Rodinní příslušníci vám mohou nabídnout pomoc a podporu při zvládání vedlejších účinků chemoterapie. Chemoterapie však může zatížit i blízké, zejména pečovatele, manžele a děti.
Zde je to, co potřebujete vědět, abyste pomohli své rodině a přátelům připravit se.
1. Jak může moje léčba a její vedlejší účinky ovlivnit moji rodinu?
Všichni víme, že rakovina není nakažlivá. Během léčby se můžete a měli byste těšit z podpory a společnosti rodiny a přátel. Ale přijdou i dny, kdy se nebudete cítit dostatečně dobře na společnost a měli byste si dopřát čas na odpočinek a načerpání nové energie.
Rodinní příslušníci a přátelé budou chtít pomoci, ale nemusí přesně vědět jak. Přemýšlejte předem o způsobech
Možná byste potřebovali pomoc s přípravou jednoduchých a zdravých jídel. Nebo byste možná chtěli, aby s vámi někdo přišel na vaše schůzky nebo jednoduše zajistil dopravu do vašeho léčebného centra. Ať je to cokoli, nebojte se zeptat.
2. Existují nějaké zdravotní nebo bezpečnostní obavy pro rodinu?
Chemoterapie vás zanechá zranitelnější vůči infekci. Je dobré, aby rodinní příslušníci přijali zvláštní opatření, aby se vyhnuli onemocnění a ovlivnění vašeho zdraví.
Před vstupem do vašeho domova si často myjte ruce mýdlem a vodou, mějte k dispozici dezinfekci na ruce a požádejte hosty, aby si sundali boty. Udržujte povrchy v domácnosti čisté a buďte opatrní při přípravě jídla a vaření.
Pokud někdo z rodiny onemocní, vyhněte se blízkému kontaktu, dokud se nezlepší.
Bezpečnostní tipy
Jen málo léků bude vyžadovat, abyste se vyhýbali kontaktu s rodinou nebo jinými lidmi. Existuje však několik kroků, které můžete podniknout, abyste pomohli rodině a domácím zvířatům vyhnout se vystavení chemoterapii.
Vaše tělo se zbaví většiny chemoterapeutických léků během prvních 48 hodin po léčbě. Léky mohou být přítomny ve vašich tělesných tekutinách, včetně moči, slz, zvratků a krve. Vystavení těmto tekutinám může podráždit vaši pokožku nebo pokožku ostatních.
The
- Zavřít
víko před spláchnutím toalety a po každém použití dvakrát spláchnout. Pokud možno,
možná budete chtít používat oddělenou koupelnu od rodinných příslušníků. - Umýt
ruce po použití koupelny nebo kontaktu s tělem
tekutiny. -
Ošetřovatelé by měli nosit dva páry
jednorázové rukavice při čištění tělních tekutin. Pokud byl člen rodiny
vystavené, měly by oblast dobře umýt. Je třeba podniknout kroky, které zabrání opakování
vystavení tělním tekutinám. - Umýt
znečištěné povlečení, ručníky a oblečení ihned v samostatném nákladu. Pokud oblečení
a prádlo nelze okamžitě vyprat, vložte je do plastového sáčku. - Místo
znečištěné vyhozené předměty ve dvou plastových sáčcích, než je vhodíte do koše.
Navíc obojí
3. Jak zvládám své vztahy během chemoterapie?
Členové rodiny, přátelé a dokonce i blízcí spolupracovníci mohou mít také těžké dny. Někdy se mohou cítit obzvláště znepokojeni nebo stresováni vaší diagnózou a vaší léčbou. Diagnóza rakoviny může změnit dynamiku rodiny, role a priority.
Společenské aktivity a každodenní úkoly, které se dříve zdály důležité, se nyní mohou zdát méně důležité. Manželé a děti se mohou ocitnout jako pečovatelé. Možná budou muset pomáhat v domácnosti způsobem, na který předtím nebyli zvyklí.
Je důležité si pamatovat, že pečovatelé a další členové rodiny, zejména děti, mohou také potřebovat zvláštní podporu. Přečtěte si náš příběh Healthline News o dětech, jejichž rodiče mají rakovinu.
