Víc než blues
Dětská deprese je něco jiného než náladové dítě, které někdy působí sklesle nebo naštvaně. Děti, stejně jako dospělí, mají chvíle, kdy se cítí „modré“ nebo smutné. Emoční výkyvy jsou normální.
Ale pokud tyto pocity a chování trvají déle než dva týdny, mohou být známkou afektivní poruchy, jako je deprese.
Deprese není nemoc pouze pro dospělé. U dětí a dospívajících se může vyvinout a také se u nich projevuje deprese. Děti mohou zůstat nediagnostikované a neléčené, protože rodiče a pečovatelé mohou mít potíže s rozpoznáním známek poruchy.
Deprese postihuje asi
Dětská deprese je vážným problémem duševního zdraví, ale je léčitelná. Čtěte dále a dozvíte se více o příznacích, příznacích, příčinách a rizicích spojených s dětskou depresí.
Jak vypadá deprese u dítěte?
Děti s depresí často zažívají mnoho stejných příznaků deprese jako dospívající a dospělí. Děti však mohou mít problém vyjadřovat samy sebe a tyto pocity kvůli jejich omezené emocionální slovní zásobě.
PŘÍZNAKY DĚTSKÉ DEPRESE
- smutek nebo špatná nálada
- pocity beznaděje
- pocity bezcennosti
- pocity viny, hněv nebo podrážděnost
- pláč
- nízká energie
- potíže se soustředěním
- myšlenky na sebevraždu
Děti s depresí nemusí pociťovat všechny tyto příznaky. Některé mohou být výraznější než jiné.
Varovné signály, že dítě může mít depresi
Varovnými příznaky deprese jsou emoce nebo změny, které mohou rodiče a pečovatelé sami vidět.
Děti si nemusí být jisté, jak vám vyjádřit své city, nebo to možná nechtějí. U dětí s depresí se mohou objevit tyto varovné příznaky:
- podrážděnost nebo hněv
- změny v chování a temperamentu
- zvýšená nebo snížená chuť k jídlu
- zvýšený nebo snížený spánek
- emocionální nebo hlasové výbuchy
- častý projev fyzické nemoci, jako jsou bolesti hlavy nebo žaludku
- snížená koncentrace
- vzdor
- pokles výkonu ve škole
- vyjádření negativního myšlení (sebekritické komentáře nebo stížnosti)
- mluvit o smrti nebo umírání
Riziko sebevraždy
Dětská deprese může způsobit myšlenky na sebevraždu, dokonce i sebevražedné chování. Ve skutečnosti sebevražda je
Pokud byla u vašeho dítěte diagnostikována deprese nebo máte podezření, že by mohlo mít depresi, je důležité sledovat, zda se u něj nevyskytují varovné příznaky, a pomoci mu najít pomoc.
Varovné signály rizika sebevraždy
- mnohočetné příznaky deprese
- sociální izolace
- zvýšené problematické chování
- mluví o sebevraždě, smrti nebo umírání
- mluvit o beznaději nebo pocitu bezmoci
- časté nehody
- užívání látky
- zájem o zbraně
Co způsobuje dětskou depresi?
Dětská deprese může být výsledkem kombinace faktorů. Tyto rizikové faktory samy o sobě nemusí být příčinou poruchy nálady, ale mohou hrát roli.
Tyto rizikové faktory zvyšují šance dítěte na rozvoj deprese:
- Fyzické zdraví. Děti s chronickými nebo těžkými zdravotními stavy mají větší pravděpodobnost deprese. Patří sem i obezita.
- Stresující události. Změny doma, ve škole nebo s přáteli mohou u dítěte zvýšit riziko symptomů deprese.
- Životní prostředí. Chaotický nebo stresující domácí život může dítě vystavit většímu riziku poruchy nálady, jako je deprese.
- Rodinná historie. Děti, které mají členy rodiny s poruchami nálady nebo depresí, mohou mít větší pravděpodobnost rozvoje deprese v mladém věku.
- Biochemická nerovnováha. Nerovnoměrné hladiny určitých hormonů a chemikálií mohou ovlivnit fungování mozku. To může zvýšit riziko deprese.
Rizika dětské deprese
Dětská deprese je vážný stav, ale dá se léčit. Pokud se však neléčí, mohou mít děti následky po mnoho let.
