Co způsobuje tmavá kolena a jak je přirozeně zesvětlit

Proč je kůže na kolenou a loktech tmavší?

Tmavá kůže na kolenou a loktech je běžným jevem. Může postihnout jedince všech typů pleti, i když se často vyskytuje u lidí s tmavším odstínem pleti. Je to proto, že tmavší pleť s větší pravděpodobností nadprodukuje melanin.

Příčin tmavé kůže na kolenou, loktech a dalších kloubech může být několik. Tyto zahrnují:

• hromadění odumřelých kožních buněk
• tření
• vystavení slunci
• některá kožní onemocnění, jako je ekzém
• pozánětlivá hyperpigmentace

V některých případech může suchost doprovázet tmavá kolena. To může zvýraznit hyperpigmentaci.

Tmavá kolena neškodí, není tedy nutné je ošetřovat. Ale může být možné snížit jejich vzhled pomocí domácích prostředků.

Přírodní prostředky pro zesvětlení pleti

Pro zesvětlení tmavých kolen můžete vyzkoušet následující prostředky. Dermatologové však tyto terapie obecně nedoporučují vzhledem k nedostatku vědeckých důkazů na podporu jejich účinnosti.

Zelený čaj

Zelený čaj je oblíbeným prostředkem pro zesvětlení pleti. To může být způsobeno jeho hlavní sloučeninou, epigalokatechin galátem (EGCG).

A studie 2015 zjistili, že EGCG může zabránit akumulaci melaninu. Funguje tak, že inhibuje tyrosinázu, primární enzym potřebný k tvorbě melaninu.

Zde je jeden způsob použití zeleného čaje:

1. Sáček zeleného čaje namočte do 1 šálku horké vody. Necháme vychladnout.
2. Ponořte vatový tampon do čaje a vymačkejte přebytek.
3. Přejeďte na kolena. Opakujte dvakrát denně.

Aloe vera gel

Mnoho lidí tvrdí, že gel z aloe vera může zesvětlit pokožku, ačkoli neexistují dostatečné vědecké důkazy, které by toto tvrzení podpořily.

Zastánci aloe vera poukazují na sloučeninu zvanou aloesin. Podle studie z roku 2002 Klinická a experimentální dermatologiealoesin snižuje hyperpigmentaci způsobenou slunečním zářením. Vzhledem k tomu, že studie je starší, je zapotřebí dalšího výzkumu, který by prokázal její účinky.

Chcete-li vyzkoušet tento lék:

1. Naneste 1 polévkovou lžíci gelu z aloe vera na kolena.
2. Jemně nanášejte na pokožku čistými rukama.
3. Opakujte 2 až 3krát týdně.

Kurkuma

Kurkuma se běžně používá k zesvětlení pokožky. Předpokládá se, že za tento účinek je zodpovědný kurkumin, jeho primární sloučenina.

Ve studii z roku 2012 Výzkum fytoterapievědci zjistili, že kurkumin inhibuje aktivitu tyrosinázy. To omezuje syntézu melaninu, což může pomoci snížit hyperpigmentaci.

Použití kurkumy:

1. Smíchejte ½ lžičky kurkumy a 1 polévkovou lžíci jogurtu nebo medu.
2. Naneste pastu na kolena. Počkejte 10 až 15 minut.
3. Opláchněte a navlhčete. Opakujte 2 až 3krát týdně.

Mohou domácí prostředky na tmavá kolena fungovat i na tmavé skvrny?

Stejně jako tmavá kolena mohou mít tmavé skvrny podobu jiných stavů, jako jsou stařecké skvrny nebo jaterní skvrny.

Tmavá kolena však mají mnoho možných příčin. Stařecké skvrny a jaterní skvrny mohou být způsobeny chronickým poškozením sluncem a obvykle se vyskytují na místech vystavených slunci, jako jsou:

• tvář
• ramena
• zbraně
• ruce

Vzhledem k tomu, že výše uvedené přírodní prostředky nejsou zcela podporovány výzkumem, neexistuje žádná záruka, že budou fungovat i na jiné typy hyperpigmentace, jako jsou stařecké skvrny nebo jaterní skvrny.

Existují prostředky na zesvětlení pleti nebo OTC ošetření, kterým je třeba se vyhnout?

Je důležité používat prostředky a produkty pro zesvětlení pokožky opatrně. O těchto léčbách není mnoho výzkumů a některé mohou být nebezpečné.

Konkrétně je nejlepší vyhnout se produktům s těmito přísadami:

• peroxid vodíku
• rtuť
• hydrochinon
• steroidy

Některé složky, jako je hydrochinon a topické steroidy, se nacházejí v léčbě na předpis. Není bezpečné je používat, pokud vám to nepředepsal váš lékař.

Volně prodejné produkty s těmito přísadami nejsou regulovány a mohou způsobit poškození kůže.

Jak zabránit tmavé kůži na kolenou

Je možné snížit vaše šance na rozvoj tmavých kolen. Zde jsou nejlepší preventivní metody:

• Pravidelně se natírejte opalovacím krémem. Vzhledem k tomu, že hyperpigmentace je často způsobena poškozením sluncem, je opalovací krém nezbytný. Používejte širokospektrální opalovací krém na celé tělo, včetně kolen.
• Denně zvlhčujte. Hydratujte svá kolena hydratačním krémem. To může podpořit zdravou pokožku.

Mít tmavá kolena není na škodu. Pokud byste je ale chtěli odlehčit, můžete vyzkoušet domácí prostředky jako aloe vera nebo zelený čaj. Jen vězte, že neexistuje dostatek důkazů, které by naznačovaly, že budou užitečné.

Navíc některé domácí prostředky – zejména ty obsahující rtuť nebo peroxid vodíku – mohou být škodlivé.

Pokud máte obavy z tmavší kůže na kolenou, je nejlepší promluvit si s dermatologem. Mohou doporučit léčbu, která je podpořena výzkumem.