Komunikace je klíčová
Udržování otevřených komunikačních linek může být užitečné, zejména s těmi, kteří jsou vám nejblíže. Pokud se nejste schopni vyjádřit verbálně, zvažte napsání dopisu nebo e-mailu.
Někteří považují za užitečné sdílet postup léčby s blízkými prostřednictvím blogu nebo uzavřené facebookové skupiny.
To vám umožní udržovat všechny aktuální informace, aniž byste se museli starat o aktualizaci každého jednotlivce. Můžete také zůstat v kontaktu v době, kdy se necítíte na návštěvy nebo telefonní hovory.
Pokud sociální média nejsou pro vás, zvažte jiné způsoby, jak informovat rodinu a přátele. Najděte jemný způsob, jak dát svým blízkým vědět, co potřebujete, ať už je to pomoc navíc nebo čas pro sebe.
4. Jak se mohu vyrovnat s kulturní a interpersonální dynamikou během chemoterapie?
Je užitečné si uvědomit, že ne každý podstupující rakovinu a její léčbu k ní bude přistupovat stejně.
Možná se budete chtít obklopit rodinou a přáteli, nebo se budete chtít stáhnout. Váš přístup k léčbě může být ovlivněn vaší osobností a také náboženským a kulturním přesvědčením.
Vaše rodina bude mít své vlastní způsoby, jak porozumět výzvám rakoviny a její léčbě a vyrovnat se s nimi.
Někteří členové rodiny mohou zažít silné emoce, včetně strachu, úzkosti nebo hněvu. Někdy můžete mít pocit, že se ztrácíte v rodinném rozhodování souvisejícím s vaší rakovinou.
Podpůrné skupiny
Může vám pomoci sednout si se členy rodiny a promluvit si o těchto problémech. Někdy však může být snazší mluvit s ostatními mimo domov. Může být užitečné mluvit s lidmi, kteří právě podstupují chemoterapii nebo jimi prošli v minulosti.
Mnoho nemocnic nabízí podpůrné skupiny, které poskytují rady a podporu při léčbě. Podpůrné skupiny jsou také k dispozici pro rodinné příslušníky a pečovatele.
Mnoho lidí zjišťuje, že online podpůrné skupiny nabízejí také zdroj povzbuzení a praktických rad. Existují dokonce programy, které spojují přeživšího s osobou podstupující léčbu a nabízejí individuální podporu.
5. Jak pečuji o své děti během chemoterapie?
Léčba rakoviny prsu a související vedlejší účinky mohou být obzvláště náročné pro ženy s dětmi žijícími doma. Můžete se obávat, jak vaše diagnóza a léčba ovlivní vaše děti.
Možná se ptáte, kolik byste toho měli sdílet se svými dětmi. To bude pravděpodobně záviset na jejich věku. Mladší děti možná nepotřebují tolik detailů jako starší děti. Ale děti všech věkových kategorií si uvědomí, že něco není v pořádku, ať už jim to řeknete nebo ne.
The
- jaký typ rakoviny máte
- kde se v těle nachází
- co se stane s vaší léčbou
- jak očekáváte, že se váš život změní
Péče o děti je výzvou pro dobrý den. Může to být obzvláště těžké, když bojujete s vlastní úzkostí, únavou nebo jinými vedlejšími účinky léčby rakoviny. Zvažte způsoby, jak můžete získat pomoc s povinnostmi v péči o děti, když ji potřebujete.
Promluvte si se svými lékaři a sestrami. Promluvte si také se sociálními pracovníky, psychology a dalšími, zvláště pokud jste osamělý rodič a postrádáte podporu doma. Mohou vám pomoci najít další zdroje.
6. Jsou mé děti vystaveny většímu riziku vzniku rakoviny prsu?
Možná se ptáte, zda jsou vaše dcery ohroženy rozvojem rakoviny prsu. Jen asi
Většina genetických rakovin prsu souvisí s mutacemi v jednom ze dvou genů, BRCA1 a BRCA2. Mutace v těchto genech přicházejí s velmi vysokým rizikem vzniku rakoviny prsu. Genetické testování může být doporučeno, pokud máte v rodinné anamnéze rakovinu prsu.
