Kdy můžete šířit nebo kontrahovat mono?
Mono je virová infekce, která způsobuje příznaky jako únava, oteklé žlázy a silná bolest v krku. Je těžké přesně říci, jak dlouho je někdo s mono nakažlivý. Dokonce ani výzkumníci si nejsou zcela jisti.
Poté, co jste infikováni Epstein-Barrovou (EBV) – hlavním virem, který způsobuje mono – virus se začne vylučovat ve vašem krku. To znamená, že můžete nakazit další lidi, kteří přijdou do kontaktu s vašimi slinami, takže si musíte dávat pozor na líbání nebo sdílení osobních věcí, jako jsou šálky nebo nádobí.
Během této doby si však nemusíte uvědomovat, že jste nemocní. To může trvat
Jakmile se vaše příznaky objeví, mohou trvat dva až čtyři týdny.
Virus můžete přenášet na další lidi svými slinami až tři měsíce poté, co vaše příznaky odezní. Některé studie uvádějí, že můžete být nakažliví po dobu až 18 měsíců.
Jak se mono šíří?
EBV se šíří z člověka na člověka prostřednictvím slin a jiných tělesných tekutin. To je důvod, proč se mono často nazývá „nemoc z líbání“.
Pokud líbáte osobu, která má virus – nebo sdílíte osobní věci, jako je nádobí, brýle, jídlo nebo balzám na rty – můžete se nakazit. Můžete také chytit mono, pokud někdo, kdo je nemocný, kašle nebo kýchá ve vaší blízkosti.
Dospívající a mladí dospělí s největší pravděpodobností onemocní mono příznaky.
Jak snížit riziko přenosu
Chcete-li se sami vyhnout monofonnímu přenosu, postupujte podle těchto tipů:
- Vyhněte se blízkému kontaktu s kýmkoli, o kom víte, že je infikován.
- Nelíbejte se ani nesdílejte osobní věci, jako jsou zubní kartáčky, nádobí, jídlo, brčka nebo sklenice, s nikým, o kom máte podezření, že má mono.
- Udržujte se zdraví. Jezte výživnou stravu, denně cvičte a spěte alespoň šest až osm hodin v noci.
- Pravidelně si myjte ruce.
Abyste zabránili šíření viru, pokud jste byli infikováni, postupujte podle následujících tipů:
- Zůstaňte doma a odpočívejte, dokud se vaše příznaky nezlepší.
- Nelíbejte ani nesdílejte žádné osobní předměty – včetně nádobí, brýlí, rtěnky a jídla – s jinými lidmi.
- Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli při sexu používat kondom a jak dlouho. EBV se může šířit spermatem během sexuálního kontaktu.
- Pravidelně si myjte ruce.
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud jste chytili mono, obvykle máte příznaky jako:
- únava
- bolavý krk
- horečka
- zduřené lymfatické uzliny na krku
- bolest hlavy
- Bolest svalů
Pokud se vaše příznaky zhorší nebo přetrvávají déle než jeden nebo dva dny, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou určit, co je příčinou vašich příznaků, a poradit vám s případnými dalšími kroky.
