Otěhotnění se může zdát jako poněkud mystický proces. Jakmile se naučíte vědu a načasování, dává to trochu větší smysl. Přesto se můžete divit, jak dlouho trvá po sexu skutečně otěhotnět.
Krátká odpověď je, že vajíčko a spermie se mohou setkat během minut až 12 hodin po ejakulaci. Ale abyste viděli ten druhý řádek na těhotenském testu, musíte ještě překonat několik překážek.
Zde je více o tom, jak funguje reprodukce (ve velmi jednoduchých termínech), a také o tom, jak věci načasovat a případně zvýšit své šance na otěhotnění.
Související: 10 věcí, které byste měli vědět o hnojení
Kdy dochází k oplodnění?
K oplodnění dochází, když se vajíčko a spermie setkají ve vejcovodu. Aby k tomu došlo, žena musí být ve svém plodném okně. To znamená, že se blíží nebo dosáhla ovulace – okamžik každého menstruačního cyklu, kdy se vajíčko uvolní z vaječníku.
Vajíčko může být oplodněno pouze mezi 12 a 24 hodinami od jeho uvolnění. Poté se začne rozpadat, hormony se posouvají a nakonec začne menstruace další cyklus.
I když to zní, že šance na ulovení vajíčka jsou velmi malé, zvažte čísla. Odhaduje se, že ejakulát obsahuje až
Jakýkoli nechráněný sex, který máte do 5 dnů po ovulaci, může zanechat dostatek spermií čekajících a připravených k oplodnění. Jinými slovy, můžete otěhotnět po sexu téměř týden před ovulací, pokud zdravé spermie již visí na svém konečném místě určení.
Na druhou stranu, početí může nastat také velmi brzy po sexu. Odborníci tvrdí, že spermie mohou navigovat dělohu a vejcovody, aby dosáhly vajíčka již 30 minut po ejakulaci.
Související: Kontrolní seznam v 7 krocích pro zdravé, plodné spermie
Kdy dojde k implantaci?
Po oplodnění se nová zygota pohybuje po vejcovodu a prochází obrovskými změnami. Vyvine se v morulu a poté v blastocystu. Jakmile dosáhne stadia blastocysty, je připravena implantovat se do děložní sliznice a pokračovat v růstu do embrya.
Implantace je nezbytná pro dosažení těhotenství. Bez ní se blastocysta během menstruace rozpadne a vyloučí se zbytkem děložní sliznice.
Pokud jde o načasování, k implantaci obvykle dochází mezi 6. a 10. dnem po oplodnění. Příznaky, které můžete zaznamenat, jsou mírné a zahrnují věci jako křeče a lehké špinění. Některé ženy však nemusí zaznamenat vůbec žádné příznaky.
Související: Implantační křeče
Kdy začínají příznaky?
Jakmile implantované embryo začne produkovat hormony (což je okamžitě), mohou začít příznaky těhotenství.
Mezi nejčasnější příznaky patří:
- Vynechání menstruace. Pokud se vám menstruace opozdí, můžete být těhotná. Hormony produkované rostoucím embryem signalizují mozku, aby zachoval děložní výstelku.
- Změny ve vašich prsou. Vaše prsa mohou být na dotek citlivá nebo oteklá kvůli hormonálním změnám.
- Ranní nevolnost. Zatímco tento příznak obvykle začíná měsíc nebo tak po implantaci, u některých žen může začít dříve. Můžete pociťovat nevolnost se zvracením nebo bez něj.
- Časté výlety do koupelny. Vaše ledviny se během těhotenství přetěžují, protože mají za úkol zpracovávat přebytečné tekutiny kvůli nárůstu objemu krve. To znamená zvýšené močení.
- Únava. Na začátku těhotenství se můžete cítit unavená. Opět zde hrají roli hormony. Zejména hormon progesteron vás může obzvlášť vyčerpávat.
Pokud zaznamenáte tyto příznaky nebo si jinak myslíte, že byste mohla být těhotná, je dobré si udělat domácí těhotenský test.
Kdy můžete získat pozitivní výsledek těhotenského testu?
Domácí těhotenské testy hledají lidský choriový gonadotropin (hCG) ve vaší moči. To je produkováno po uhnízdění vajíček, ale ve zjistitelných hladinách až 6 až 14 dnů po oplodnění. Vaše nejspolehlivější výsledky začnou v den vynechání menstruace, protože všechny cykly jsou jedinečné.
