Existuje bezpečnější způsob, jak kouřit konopí? Jak se metody hromadí

Vapovat či nevapovat?

Nebezpečí vdechování kouře je dobře známé, takže není divu, že mnoho lidí předpokládá, že vaping je zdravější alternativou kouření. Bohužel to není tak jednoduché.

Přibývá důkazů, že vaping může mít vážné zdravotní účinky. Velká část obav pochází z inhalace acetátu vitaminu E, chemické přísady, která se nachází v mnoha vapovacích produktech obsahujících tetrahydrokanabinol neboli THC.

Aditivum bylo spojeno s tisíci případů e-cigarety nebo vapingu, poškození plic souvisejícího s používáním produktu (EVALI) a úmrtí, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Zdá se však, že toto riziko se týká pouze vapovacích koncentrátů, nikoli květin. Studie z roku 2006 naznačuje, že vapování skutečného konopí, nikoli koncentrát, je pro váš dýchací systém méně škodlivé než kouření. Přesto je výzkum vapingu konopí dost omezený.

Pomineme-li zdraví plic, je tu také otázka potence. Lidé, kteří vapují konopí zpráva zažívají silnější účinky – bez ohledu na množství THC v produktu – než při kouření. To znamená větší šanci to přehánět, nebo zezelenat při vapování.

Nefiltrují bonga špatné věci?

Možná malinký, malinký kousek, ale zdaleka ne natolik, aby to změnilo.

Bongy nabízejí hladší toke, protože nedostáváte suché teplo z kouření konopí zabaleného v papíru. Ačkoli to cítí při nádechu méně drsné, vaše plíce nepoznají rozdíl.

Co klouby a tupy?

No, obojí stále zahrnuje vdechování kouře, takže je to tak. Pokud byste si ale měli vybrat to menší ze dvou zel, pravděpodobně jsou klouby lepší variantou. Blunty se totiž vyrábějí z vydlabaných doutníků a doutníky a jejich obaly jsou vysoce toxické.

I po odstranění veškerého tabáku z doutníku mohou zůstat rakovinotvorné toxiny, jako jsou nitrosaminy. Navíc jsou obaly doutníků poréznější než rolovací papíry, takže hoření je méně úplné. Výsledkem je kouř s vysokou koncentrací toxinů.

Pak je tu otázka velikosti. Tupé jsou mnoho větší než klouby a drží mnohem více hrnce. Vykouřit celý blunt je jako vykouřit zhruba šest jointů.

Kam v tom všem padá dabing?

Dabbing vám má dát „čistší“ high, ale co to vlastně znamená? Nic moc.

Budder – jiný název pro dabs nebo marihuanový koncentrát – dodává mnohem více THC než jiné plevelné produkty, často až o 80 procent více.

Dabbing je stále docela nový, takže odborníci stále neznají úplný dopad.

Existují důkazy, že vystavení vysokému obsahu THC může vést k dlouhodobým účinkům na duševní zdraví, jako je psychóza. Riziko zneužití a závislosti je také vyšší při užívání produktů s vysokým obsahem THC, zejména u mladých lidí.

Navíc, pokud nemáte špičkové laboratorní vybavení a nejste vycvičeni v extrakci, vaše dlahy nemusí být zdaleka čisté. Výzkum ukazuje, že kapky mohou obsahovat kontaminanty a zbytková rozpouštědla, která mohou způsobit neurotoxicitu a kardiotoxicitu.

Dabbing má také účinky na dýchací cesty, i když technicky nekouříte. Došlo případy lidí, u kterých došlo k poškození plic v důsledku potírání.

Zvažte jiné metody

špatné zprávy? Neexistuje žádný bezpečný způsob, jak kouřit konopí. Dobré zprávy? Existuje spousta dalších způsobů, jak ji konzumovat.

Zde jsou vaše hlavní možnosti:

• Poživatiny. Na rozdíl od kouření a vapingu požití konopí nepoškodí zdraví vašich plic. Nevýhodou pro některé je, že požívání trvá déle, než se nakopne, protože potřebuje vyčistit váš trávicí systém, než se dostane do krevního řečiště. Výhodou je, že efekty také přetrvávají déle. Na výběr máte také z nepřeberného množství různých druhů, od gumovek přes pečivo až po konopné máslo.
• Sublingvisté. Ty se obvykle skládají dohromady s poživatinami, ale nejsou úplně stejné. Na rozdíl od jedlých ve skutečnosti nepolykáte sublingvální formy konopí, které zahrnují věci jako tinktury, filmy a rozpustné tablety. Sublingvální konopí se umístí pod jazyk, aby se vstřebalo, a vstřebává se přes sliznice úst, takže účinky jsou pociťovány rychleji.
• Tinktury. Tinktury jsou vyrobeny z výtažků z konopí na bázi alkoholu, které se dodávají v lahvičkách s kapátky. Tinktury můžete přidávat do nápojů, ale můžete také dosáhnout účinku rychleji, když si několik kapek – v závislosti na požadované dávce – dáte pod jazyk.
• Témata. Konopná topika jsou pro lidi, kteří hledají terapeutické výhody konopí bez mozkových účinků. Krémy, balzámy a náplasti lze aplikovat na kůži ke zmírnění zánětu a bolesti. Existuje také konopný lubrikant vyrobený pro, no, sexy čas.
• Čípky. Představa, že si strčíte konopí do zadku (nebo do vagíny, v závislosti na produktu), vás může sevřít, ale rozhodně je to věc. Většina čípků na trhu je infuzí CBD a používá se z terapeutických důvodů, jako je úleva od bolesti nebo nevolnosti, ale některé značky zvýšily obsah THC pro další účinky.

Pokud se chystáte kouřit, mějte na paměti tyto rady

Pokud byste navzdory rizikům stále raději kouřili trávu, zvažte tyto tipy na snížení škod, které vám pomohou udělat to trochu bezpečnější:

• Nedržte nádech. Zhluboka se nadechnete a zadržíte, vystavíte své plíce většímu množství dehtu na nádech. Nebuď lakomý; rychlejší výdech je pro vás lepší.
• Používejte rolovací papíry schválené Food and Drug Administration (FDA). Rolovací papíry se mohou zdát jako NBD, ale některé obsahují chemikálie a příchutě, které mohou být toxické.
• Držte se skleněných bongů a dýmek. Plastové bongy mohou obsahovat chemikálie jako BPA a ftaláty, které jsou spojovány se závažnými zdravotními účinky, včetně rakoviny.
• Udržujte své věci čisté. Udržujte svá bonga a dýmky čisté a neválejte trávu na špinavé povrchy.
• Nesdílejte náustky ani nepodávejte klouby. Sdílení vaší skrýše je v pořádku, ale ne vaše dýmky, bonga nebo jointy. Když je sdílíte, v podstatě si vyměňujete sliny s touto osobou a vystavujete se riziku infekcí.

Sečteno a podtrženo

Bez ohledu na to, jak to nakrájíte na kostky, ve skutečnosti neexistuje žádný bezpečný způsob, jak kouřit konopí, ať už dáváte přednost srolování nebo holdujete bongům. S tím, jak se konopí stává stále populárnějším, přibývají i produkty, které vám umožní dopřát si bez kouře.

To znamená, že pokud jste nakloněni bafání a míjení, vaporizér, který vám umožňuje používat květiny, nikoli koncentráty, může být méně škodlivou možností.

Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně na psaní, zkoumá článek nebo dělá rozhovory se zdravotníky, můžeme ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard ve stoje.