Tyto komplikace zahrnují:
- sebevražedné myšlenky nebo chování
- zhoršující se příznaky
- zvýšené riziko rozvoje deprese, která se později zhorší nebo prodlouží
- těžké depresivní epizody
- jiné poruchy nálady
Jak pomoci dítěti s depresí
Léčba dětí s depresí zahrnuje terapii a léky na předpis. Některé děti mohou mít prospěch z jednoho z nich, jiné mohou použít kombinaci.
Nejedná se o celoživotní léčbu. Lékař vašeho dítěte předepíše léčebný plán a rozhodne, kdy je vhodné, aby jej vaše dítě přestalo používat.
Plán léčby dětské deprese často závisí na závažnosti příznaků. Dobrou zprávou je, že správná péče může vašemu dítěti pomoci najít úlevu od příznaků.
Terapie
Pokud je u dítěte diagnostikována deprese, první linií léčby je často psychoterapie. Tento typ terapie může řešit emocionální a životní faktory, které zvyšují riziko deprese dítěte, jako je prostředí a stresující události.
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) se běžně používá k léčbě deprese. Tento typ terapie zahrnuje mluvení prostřednictvím emocí a zkušeností, analýzu oblastí pro změny a hledání proaktivních způsobů, jak tyto změny provést.
U malých dětí nemusí být tradiční terapie hovorem tak účinná, protože mají omezenou slovní zásobu. Terapie hrou, která využívá hračky a zábavu, může dětem pomoci naučit se posilovat své pocity a zážitky. Arteterapie, která využívá malbu, kresbu a další výtvarné techniky, je druhem expresivní terapie, která může dětem pomoci vyrovnat se i s příznaky deprese.
Léky
Od roku 2015 má US Food and Drug Administration (FDA) pět antidepresiv pro léčbu MDD u dětí. Tato doporučení se liší podle věku, takže lékař při výběru nejlepší medikamentózní léčby vezme v úvahu věk vašeho dítěte.
Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb (HHS) mohou být při léčbě dětí s MDD použity následující léky:
- Zoloft® (sertralin)
- Lexapro® (escitalopram)
- Luvox® (fluvoxamin)
- Anafranil® (klomipramin)
- Prozac® (fluoxetin)
Vzácným vedlejším účinkem těchto léků u dětí může být zvýšené riziko sebevraždy. Rodičům a pečovatelům o děti, které užívají tento lék, se doporučuje, aby pozorně sledovali změny u svého dítěte a v případě obav vyhledali okamžitou pomoc lékaře.
Děti užívající některý z těchto léků by je neměly přestat užívat bez souhlasu lékaře. Vysazení léku může vést k významným vedlejším účinkům.
Jak najít pomoc pro dítě s depresí
Léčba dětské deprese začíná nalezením správného poskytovatele a správného typu léčby.
Tyto kroky mohou pomoci.
1. Promluvte si se svým dítětem. I když to může být obtížné, zkuste si s dítětem promluvit o tom, co cítí a prožívá. Některé děti se otevřou. To vám pomůže pochopit, co se děje.
2. Dělejte si poznámky. Pokud s vámi vaše dítě nebude mluvit, veďte si deník o pozorovatelných změnách a příznacích. To může lékaři pomoci vidět trendy chování.
3. Promluvte si s pediatrem. Lékař vašeho dítěte bude nejprve chtít vyloučit fyzické problémy, které by mohly odpovídat za příznaky. To může vyžadovat sérii krevních testů a fyzické vyšetření.
4. Najděte si odborníka. Pokud se pediatr vašeho dítěte domnívá, že jde o poruchu nálady, jako je deprese, může vás doporučit specialistovi, jako je psycholog nebo psychiatr. Tito lékaři jsou vyškoleni k rozpoznání a léčbě dětské deprese.
otázky pro terapeuta vašeho dítěte
Když se setkáte se specialistou vašeho dítěte, tyto otázky vám mohou pomoci zahájit konverzaci.
- Co je normální a co ne? Můžete zkontrolovat příznaky, které jste viděli, abyste pochopili, zda mohou být problematické nebo normální.
- Jak diagnostikujete moje dítě? Zeptejte se na proces a na to, co je potřeba od vás a vašeho dítěte.
- Jaké jsou možné způsoby léčby? To vám umožní pochopit přístup lékaře k léčbě. Můžete se například rozhodnout, že chcete použít lékaře, který zkouší terapii před medikací.
- Jaká je moje role? Jako rodič je normální mít strach o fyzické a emocionální zdraví svého dítěte. Zeptejte se lékaře, co od vás v tomto procesu potřebují. Někteří rodiče projdou individuální terapií, která jim pomůže naučit se komunikovat se svými dětmi jiným způsobem.
