Celý život jsem čekal, až mi to někdo řekne, tak to říkám tobě.
Vím, že jsem nesčetněkrát hledal na Googlu „podporu dítěte anorektických rodičů“. A počítejte, jediné výsledky jsou pro rodiče anorektických dětí.
A uvědomit si, že jste v podstatě sami, jako obvykle? Díky tomu se můžete ještě více cítit jako „rodič“, kterým se již cítíte.
(Pokud jsi to ty, z lásky k Bohu, napiš mi email. Myslím, že si máme hodně o čem povídat.)
Pokud si nikdo nenašel čas, aby zpomalil a potvrdil vaše zkušenosti, dovolte mi být první. Zde je sedm věcí, které chci, abyste věděli – sedm věcí, o kterých bych si opravdu přál, aby mi je někdo řekl.
1. Je v pořádku cítit se bezmocný
Je obzvláště v pořádku, pokud váš rodič svou anorexii zcela popírá. Může být děsivé vidět něco tak jasně, ale neschopnost přimět někoho, aby to viděl sám. Samozřejmě se cítíte bezmocní.
Na základní úrovni musí rodič dobrovolně souhlasit s tím, že podnikne kroky k uzdravení (pokud, jak se stalo mně, se nedobrovolně zavázali – a to je úplně jiná úroveň bezmocnosti). Pokud neudělají ani malý krůček, můžete se cítit naprosto zaseknutý.
Možná zjistíte, že vytváříte propracované plány na změnu výběru mléka ve Starbucks (budou na vás) nebo přisypáváte CBD olej do dietní sody (OK, takže nevím, jak by to fungovalo, ale strávil jsem několik hodin mého života o tom přemýšlet. Vypařilo by se? Srazilo by se?).
A protože se o podpoře dětí anorektických rodičů nemluví, může to být ještě více izolující. Na to neexistuje žádná cestovní mapa a je to zvláštní druh pekla, kterému rozumí jen málokdo.
Vaše pocity jsou platné. Taky jsem tam byl.
2. Je v pořádku cítit hněv a frustraci – nebo vůbec nic
I když je těžké cítit vztek na rodiče, a i když víte, že to mluví o anorexii, a i když vás prosí, abyste se na ně nezlobili, ano, je v pořádku cítit, co cítíte.
Jste naštvaní, protože se bojíte, a někdy jste frustrovaní, protože vám na tom záleží. To jsou velmi lidské emoce.
Můžete se dokonce cítit otupělí ze vztahu rodiče a dítěte. Už léta nemám pocit, že bych měl rodiče. Absence toho se pro mě stala „normální“.
Pokud jste se vyrovnali s necitlivostí, vězte, že s vámi není nic v nepořádku. Takto přežíváte v nepřítomnosti péče, kterou jste potřebovali. Chápu to, i když ostatní ne.
Jen se snažím připomenout si, že u někoho s anorexií je jejich mysl uvězněna v laserovém zaměření na jídlo (a jeho kontrolu). Občas je to vše pohlcující tunelové vidění, jako by jídlo bylo to jediné, na čem záleží.
(V tomto smyslu to může mít pocit, jako by vám na tom nezáleželo, nebo že jim na jídle záleží víc. Ale na vás záleží, slibuji.)
Přál bych si mít phaser. Oni asi taky.
3. Je v pořádku rozumět a nerozumět zároveň
Mám zkušenosti s prací ve světě duševního zdraví. Ale nic mě nepřipravilo na to, že mám rodiče s anorexií.
Dokonce i vědomí, že anorexie je duševní nemoc – a schopnost přesně vysvětlit, jak anorexie ovládá myšlenkové vzorce rodičů – stále neusnadňuje pochopení frází jako „nemám podváhu“ nebo „jím jen cukr“. -bez a bez tuku, protože to mám rád.“
Pravdou je, že zvláště pokud má rodič anorexii delší dobu, omezení poškodilo jeho tělo i mysl.
Ne všechno bude dávat smysl, když někdo snáší takové trauma – pro něj nebo pro vás – a vy nejste zodpovědní za to, abyste dali všechny kousky zpět dohromady.
4. Je v pořádku to pojmenovat, i když se bojíte, že to rodiče odstrčí
Po desetiletích vyhýbání se a popírání – a pak následném utajování „toto je mezi námi“ a „je to naše tajemství“, když najednou vy hněvat se na lidi, kteří vyjadřují obavy – konečně to říct nahlas může být důležitou součástí vašeho uzdravení.
