Přehled
Přehled
Fibromyalgie (FM) je onemocnění, které:
- způsobuje citlivost a bolest svalů a kostí
- vytváří únavu
- může ovlivnit spánek a náladu
Přesné příčiny FM nejsou v současné době známy, ale některé příčiny mohou zahrnovat:
- genetika
- infekce
- fyzické nebo emocionální trauma
Podle Mayo Clinic někteří vědci zkoumají, jak centrální nervový systém (CNS) zpracovává bolest a jak může zvýšit bolest u lidí s FM, pravděpodobně kvůli nerovnováze neurotransmiterů v mozku.
Příznaky FM mohou přicházet a odcházet. Ve většině případů se porucha v průběhu času nezhoršuje. Bolestivý syndrom může narušit život a ztížit každodenní činnosti.
Lidé žijící s FM však mohou své příznaky zvládnout:
- naučit se, jak se vyrovnat s bolestí pomocí dostupných léčebných postupů
- vyhnout se spouštěčům, které způsobují vzplanutí
- zvládat všechny komplikace, které ze stavu vyplývají
Postižení a narušení životního stylu
Příznaky, jako je bolest kloubů, mohou omezovat vaši pohyblivost a ztěžovat soustředění při každodenních činnostech, jako je práce.
Fibro mlha je také hlavním příznakem u pacientů s FM. Je to vážný stav, který může vést k ohrožení fyzického i duševního fungování.
Fibro mlha, nebo mozková mlha, jak je známá, je porucha kognitivní dysfunkce charakterizovaná:
- snadné rozptýlení
- potíže s konverzací
- ztráta krátkodobé paměti
- zapomnětlivost
Kvůli těmto příznakům není mnoho lidí s FM schopno pracovat. Pokud zaměstnání nepřicházelo v úvahu, může být pro vás obtížné uplatnit invaliditu.
Pro ty, kteří jsou schopni pracovat, může FM stále snížit produktivitu a může snížit kvalitu jejich života. Může to ztížit věci, které byly kdysi příjemné, kvůli bolesti a únavě, které se s tímto stavem vyskytují.
Bolest FM může omezit vaši schopnost být aktivní a může způsobit, že se stáhnete ze svých obvyklých aktivit a společenského života. Vzplanutí FM je způsobeno stresem a může být také způsobeno depresí a izolací. Může nastat cyklus bolesti a izolace.
Související nemoci
Mnoho zdravotních problémů je častějších, když žijete s FM. Není známo, zda:
- FM způsobuje tato onemocnění
- nemoci způsobují FM
- existuje jiné vysvětlení
Avšak vědomí těchto souvisejících onemocnění vám může pomoci identifikovat symptomy a rozlišit mezi FM a jinou základní poruchou.
Následující související onemocnění jsou častější u lidí s FM:
- chronický únavový syndrom
-
syndrom dráždivého tračníku (IBS) a zánětlivé onemocnění střev (IBD)
- migrény
- tenzní bolesti hlavy
- Deprese
-
endometrióza, což je ženská reprodukční porucha
-
lupus, což je autoimunitní onemocnění
- artróza
- revmatoidní artritida (RA)
- syndrom neklidných nohou
Mnohé z těchto stavů jsou snadno identifikovatelné. Váš poskytovatel zdravotní péče jim může předepsat konkrétní léčbu.
Jiné příznaky, jako je onemocnění střev, mohou představovat obtížnější výzvu.
Nicméně se uvádí, že až 70 procent lidí s FM má příznaky:
- průjem
- zácpa
- bolest břicha
- nadýmání v důsledku plynatosti
Tyto příznaky jsou charakteristickým znakem IBS.
FM se může objevit také u pacientů s IBD, jako je Crohnova (CD) a ulcerózní kolitida (UC).
A
Výzkum ukázal, že 30 procent (30 pacientů) pacientů mělo FM. Téměř 50 procent pacientů s CD mělo FM, zatímco asi 20 procent pacientů s UC mělo tento stav. Výzkumníci dospěli k závěru, že FM je běžná u lidí žijících s IBD.
Rozlišení mezi FM a těmito souvisejícími chorobami vám může pomoci identifikovat a léčit stav způsobující příznaky.
Některé aktivity, které mohou pomoci léčit bolest FM a zlepšit vaše celkové zdraví, zahrnují:
- snížení stresu
- dostatek spánku
- snaží se jíst zdravou stravu
- pravidelné mírné cvičení
Deprese
Mnoho lidí s FM má také deprese. Někteří lidé věří, že deprese a FM mají určité biologické a psychologické podobnosti.
Pokud ano, znamená to, že jeden bude pravděpodobně doprovázet druhého. O
Navíc někteří poskytovatelé zdravotní péče stále zastávají názor, že tento syndrom není skutečnou nemocí. Věří, že jde o kombinaci několika příznaků, které jsou způsobeny stresem, a že je to „vše v hlavě člověka“, což může také vést k depresi.
Terapie vám může pomoci vyrovnat se s depresí. Individuální sezení vám mohou pomoci pochopit, co se děje s vaším tělem a jak mohou vaše myšlenky ovlivnit vaše zdraví.
Prospěšné jsou také podpůrné skupiny. Mohou vám pomoci identifikovat se s ostatními, kteří mají tento stav, a pomoci zmírnit pocity osamělosti nebo izolace.
Výhled
V současné době není znám žádný lék na FM. Ale jsou k dispozici léčby, které vám pomohou zvládnout bolest a vzplanutí. V některých případech může léčba pomoci postupně snížit bolest.
Léčba může zahrnovat:
- léky proti bolesti, používané s opatrností z důvodu návykového potenciálu
- fyzikální terapie
- cvičení, nejlépe aerobní
- kognitivně behaviorální terapie (CBT)
- alternativní medicína, jako je akupunktura, meditace a tai chi
Pokud pociťujete příznaky souvisejícího onemocnění, je důležité, abyste se obrátili na svého poskytovatele zdravotní péče, aby důkladně vyhodnotil:
- identifikovat rozdíly v příznacích
- potvrdit diagnózy
- správně léčit FM a jakýkoli základní stav
Většina lidí s FM zjistí, že jejich stav se nejvíce zlepšuje, když jsou schopni vytvořit a udržovat dobrý plán zvládání symptomů.
To může zahrnovat kombinaci léků a alternativní léčby nebo terapie, která vás naučí, jak se vyrovnat s psychologickými účinky poruchy.
Bez ohledu na to, jaké máte příznaky nebo jak závažný je váš stav, existují možnosti léčby, které vám mohou pomoci žít zdravý a plnohodnotný život.
Ujistěte se, že si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče o vytvoření léčebného plánu, který vám nejlépe vyhovuje.
