Každý rok zažije migrénu asi 39 milionů Američanů. A co víc, více než 4 miliony lidí denně trpí chronickými záchvaty migrény.
Hledání způsobů, jak snížit frekvenci a závažnost, je klíčem ke zvládání bolesti spojené s migrénou. Z tohoto důvodu někteří lidé zkoušejí ústní metody, jako je použití krému z zubního kamene k léčbě migrény. Problém je v tom, že takové léky nejsou podporovány vědou.
V tomto článku oddělujeme fakta od mýtů o používání krému z zubního kamene na migrénu.
Co je to tatarský krém?
Vinný kámen nebo bitartrát draselný je bílý krystalický prášek bez zápachu, který je vedlejším produktem výroby vína během procesu fermentace.
Většina lidí pozná tatarský krém s vařením, protože pomáhá stabilizovat našlehané bílky. V kombinaci s práškem do pečiva může působit jako kypřící prostředek. Je také nabízen jako léčivé projímadlo nebo lék na zácpu, podle a
Některá literatura také uvádí, že je to přirozený lék na stavy, jako je cystitida a odvykání kouření, ale chybí údaje, které by prokázaly bezpečnost a účinnost těchto tvrzení. Neexistuje ani žádný vědecký nebo lékařský důkaz, že krém z zubního kamene je prospěšný při léčbě migrény.
Funguje krém na zubní kámen na migrénu?
Existuje několik způsobů léčby migrény, které jsou bezpečné a účinné, ale krém z zubního kamene není jedním z nich. Představa, že bitartrát draselný je lékem na migrénu nebo méně silné bolesti hlavy, je mýtus.
V roce 2018 příspěvek na Facebooku navrhl dát si pod jazyk krém z zubního kamene k léčbě migrény. Příspěvek není spojen s žádnou nemocnicí, lékařem ani jiným odborníkem, který má pravomoc komentovat léčbu migrény, přesto byl sdílen více než 451 000krát.
Další tvrzení z roku 2015 navíc tvrdilo, že krém z zubního kamene pomáhá minimalizovat záchvaty migrény vyvolané MSG (glutamin sodný). To je další teorie nepodložená vědou ani výzkumem.
Potenciální zdravotní rizika krému z zubního kamene
Jednou z obav při požití příliš velkého množství krému z vinného kamene je obsah draslíku. Podle
Pokud přijímáte draslík ve vaší stravě nebo prostřednictvím multivitaminu a přidáte smetanu s vinným kamenem na bolesti hlavy, potenciální množství draslíku by vás mohlo převýšit množství, které potřebujete každý den.
Adekvátní příjem draslíku (AI) se pohybuje od 2 600 mg u dospělých žen po 3 400 mg u dospělých mužů denně, podle
Vysoký příjem draslíku nepředstavuje pro zdravé lidi s normální funkcí ledvin významné zdravotní riziko. To znamená, že pokud užíváte určité léky, jako jsou ACE inhibitory nebo draslík šetřící diuretika, nebo máte zhoršené vylučování draslíku močí v důsledku chronického onemocnění ledvin, může nadměrný příjem draslíku v potravě vést k hyperkalémii.
Podle ODS mohou závažné případy hyperkalémie způsobit:
- ochrnutí
- bušení srdce
- svalová slabost
- parestézie
- srdeční arytmie, které mohou být život ohrožující
Osvědčená léčba migrény
Migréna může výrazně ovlivnit váš život. Dobrou zprávou je, že jsou k dispozici preventivní a akutní léčebné postupy, které pomáhají snížit počet bolestí hlavy, které dostanete, a minimalizují příznaky, když nějakou dostanete.
OTC léky proti bolesti
Acetaminofen, aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky jsou oblíbenou volbou pro léčbu mírných záchvatů migrény a bolestí hlavy.
Excedrin Migréna, další volně prodejný (OTC) produkt, kombinuje kofein s acetaminofenem a aspirinem k léčbě mírných až středně závažných záchvatů migrény.
Léky na předpis
Léky na migrénu na předpis, které užíváte při nástupu migrény, zahrnují:
- ergotaminy
- triptany
- léky proti nevolnosti
Tyto léky jsou pro příležitostné použití a nezabraňují záchvatům migrény.
Předepsané léky na migrénu k prevenci záchvatů migrény zahrnují:
- antagonisté CGRP
- beta-blokátory
- blokátory vápníkových kanálů
- antidepresiva
- antikonvulziva
Tyto léky se užívají pravidelně a často se doporučují při častých záchvatech migrény.
Východní medicína a všímavost
Akupunktura a akupresura mohou pomoci poskytnout úlevu od bolesti spojené s migrénou. Podle průzkumu z roku 2019 může být akupunktura bezpečnější a účinnější než léky na migrénu.
Ošetření mysli/těla, jako je meditace všímavosti, jóga a tai chi, jsou příslibem při snižování bolesti způsobené migrénou. Podle průzkumu z roku 2019 bylo zjištěno, že meditace všímavosti je účinná při léčbě bolestí hlavy z nadměrného užívání léků po ukončení léčby.
Změny životního stylu
Přístupy k životnímu stylu, jako jsou relaxační cvičení, každodenní fyzická aktivita, úpravy stravy a dostatek spánku, mohou pomoci snížit stres, což také snižuje riziko vzniku migrény ze stresu.
Botox
OnabotulinumtoxinA, jinak známý jako Botox, je bezpečný, účinný a dobře tolerovaný jako léčba bolestí hlavy.
Podle přehledu z roku 2016 může léčba onabotulinumtoxinem A vést ke snížení měsíčních bolestí hlavy.
Hormonální terapie
Hormonální terapie může být doporučena, pokud máte co do činění s migrénou během menopauzálního přechodu, podle recenze z roku 2018.
Vitamin B2
Suplementace vitaminu B2 nebo riboflavinu v dávce 400 mg denně může hrát roli při snižování frekvence záchvatů migrény.
Odnést
Hledání způsobů, jak zvládnout frekvenci a závažnost záchvatů migrény, vyžaduje osvědčené způsoby léčby, které fungují, a krém z zubního kamene mezi ně nepatří.
Pokud žijete s migrénou, výlet do ordinace je tím nejlepším místem, kde začít. Mohou diskutovat o léčbě, jako jsou léky na předpis, volně prodejné léky proti bolesti a úpravy životního stylu, které mohou snížit počet záchvatů migrény, které zažíváte každý měsíc.
