prostředků, jak jej napravit.
Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste odstranili zápach z úst a udrželi si ústa zdravá.
Dodržujte správnou dentální hygienu
American Dental Association doporučuje čištění zubů dvakrát denně po dobu alespoň 2 minut. Každodenní používání zubní nitě je také důležité, protože částečky jídla mohou uvíznout na místech, kam se zubní kartáček snadno nedostane.
Pokud máte dentální přístroje, zařízení, které používá vodu k tryskání jídla, jako je Waterpik, může fungovat lépe než nit nebo páska.
Některé ústní vody zabíjejí bakterie, protože osvěžují váš dech, a mnohé obsahují fluor, který chrání vaše zuby a dásně před kazem.
Chovejte se na pravidelné zubní prohlídky
Návštěva zubaře dvakrát ročně je důležitým preventivním opatřením. Pravidelné čištění může odstranit tvrdohlavý nános plaku, kterého se lze jen těžko zbavit.
Váš zubní lékař nebo hygienistka vám také může ukázat techniky a zařízení, abyste se ujistili, že dodržujete nejúčinnější postupy domácí dentální hygieny.
Vzhledem k tomu, že zápach z úst je nejčastěji způsoben něčím, co se děje ve vašich ústech nebo krku, zubní lékař může pomoci izolovat příčinu.
Promluvte si se zdravotníkem
Pokud váš špatný dech způsobuje zdravotní stav, pravděpodobně pociťujete kromě špatného dechu i další příznaky. Léčba pachu vašeho dechu může vyžadovat získání zdravotního stavu pod kontrolou.
Pokud některý z vašich léků způsobuje sucho v ústech, promluvte si se svým lékařem o alternativách, které tento problém nezpůsobí.
Přestaňte používat tabákové výrobky
Kouření cigaret a používání žvýkacího tabáku nebo šňupacího tabáku může zvýšit riziko mnoha vážných zdravotních stavů, včetně:
- rakovina plic
- rakovina úst
- rakovina hrdla
- periodontální onemocnění
Odvykání tabáku nejen zlepší váš dech, ale může také snížit riziko mnoha dalších zdravotních problémů.
Používejte přípravky, které pomáhají při suchu v ústech
Je důležité zůstat dobře hydratovaný, zvláště pokud často pociťujete sucho v ústech. Můžete také zvážit spaní se zvlhčovačem ve svém pokoji, pokud vaše sucho v ústech bývá způsobeno spaním s otevřenými ústy.
Pomoci může také omezení kofeinu, antihistaminik a alkoholu. Také se snažte nepoužívat ústní vodu nebo ústní vodu, která obsahuje alkohol.
Na trhu existuje celá řada přípravků na zvlhčení úst, včetně výplachů, žvýkaček a ústních sprejů, které mohou pomoci doplnit tekutiny.
Sečteno a podtrženo
Většina problémů se špatným dechem je způsobena tím, co se děje ve vašich ústech nebo krku.
Bakterie, onemocnění dásní, kazy, sucho v ústech, špatně padnoucí zubní pomůcky a infekce patří mezi hlavní příčiny špatného dechu. Někdy jsou kořenem problému problémy ve střevním traktu, játrech a ledvinách.
Chcete-li předcházet zápachu z úst nebo jej léčit, dodržujte správnou zubní hygienu a nezapomeňte docházet na pravidelné zubní prohlídky. Pokud váš zubař nemůže určit příčinu zápachu z úst, poraďte se se svým lékařem. Mohou pomoci určit, zda je váš zápach z dechu způsoben základním zdravotním stavem.