Test můžete zakoupit v supermarketech, drogeriích, popř online. Dodržujte všechny pokyny a konzultujte se svým lékařem, pokud máte pozitivní výsledek nebo pokud máte negativní výsledek, ale menstruace nezačne.
V některých případech možná budete chtít jít dovnitř a nechat si odebrat krev, která dokáže detekovat nižší hladiny těhotenského hormonu hCG.
Související: Časová osa příznaků raného těhotenství
Je něco, co můžete udělat, abyste pomohli svým šancím?
Abychom to shrnuli, k dosažení těhotenství je třeba provést následující věci:
- Vejce se musí uvolnit a dostat se do vejcovodu.
- Spermie je třeba uložit před, během nebo bezprostředně po ovulaci.
- Vajíčko a spermie se musí setkat (oplodnění), aby se vytvořila blastocysta.
- Blastocysta se musí implantovat do děložní sliznice, aby se stala embryem a pokračovala v růstu do plodu.
Své šance na otěhotnění můžete každý měsíc zvýšit především tím, že lépe porozumíte menstruačnímu cyklu a přesně určíte své plodné okno. Můžete mít sex milionkrát, ale pokud nejste ve správné části cyklu, nebude to mít za následek těhotenství.
Sex již 5 dní před ovulací může vést k početí, ale šance jsou nejvyšší u sexu den bezprostředně před uvolněním vajíčka.
Některé ženy s 28denním cyklem ovulují kolem 14. dne po začátku poslední menstruace. Pro ostatní to tak předvídatelné není. Knihy jako Převzít kontrolu nad svou plodností vám může pomoci naučit se sledovat bazální teplotu nebo jinak porozumět signálům, které může vaše tělo vydávat, jako je zvýšený hlen děložního čípku, kdy může brzy nastat ovulace.
Můžete také zvážit použití sady pro predikci ovulace. Tyto volně prodejné proužky detekují různé hormony v moči, které naznačují, že se vajíčko brzy uvolní.
Nechcete sledovat příliš zblízka? Odborníci na plodnost doporučují mít sex dvakrát až třikrát týdně po celý měsíc. Tímto způsobem budete mít stálou zásobu čerstvého spermatu.
Můžete také zkusit věci jako ležet v klidu 15 minut po sexu a použití lubrikanty šetrné ke spermiím, které plavcům pomohou dostat se tam, kam potřebují.
Související: Jak zvýšit své šance na otěhotnění
Co když nechceš otěhotnět?
Zde platí stejná rada. Seznamte se se svým cyklem a během plodného období dbejte zvýšené opatrnosti. Bariérové metody, jako jsou mužské kondomy, existují
Můžete si také domluvit schůzku se svým lékařem o možnostech hormonální a nehormonální antikoncepce. Existují například antikoncepční pilulky
Vášeň se však děje. Pokud se tedy ocitnete v situaci, kdy si myslíte, že mohlo dojít k početí, můžete také zvážit užití tablety ráno po (levonorgestrel) do 72 hodin po sexu.
Tato nouzová antikoncepce není určena k pravidelnému užívání. Funguje tak, že zabraňuje nebo oddaluje ovulaci, takže nepomůže, pokud již k ovulaci nebo implantaci došlo. Názvy značek zahrnují Plán B Jednokrokový a Možnost 2 a tyto pilulky můžete najít na přepážce nebo online.
Je to citlivé téma, ale nebojte se domluvit si schůzku pro své antikoncepční potřeby. Váš lékař vám může pomoci vybrat správnou metodu antikoncepce pro vaše tělo a váš životní styl.
Související: Jak často můžete užívat plán B a další nouzové antikoncepční pilulky?
Pokud se snažíte otěhotnět, nenechte se odradit, pokud se to nestane hned. To se samozřejmě snáze řekne, než udělá. Ale šance jsou ve váš prospěch. Většina párů, které mají pravidelně nechráněný sex, otěhotní do 1 roku od pokusu.
Pokud je vám více než 35 let, zvažte návštěvu svého lékaře, pokud se o to pokoušíte 6 měsíců nebo déle – nebo pokud máte jiné obavy o své reprodukční zdraví.