Můžete jej pojmenovat: anorexie.
Můžete se podělit o to, jak jsou příznaky nepopiratelné a viditelné, jak definice nenechává žádné pochybnosti a jaký je to pocit, být toho svědkem. Můžete být upřímní. Pro své vlastní uzdravení možná budete muset být.
To mě emocionálně zachránilo a umožnilo mi být v komunikaci o něco jasnější. Ono se to o tolik snadněji píše, než říká, ale přeji to všem dětem anorektických rodičů.
5. Je v pořádku zkoušet cokoli – i když něco z toho, co zkoušíte, skončí „selháním“
Je v pořádku navrhovat věci, které selžou.
Nejste odborník, což znamená, že občas něco pokazíte. Zkoušel jsem příkazy a mohou selhat. Zkoušel jsem plakat a to se také může obrátit proti. Zkoušel jsem navrhovat zdroje a někdy to funguje, někdy ne.
Ale nikdy jsem nelitoval, že jsem něco zkusil.
Pokud jste někdo, jehož rodiče by nějakým zázrakem mohli přijmout vaše naléhavé prosby, aby se o sebe postarali, nakrmili se atd., je v pořádku to zkusit, pokud máte sílu a šířku pásma.
Možná vás jednoho dne vyslechnou a druhý den budou ignorovat vaše slova. To může být opravdu těžké udržet. Stačí si to vzít jeden den po druhém.
6. Je v pořádku, pokud je váš vztah k jídlu nebo vašemu tělu také chaotický
Pokud máte anorektického rodiče a máte zdravý vztah ke svému tělu, jídlu nebo váze, jste zatracený jednorožec a pravděpodobně byste měli napsat knihu nebo tak něco.
Ale představuji si, že my všichni, děti rodičů s poruchami příjmu potravy, do určité míry bojujeme. Nemůžete být tak blízko (opět, pokud nejde o jednorožce) a nebýt ovlivněn.
Kdybych nenašel sportovní tým, kde by velké týmové večeře byly velkou součástí vzájemného spojení, nevím, kde bych mohl na této cestě skončit. To byla moje spásná milost. Možná jste měli, ale také ne.
Ale vězte, že i ostatní tam venku bojují, bojují s tím, aby nebojovali, a aby milovali svá těla, sebe a také své rodiče.
Pokud si mezitím chcete dát nějak legální oheň se všemi „ženskými“ časopisy přímo uprostřed Safeway? Jsem dole.
7. Není to tvoje chyba
Tohle je nejtěžší přijmout. Proto je poslední na tomto seznamu.
O to těžší je, když má rodič anorexii delší dobu. Nepříjemnost lidí s délkou trvání je vede k tomu, že obviňují nejbližší osobu. A hádejte co, to jste vy.
Závislost vašich rodičů na vás se také může projevit jako odpovědnost, což se v jazyce viny překládá jako „je to vaše chyba“. Váš rodič vás může dokonce přímo oslovit jako někoho, kdo by se měl cítit zodpovědný za ovlivnění změny, jako je lékař, pečovatel nebo dozorce (to poslední se stalo mně; věřte mi, není to přirovnání, které chcete).
A je těžké ty role nepřijmout. Lidé vám mohou říkat, abyste se do takové pozice nestavěli, ale tito lidé se na vysokého 60kilového dospělého ještě nedívali. Ale pamatujte si, že i když jste v této pozici, neznamená to, že jste za ně nebo za rozhodnutí, která učiní, v konečném důsledku odpovědní.
Takže to říkám znovu pro mě vzadu: Není to tvoje chyba.
Nikdo nemůže někomu sebrat poruchu příjmu potravy, bez ohledu na to, jak zoufale chceme. Musí být ochotni to dát pryč – a to je jejich cesta, ne vaše. Jediné, co můžete udělat, je být tam, a i to je někdy příliš.
Děláte maximum, a víte co? To je vše, co po vás může kdokoli žádat.
Vera Hannush je nezisková grantová referentka, queer aktivistka, předsedkyně představenstva a zprostředkovatelka peer skupiny v Pacific Center (LGBTQ centrum v Berkeley), drag king s Rebel Kings of Oakland (“Arménský divný Al”), taneční instruktorka, Dobrovolník v azylových domech pro mládež, operátor na LGBT National Hotline a znalec fanny packů, hroznových listů a ukrajinské pop music.
