Přehled
Čas od času muži pravděpodobně zažijí náhodnou erekci. Náhodná erekce je erekce, ke které dochází bez sexuální stimulace. Náhodné erekce jsou normální.
U dospívajících a mladých dospělých je pravděpodobnější, že dostanou náhodnou erekci, i když se mohou objevit i u dospělých mužů. Náhodné erekce, ke kterým dochází pouze ráno, jsou u mnoha mužů normální, bez ohledu na věk. Občasné potíže s dosažením nebo udržením erekce také nejsou důvodem k obavám. Pokud však zaznamenáte mnoho změn ve frekvenci nebo schopnosti erekce, může to být známka erektilní dysfunkce (ED) nebo jiného základního zdravotního problému.
Testosteron a erekce
A
Typická erekce nastává, když se muži sexuálně vzruší. V důsledku tohoto vzrušení hormony, svaly, nervy a krevní cévy spolupracují na vytvoření erekce. Začíná, když nervové signály v mozku stimulují svaly penisu k relaxaci. To umožňuje, aby krev proudila do penisu a naplňovala ho, dokud není dosaženo erekce. Poté se cévy uzavřou, aby se udržela erekce. Po vzrušení se žíly penisu znovu otevřou a nechají krev odejít.
Náhodné erekce jsou většinou považovány za normální funkci a mohou být známkou dobrého zdraví.
Noční tumescence penisu (NPT)
Noční penilní tumescence (NPT), někdy nazývaná ranní dřevo, je typem náhodné erekce. Hlavním příznakem NPT je probuzení se vztyčeným penisem. NPT je běžným jevem mnoha chlapců a mužů.
Probuzení se vztyčeným penisem je známkou zdravého krevního a nervového zásobení penisu. Chlapci a muži s NPT budou pravděpodobně schopni udržet erekci, když jsou vzhůru.
NPT je častější u mladších mužů, i když dospělí muži to mohou zažít. Když muži dosáhnou věku 40–50 let, přirozené hladiny testosteronu začínají klesat. Jak se tato hladina snižuje, mohou se snižovat i epizody NPT. Muži zažijí v průměru až pět erekcí, když spí, a každá erekce trvá asi 30 minut.
Zjistěte více: 9 příznaků nízkého testosteronu »
Co způsobuje NPT?
Předpokládá se, že NPT způsobuje mnoho faktorů. Jednou z příčin je fyzická stimulace, kterou vaše tělo cítí, i když spíte. To znamená, že vaše prostěradlo, které se otře o kůži, může vyvolat erekci. Na vině mohou být hormonální posuny, protože testosteron je nejvyšší ráno po probuzení. Uvolnění mozku může být také faktorem, protože tělo uvolňuje hormony k potlačení erekce během bdění, ale méně během spánku.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pokud zaznamenáte náhlou změnu frekvence erekcí, poraďte se se svým lékařem. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud zaznamenáte jakoukoli bolest v penisu během, před nebo po erekci. Pokud erekce přetrvává déle než 4 hodiny, měli byste okamžitě jít na pohotovost.
Není potřeba lékařsky zvládat náhodné erekce, protože jsou normálním jevem.
Výhled
Náhodné erekce mimo sexuální stimulaci jsou normální a obecně nejsou důvodem k poplachu. Muži, kteří mají trvalé problémy s dosažením nebo udržením erekce, by se měli poradit se svým lékařem, protože to může být příznakem základního zdravotního stavu.
Správa náhodných erekcí
Vyhnout se náhodné erekci nemusí být možné. Pokud máte obavy z náhodných erekcí, promluvte si se svým lékařem. Mohou určit, zda jsou vaše erekce normální nebo zda jsou známkou základního stavu.
Pokud dojde k náhodné erekci, zde je několik věcí, které můžete udělat pro zvládnutí tohoto stavu:
- Přemýšlejte o něčem jiném. Zkuste se zaměřit na něco jiného než na vaši erekci. Pokud se budete rozptylovat, může vaše erekce projít rychleji.
- Vyhněte se stimulaci erekce. Další stimulace může změnit náhodnou erekci v normální erekci, což může způsobit, že bude trvat déle, než odezní.
- Zkuste změnit pozici. Erekci můžete zamaskovat, pokud se posadíte a nenuceně stáhnete kalhoty v oblasti rozkroku.
- Dejte ruce do kapes. Jakmile budete mít ruce v kapsách, můžete zkusit jemně přemístit erekci tak, aby byla blíže k vašemu tělu. To může pomoci skrýt vaši erekci, pokud stojíte.
- Zakryjte si rozkrok knihou, bundou, taškou nebo čímkoli jiným, co je k dispozici.
- Pamatujte, že se jedná o normální stav. Náhodná erekce může být známkou zdravého sexuálního fungování a mnoho mužů je zažívá.