Máme dominantní oko?
Stejně jako používáme jednu stranu těla více než druhou a máme dominantní ruku, kterou používáme pro psaní, většina z nás má také dominantní oko.
Dominantní oko není vždy o tom, že jedno má lepší vidění, ale spíše jedno vede lépe než druhé kvůli preferenci. Vaše dominantní oko je to, které poskytuje o něco více vstupu do zrakové kůry vašeho mozku a předává informace přesněji, jako je umístění objektů.
Výzkumy ukazují, že dominance očí a držení rukou spolu souvisí, i když přímo nesouvisí. U někoho, kdo je pravák, je pravděpodobnější, že bude dominantní pro pravé oko, ale je možné, že bude dominantní pro pravé a levé oko.
Oční dominance se může lišit od člověka k člověku. Jedna osoba může mít silný stupeň dominance v jednom oku, zatímco jiná osoba může mít oko s menším rozdílem v dominanci od druhého oka.
Typy oční dominance
Existují tři různé typy dominance oka, která je určena speciálními testy používanými k nalezení dominantního oka:
typy oční dominance
- Pozorovací dominance. Jedná se o preferenci jednoho oka před druhým při fixaci na cíl.
- Motorická dominance. To se týká oka, u kterého je méně pravděpodobné, že ztratí fixaci v blízkém bodě konvergence.
- Senzorická převaha. To se týká oka, které má lepší vidění než to druhé.
Jak zjistit, které oko je dominantní
Vzhledem k tomu, že dominance ruky nemusí nutně odpovídat dominanci očí, je použití testu dominantního oka jediným způsobem, jak najít své dominantní oko.
Existují různé typy testů, které vám pomohou najít vaše dominantní oko, i když některé
Pokud byste to chtěli zkusit, zde je několik jednoduchých testů, které vám pomohou najít vaše dominantní oko.
Cílení nebo bodový test
Tento test zahrnuje fixaci na cíl a namíření na něj ukazováčkem, abyste vytvořili své dominantní oko.
jak provést cílový test
- Vyberte si cíl v dálce, například obraz visící na stěně nebo vázu na stole.
- Zamiřte na cíl oběma rukama. Vaše ruce by měly být propletené se dvěma ukazováčky u sebe a směřovat na cíl.
- Střídavě zavírejte každé oko a fixujte se na cíl.
Výsledek: Oko, které je v linii s cílem, je vaším dominantním okem.
Test díry v kartě
Test dominantního oka hole-in-the-card zahrnuje pozorování vzdáleného cíle skrz obdélníkovou kartu s malým otvorem v ní.
jak provést test díry v kartě
- Vyřízněte otvor ve středu obdélníkové karty, například hrací karty, nebo malého kousku papíru. Otvor by měl mít průměr přibližně 1,25 palce (3 cm).
- Vyberte vzdálený předmět, na který se chcete fixovat.
- Držte kartu před sebou na délku paže a sledujte cíl. Střídavě zavírejte každé oko nebo požádejte někoho jiného, aby vám položil ruku na oko, zatímco se díváte druhým.
Výsledek: Oko, které vidí cíl skrz otvor, je vaše dominantní oko.
Test palcem
Tento jednoduchý test zahrnuje pohled na cíl s palcem před cílem.
jak provést test palcem
- Natáhněte jednu paži před sebe s palcem ve vzpřímené poloze.
- Použijte obě oči k zaostření na vzdálený předmět a pohybujte paží tak, aby byl palec středem vašeho pohledu na předmět.
- Zavřete jedno oko po druhém.
Výsledek: Oko, které drží palec přímo před objektem, zatímco druhé je zavřené, je vaším dominantním okem.
Význam oční dominance
Vědět, které oko je vaším dominantním okem, může zlepšit váš výkon v určitých sportech a aktivitách, jako je fotografování.
Sportovní
V některých sportech je schopnost plně využít výhody svého dominantního oka zásadní a vyžaduje k tomu správnou polohu hlavy. Golf a baseball jsou dva příklady.
V golfu je otočení hlavy za účelem použití dominantního oka klíčem ke správnému zarovnání každého úderu, včetně patů, drajvů a úderů na fairway.
V baseballu musíte otočit hlavu natolik, aby vaše dominantní oko jasně vidělo polohu, rotaci a rychlost blížícího se míče, když odpalujete, chcete-li jej zasáhnout.
Střílení
Vaše dominantní oko hraje důležitou roli při střelbě a zasahování pohyblivých cílů. Pokud zjistíte, že máte potíže se zasahováním do pohyblivých cílů, můžete využít test, abyste našli své dominantní oko.
Křížová dominance, což je dominantní oko na opačné straně vaší dominantní ruky, může ztěžovat střelbu na cíl. Uvědomění si své křížové dominance vám může pomoci upravit pozici a techniku a vědět, na které oko fixovat, abyste zlepšili svou přesnost.
Fotografování
Vědět, které z vašich očí je dominantní, vám může pomoci vytvořit záběr při pohledu do hledáčku fotoaparátu. Použitím svého dominantního oka získáte přesnější náhled záběru a lepší zarovnání, zatímco použití nedominantního oka může způsobit posunutí některých detailů.
Oční dominance při korekci zraku
Oční dominance hraje roli při korekci zraku. Pomáhá lékaři činit klinická rozhodnutí při léčbě určitých problémů se zrakem, jako je amblyopie, která je známá jako líné oko, a strabismus nebo zkřížené oči.
Je to také důležité zvážit při léčbě lidí, kteří vyžadují různé typy korekcí v každém oku – například brýle nebo kontaktní čočky, které opravují vidění na dálku u jednoho oka a vidění na blízko u druhého.
Oční dominance také hraje důležitou roli při plánování šedého zákalu a dalších operací zraku. Dominantní oko je často preferovaným okem při nastavování vzdálenosti během operace. V některých případech se podle studie z roku 2015 může po operaci změnit oční dominance
Oční dominance nemá žádný lékařský význam, pokud nemáte problémy se zrakem. Zjištění vašeho dominantního oka je užitečné, pokud se věnujete činnostem, jako je fotografování, střelba nebo některé sporty.
Ať už pro zlepšení výkonu nebo jen z pouhé zvědavosti, existují jednoduché testy, které můžete doma použít k nalezení svého dominantního oka.
